6 Dampak Buruk Konsumsi Kue Kering Berlebihan saat Natal

Konsumsi kue kering lebaran secara berlebihan bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang perlu kita waspadai.

Selain menambah kalori dan meningkatkan kadar gula darah, makan kue kering terlalu banyak juga bisa mempengaruhi kondisi tubuh dalam jangka panjang.

Terlalu banyak konsumsi makanan lezat di kala Lebaran bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang perlu kita hindari.

Nikmati Lebaran tanpa khawatir asam urat, kolesterol, dan darah tinggi kambuh dengan panduan memilih dan mengonsumsi kue Lebaran yang tepat.

Farid juga mengimbau masyarakat untuk melakukan olahraga, seperti latihan aerobik tiga hingga lima kali per minggu, dengan waktu 30-45 menit per sesi.

Konsumsi makanan berbahan tepung terigu, terutama dalam jumlah terlalu banyak atau terlalu sering bisa menyebabkan sejumlah dampak bagi tubuh.

Karbohidrat penting sebagai sumber energi, namun jumlah yang berlebihan dapat membawa efek negatif.

Mungkin kita berpikir nasi adalah penyumbang kalori terbesar. Padahal, ada makanan lain yang menjadi sumber kalori terbesar untuk tubuh.

Konsumsi berlebihan santan dan makanan manis saat Lebaran dapat meningkatkan kolesterol dan tekanan darah, ketahui tips konsumsi yang sehat!

Meskipun memikat untuk dinikmati, menu-menu lebaran sebaiknya dinikmati dengan porsi yang terkendali demi mencegah timbulnya sejumlah masalah kesehatan.

Di balik kenikmatan makanan manis, mengonsumsinya secara berlebihan dapat membawa berbagai dampak negatif bagi kesehatan.

Konsumsi karbohidrat yang terlalu banyak bisa menimbulkan sejumlah dampak berikut pada tubuh yang perlu untuk kita perhatikan.

Guru Besar UPNVJT Prof. Dedin Finatsiyatull Rosida mengembangkan inovasi pangan fungsional pesisir dari umbi lokal dan keong, menjanjikan solusi kesehatan dan kemandirian pangan.

Perhatikan informasi mengenai kandungan gula, garam, dan lemak yang tertera pada label Nutri-Level pada produk makanan dan minuman kemasan.

Badan Gizi Nasional (BGN) akan memperluas Program Makan Bergizi Gratis Jayawijaya di Papua Pegunungan dengan membangun lebih dari 90 dapur, bertujuan meningkatkan akses gizi masyarakat dan anak sekolah.

Peneliti mengungkap pentingnya pola makan sehat dan olahraga teratur sebagai kunci utama dalam meningkatkan imunitas tubuh, bukan hanya suplemen.

Dokter spesialis penyakit dalam mengungkapkan rasa lemas dan cepat lelah adalah tanda awal anemia. Kondisi ini tak selalu ditandai wajah pucat dan bukan hanya karena kekurangan zat besi.

Ahli gizi ungkap risiko gluten bagi penderita alergi atau celiac, picu kerusakan usus dan malabsorpsi nutrisi. Waspadai bahaya gluten yang mengintai kesehatan Anda!

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) menjangkau 62,4 juta orang di Indonesia, dari anak sekolah hingga ibu hamil, memperkuat gizi nasional dan ketahanan pangan.

Pemerintah Provinsi Jawa Tengah menetapkan RSMS Purwokerto sebagai pusat layanan kesehatan regional, memperkuat akses dan kualitas medis di wilayah Banyumas Raya.

Dinas Kesehatan Tulungagung mencatat 11 kasus positif Leptospirosis Tulungagung dari Januari hingga Mei 2026, dengan satu korban meninggal dunia. Waspada terhadap penyebaran bakteri Leptospira yang dapat menyerang siapa saja.

Gubernur Papua Pegunungan John Tabo menyerahkan bantuan dana sebesar Rp1 miliar bagi pengungsi korban perang antarsuku di Wamena, Kabupaten Jayawijaya, demi memastikan kebutuhan dasar mereka terpenuhi. Simak selengkapnya mengenai Bantuan Pengungsi Wamena.

Di balik penampilan segar produk pertanian, tersimpan potensi akumulasi logam berat dalam pangan yang kita konsumsi sehari-hari. Artikel ini mengupas ancaman tersembunyi tersebut dan dampaknya.

Susmiati, peserta JKN PBI, berbagi pengalaman positifnya mendapatkan pelayanan kesehatan prima di RSUD Kotamobagu, membuktikan manfaat nyata program Jaminan Kesehatan Nasional.