Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Siapa Sangka Ternyata Rambut Jagung Memiliki Manfaat yang Bagus untuk Tubuh

Siapa Sangka Ternyata Rambut Jagung Memiliki Manfaat yang Bagus untuk Tubuh

Rambut jagung, yang sering kali diabaikan dan langsung dibuang saat proses mengupas dan memasak jagung, ternyata menyimpan berbagai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 

Meskipun bagian ini umumnya dianggap sebagai limbah, corn silk, atau rambut jagung, mengandung sejumlah zat gizi yang dapat memberikan kontribusi positif untuk kesehatan. Mari kita telusuri lebih lanjut mengenai manfaat luar biasa dari rambut jagung ini.

Siapa Sangka Ternyata Rambut Jagung Memiliki Manfaat yang Bagus untuk Tubuh
Kandungan Gizi yang Luar Biasa

Kandungan Gizi yang Luar Biasa

Rambut jagung, yang merupakan benang-benang panjang yang menutupi jagung, terbukti memiliki kandungan gizi yang tidak boleh diabaikan.

Sebagai bagian dari pengobatan tradisional di masyarakat Cina selama berabad-abad, rambut jagung kaya akan protein, vitamin, karbohidrat, kalsium, kalium, magnesium, sitosterol, stigmasterol, alkaloid, dan saponin.

Kombinasi ini menjadikan corn silk sebagai pilihan yang berharga untuk perawatan kesehatan.

Manfaat Rambut Jagung untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Rambut Jagung untuk Kesehatan Tubuh

1. Antioksidan untuk Melawan Penyakit Kronis

Rambut jagung mengandung antioksidan yang memiliki peran penting dalam melindungi sel tubuh dari paparan radikal bebas. Stres oksidatif, yang dapat memicu penyakit kronis seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung, dapat diatasi dengan konsumsi corn silk.

1. Antioksidan untuk Melawan Penyakit Kronis

Sebuah penelitian dalam jurnal Molecules (2016) bahkan menunjukkan bahwa senyawa saponin dalam rambut jagung memiliki aktivitas sebagai antioksidan yang efektif, terutama dalam perawatan pasien obesitas.

"Senyawa saponin memiliki aktivitas sebagai antioksidan yang berperan penting dalam perawatan pasien obesitas." - Jurnal Molecules, 2016.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

Rambut jagung dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Penelitian pada hewan yang terdokumentasi dalam jurnal Molecules (2015) menunjukkan bahwa flavonoid dari corn silk dapat menyebabkan penurunan signifikan pada kadar gula darah. Meskipun perlu penelitian lebih lanjut pada manusia, potensi manfaat ini tidak dapat diabaikan.

2. Menurunkan Kadar Gula Darah

3. Pengendalian Tekanan Darah dan Kolesterol

Rambut jagung juga memiliki potensi untuk mengontrol tekanan darah dan menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat).

Sebuah studi dalam jurnal Clinical and Experimental Optometry (2015) menunjukkan penurunan tekanan darah yang signifikan setelah mengonsumsi ekstrak corn silk.

Riset lain dalam Current Pharmaceutical Design (2017) menemukan bahwa ekstrak corn silk dapat mengurangi kadar kolesterol LDL pada hewan uji.

4. Mencegah Peradangan Berlebihan

4. Mencegah Peradangan Berlebihan

Peradangan tubuh yang berlebihan dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung dan diabetes. 

Siapa Sangka Ternyata Rambut Jagung Memiliki Manfaat yang Bagus untuk Tubuh

Studi pada hewan uji yang dimuat dalam jurnal Molecules (2012) menunjukkan bahwa ekstrak rambut jagung memiliki potensi untuk mengurangi peradangan. Dengan kandungan magnesium, corn silk juga dapat membantu mengendalikan respons tubuh terhadap peradangan.

5. Meningkatkan Ketahanan Fisik dan Energi Tubuh

5. Meningkatkan Ketahanan Fisik dan Energi Tubuh

Rambut jagung tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan internal tetapi juga dapat membantu meningkatkan ketahanan fisik dan energi tubuh.

Kandungan senyawa flavonoid yang berkaitan dengan stamina membuatnya berguna dalam meningkatkan toleransi terhadap aktivitas berat, termasuk olahraga. Konsumsi bersama dengan biji jagung sebagai sumber karbohidrat dapat memberikan tambahan energi yang dibutuhkan tubuh.

Siapa Sangka Ternyata Rambut Jagung Memiliki Manfaat yang Bagus untuk Tubuh
Jangan Abaikan Potensi Kesehatan Rambut Jagung

Jangan Abaikan Potensi Kesehatan Rambut Jagung

Rambut jagung, yang sering dianggap sebagai limbah, ternyata memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.

Dengan kandungan gizi yang melimpah, kemampuan untuk melawan penyakit kronis, mengurangi peradangan, menurunkan kadar gula darah, mengontrol tekanan darah, dan menurunkan kolesterol, corn silk layak untuk diperhitungkan dalam rencana diet sehat Anda.

Siapa Sangka Ternyata Rambut Jagung Memiliki Manfaat yang Bagus untuk Tubuh
Jadi, sebelum membuangnya, pertimbangkan untuk memanfaatkan potensi kesehatan yang terkandung dalam rambut jagung.

Jadi, sebelum membuangnya, pertimbangkan untuk memanfaatkan potensi kesehatan yang terkandung dalam rambut jagung.

Benarkah Rambut di Bagian Tubuh Selain Kepala Tumbuh Lebih Cepat?
Benarkah Rambut di Bagian Tubuh Selain Kepala Tumbuh Lebih Cepat?

Apakah rambut di bagian tubuh lain seperti di ketiak atau di kemaluan tumbuh lebih cepat?

Baca Selengkapnya icon-hand
8 Manfaat Sehat dari Daun Kemangi, Jaga Kesehatan Jantung Hingga Atasi Bau Badan
8 Manfaat Sehat dari Daun Kemangi, Jaga Kesehatan Jantung Hingga Atasi Bau Badan

Salah satu sayuran atau daun-daunan yang mudah kita temui adalah kemangi. Siapa sangka, sayuran ini ternyata juga miliki beragam manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya icon-hand
Jangan Langsung Dibuang! Ini Manfaat Cangkang Telur untuk Peralatan Rumah Tangga Hingga Kecantikan
Jangan Langsung Dibuang! Ini Manfaat Cangkang Telur untuk Peralatan Rumah Tangga Hingga Kecantikan

Kulit telur atau cangkang telur, tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tetapi juga memiliki kegunaan lain yang mungkin belum banyak diketahui.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
8 Manfaat Daun Jarak bagi Kesehatan Tubuh Beserta Efek Sampingnya
8 Manfaat Daun Jarak bagi Kesehatan Tubuh Beserta Efek Sampingnya

Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh beserta efek sampingnya yang masih belum diketahu banyak orang.

Baca Selengkapnya icon-hand
Minum Jamu Setiap Hari? Ini Dampak dan Manfaat yang Didapat
Minum Jamu Setiap Hari? Ini Dampak dan Manfaat yang Didapat

Jamu memiliki banyak manfaat untuk tubuh, tapi perlu diperhatikan juga batas konsumsinya supaya tidak mempengaruhi kesehatan

Baca Selengkapnya icon-hand
Siapa Sangka Daun Kumis Kucing Ternyata Memiliki 11 Manfaat Ini
Siapa Sangka Daun Kumis Kucing Ternyata Memiliki 11 Manfaat Ini

Daun kumis kucing ynag cantik ini ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit

Baca Selengkapnya icon-hand
Ini yang Akan Terjadi Bila Tubuh Kebanyakan Mengonsumsi Gula
Ini yang Akan Terjadi Bila Tubuh Kebanyakan Mengonsumsi Gula

Mengonsumsi gula dalam batas yang tak normal dapat memberikan dampak buruk bagi kondisi tubuh.

Baca Selengkapnya icon-hand
Ada Telur di Rumah? Manfaatkan Buat Mengatasi Rambut Rusak
Ada Telur di Rumah? Manfaatkan Buat Mengatasi Rambut Rusak

Berabad-abad lamanya, telur dimanfaatkan untuk merawat rambut yang kering dan rusak.

Baca Selengkapnya icon-hand
Manfaat Madu untuk Lambung dan Cara Mengonsumsinya, Bantu Masalah Pencernaan
Manfaat Madu untuk Lambung dan Cara Mengonsumsinya, Bantu Masalah Pencernaan

Selain sebagai pemanis alami yang lezat, madu kaya akan senyawa bioaktif yang memberikan efek positif bagi kesehatan, khususnya untuk lambung.

Baca Selengkapnya icon-hand