Manfaat daun krokot ini didapatkan dari kandungan dua jenis asam lemak omega-3 yaitu ALA dan EPA. Ini ragam manfaatnya.
Tanaman ini tergolong sekulen yang memiliki kandungan sebanyak 93 persen air. Tak ayal jika daun krokot memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Tanaman krokot ini mempunyai batang berwarna merah dan daunnya hijau berukuran kecil.
Melansir dari Halodoc.com, berikut adalah 6 manfaat daun krokot untuk kesehatan yang penting untuk diketahui.
Manfaat daun krokot yang pertama adalah dapat membantu untuk mengobati beragam macam masalah pada kulit. Daun krokot ini mengandung vitamin A tinggi dengan kombinasi vitamin gulma yang dapat secara efektif membantu mengurangi peradangan.
© 2023 merdeka.com
Menurunkan Berat Badan
Manfaat daun krokot selanjutnya adalah ampuh untuk menurunkan berat badan. Di dalam 100 gram daun krokot telah terdapat 20 kalori sehingga menjadikannya tanaman yang begitu rendah kalori.
© 2023 merdeka.com
2023/Merdeka.com
Ditemukan dalam sebuah penelitian, menunjukkan bahwa kadar asam lemak omega-3 yang tinggi pada makanan anak-anak bisa menurunkan beberapa tanda dan gejala pada gangguan perkembangan tertentu. Salah satunya ialah autisme dan juga ADHD.
This is source 2
Meningkatkan Sistem Pencernaan
Krokot telah lama menjadi pengobatan tradisional Cina guna mengobati masalah pencernaan seperti wasir hingga diare. Orang Cina biasanya menggunakan ramuan krokot guna mengobati masalah usus hingga saat ini.
Hal itu dikarenakan tanaman krokot mengandung molekul kimia seperti dopamin, asam malat, asam sitrat, alanin serta glukosa yang memang mampu mengatasi masalah pencernaan.
Mineral yang ada di dalam krokot seolah menjadi pilihan yang memang sehat bagi orang yang mengidap osteoporosis atau pengeroposan tulang. Kalsium, magnesium, besi dan mangan ialah semua elemen yang memungkinkan diperlukan untuk mengembangkan jaringan tulang dan mempercepat proses penyembuhan tulang.
2023/Merdeka.com
Krokot mempunyai sifat anti-inflamasi yang bisa membantu pencegahan osteoporosis. Tak ayal jika krokot ini juga bisa digunakan untuk memperkuat tulang pada manusia.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Daun krokot memiliki banyak kandungan berkhasiat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Manfaat jahe dan kunyit bisa menjadi obat untuk berbagai masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Salah satu sayuran atau daun-daunan yang mudah kita temui adalah kemangi. Siapa sangka, sayuran ini ternyata juga miliki beragam manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya
Kulit telur atau cangkang telur, tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga memiliki kegunaan lain yang mungkin belum banyak diketahui.
Baca Selengkapnya
Tanaman kersen atau talok, yang akrab dijumpai di taman atau pinggir jalan, memiliki segudang khasiat yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat.
Baca Selengkapnya
Teh bukan hanya sekadar minuman yang nikmat untuk dinikmati, tetapi juga dapat menjadi sekutu tersembunyi Anda dalam merawat kulit dan rambut.
Baca Selengkapnya
Siapa sangka, di balik rasa pahitnya, sejumlah makanan ini mengandung manfaat kesehatan yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi