Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Waspada 3 Kondisi yang Buat Mudah Sakit di Musim Hujan

Waspada 3 Kondisi yang Buat Mudah Sakit di Musim Hujan

Pada musim hujan seperti sekarang, terdapat sejumlah kondisi yang membuat seseorang jadi lebih mudah sakit.

Pemerhati kesehatan dokter Reisa Broto Asmoro mengungkapkan musim hujan membuat tubuh semakin rentan mengalami sakit.


"Sebenarnya penyakit bisa datang kapan saja, tetapi pada saat musim hujan badan memang akan lebih rentan mengalami sakit," ucap Reisa Broto Asmoro saat Siaran Sehat Bersama Dokter Reisa di Channel YouTube Kementerian Kesehatan RI.

Berikut ini beberapa penyebab mengapa saat musim hujan tubuh menjadi mudah terserang penyakit:

1. Daya Tahan Tubuh Menurun

1. Daya Tahan Tubuh Menurun

Pada saat musim hujan, suhu udara cenderung menjadi lebih dingin dari biasanya. Hal ini memiliki dampak yang signifikan terhadap daya tahan tubuh atau imunitas seseorang.

"Karena memang suhu dingin ini, dianggap dapat melemahkan sistem imun jadi akan membuat tubuh jadi lebih rentan terserang penyakit.," kata Reisa.

Tidak hanya terjadi selama musim penghujan, tetapi juga menjadi lebih parah saat terjadi perubahan suhu ekstrem seperti musim pancaroba. Reisa menjelaskan bahwa perubahan suhu ini memaksa tubuh untuk beradaptasi dengan cepat, yang pada akhirnya berdampak negatif pada sistem kekebalan tubuh dan membuat seseorang lebih rentan terhadap penyakit.

2. Minimnya Aktivitas Fisik

Saat musim hujan tiba, kebanyakan orang cenderung lebih banyak menghabiskan waktu di dalam rumah dan jarang melakukan aktivitas fisik. Namun, kurangnya aktivitas fisik ini dapat berdampak negatif pada kesehatan kita, terutama pada sistem kekebalan tubuh.

2. Minimnya Aktivitas Fisik

"Apalagi saat musim hujan enaknya kan leyeh-leyeh di rumah aja terus lupa harus olahraga. Nah itu juga pasti menurunkan imunitas, membuat rentan sakit, dan membuat orang kurang konsumsi air mineral," tutur Reisa.


Terkadang, udara dingin membuat seseorang tidak merasa haus sehingga lupa untuk memenuhi asupan cairannya. Padahal sangat penting untuk tetap terhidrasi agar tubuh tetap fit.

3. Faktor Lingkungan

3. Faktor Lingkungan

Saat musim hujan, seseorang cenderung menghabiskan waktu di dalam rumah dan jarang melakukan aktivitas fisik. Kurangnya aktivitas fisik juga dapat menurunkan imunitas sehingga seseorang mudah sakit meskipun tidak melakukan apapun.

"Apalagi saat musim hujan enaknya kan leyeh-leyeh di rumah aja terus lupa harus olahraga. Nah itu juga pasti menurunkan imunitas, membuat rentan sakit, dan membuat orang kurang konsumsi air mineral," tutur Reisa.


Terkadang, udara dingin membuat seseorang tidak merasa haus sehingga lupa untuk memenuhi asupan cairannya. Padahal sangat penting untuk tetap terhidrasi agar tubuh tetap fit.

"Lingkungan yang cenderung lembab akan membuat bakteri, kuman, virus dan jamur akan berkembang lebih cepat. Sehingga risiko sakit akan lebih tinggi," kata Reisa.

Selain itu, Reisa juga mengatakan bahwa saat musim hujan kita jadi lebih sering berkumpul dengan orang di dalam satu ruangan tertutup, hal itulah yang membuat penularan penyakit yang lebih cepat.

Hidup Miskin dan Sudah Yatim Sejak Kecil, Kini Sukses Jadi Dokter dan Punya Rumah Sakit Apung
Hidup Miskin dan Sudah Yatim Sejak Kecil, Kini Sukses Jadi Dokter dan Punya Rumah Sakit Apung

Ketika sempat merasakan bangku kuliah kedokteran, Lie mendapat perlakuan tidak menyenangkan karena pakaiannya lusuh.

Baca Selengkapnya icon-hand
PAN Harap UU Kesehatan Baru Disahkan Mampu Penuhi Kekurangan Dokter Umum dan Spesialis
PAN Harap UU Kesehatan Baru Disahkan Mampu Penuhi Kekurangan Dokter Umum dan Spesialis

Saleh Partaonan berharap, rumah sakit swasta yang dikelola oleh ormas seperti Muhammadiyah bisa semakin baik.

Baca Selengkapnya icon-hand
Dirut BPJS Kesehatan Mengaku Kerap Disalahkan Saat Kekurangan Dokter dan Obat
Dirut BPJS Kesehatan Mengaku Kerap Disalahkan Saat Kekurangan Dokter dan Obat

Ghufron Mukti mengaku heran kerap disalahkan karena kekurangan obat dan dokter. Padahal, masalah tersebut bukan tanggung jawabnya.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Jangan Buru-buru ke Dokter, Redakan ISPA dengan 8 Obat Alami Ini
Jangan Buru-buru ke Dokter, Redakan ISPA dengan 8 Obat Alami Ini

Musim yang tidak menentu membuat orang mudah terserang penyakit ISPA. Jika masih tahap awal, jangan buru-buru ke dokter, coba lakukan beberapa tips ini.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kondisi Cak Nun Terbaru, Kesehatan Sudah Membaik dan Diizinkan Dokter Pulang ke Rumah
Kondisi Cak Nun Terbaru, Kesehatan Sudah Membaik dan Diizinkan Dokter Pulang ke Rumah

Cak Nun sebelumnya sejak 6 Juli 2023 lalu dirawat di RSUP Dr Sardjito.

Baca Selengkapnya icon-hand
Dokter Gadungan Susanto Ngaku Bersalah, Memelas Minta Keringanan Hukuman pada Hakim
Dokter Gadungan Susanto Ngaku Bersalah, Memelas Minta Keringanan Hukuman pada Hakim

Susanto beralasan harus menafkahi mantan istri, anak-anak dan orang tuanya yang sudah uzur.

Baca Selengkapnya icon-hand
5 Rahasia agar Kamu Tetap Awet Muda
5 Rahasia agar Kamu Tetap Awet Muda

Ada beberapa cara sederhana yang bisa kita lakukan untuk menjaga penampilan dan kesehatan tanpa harus mengunjungi dokter.

Baca Selengkapnya icon-hand
6 Dokter Spesialis RSAB Harapan Kita Tangani Bayi Sempat Kritis dan Gizi Buruk Diduga Akibat Suster Salah Beri Susu
6 Dokter Spesialis RSAB Harapan Kita Tangani Bayi Sempat Kritis dan Gizi Buruk Diduga Akibat Suster Salah Beri Susu

RSAB Harapan Kita juga berjanji akan memberikan perkembangan penanganan anak dari Chintia Suciati (29) tersebut secara terbuka kepada masyarakat.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kenali Kondisi Kesehatanmu dari 5 Rasa Aneh yang Muncul di Mulut
Kenali Kondisi Kesehatanmu dari 5 Rasa Aneh yang Muncul di Mulut

Sejumlah kondisi dan rasa yang terjadi di mulut bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya icon-hand