Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Kenali Baby Blues Syndrome, Ini Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Kenali Baby Blues Syndrome, Ini Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Kenali Baby Blues Syndrome, Ini Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Perasaan sedih berlebihan, mudah marah, dan cemas pada ibu yang baru melahirkan.

Baby Blues Syndrome<br>

Baby Blues Syndrome

Baby Blues Syndrome adalah kondisi emosional yang dialami oleh ibu setelah melahirkan.

Gejala utamanya termasuk perasaan sedih berlebihan, mudah marah, dan cemas.

Kondisi ini muncul selama dua hari hingga tiga minggu setelah kelahiran bayi.

Menurut World Health Organization (WHO), kasus Baby Blues Syndrome di Asia, berkisar antara 26-85%, dan di Indonesia, berkisar antara 50-70%.

Di Indonesia, diperkirakan 1 hingga 2 dari setiap 1000 kelahiran terpengaruh oleh kondisi ini.

Gejala Baby Blues Syndrome cenderung mencapai puncaknya pada hari ke-3 hingga ke-4 setelah melahirkan dan dapat berlangsung selama 14 hari.

Jika gejala tidak membaik setelah 2 minggu, berkonsultasi dengan dokter adalah tindakan yang disarankan untuk mendapatkan dukungan yang diperlukan.

Gejalanya

  1. cemas tanpa alasan,
  2. mudah tersinggung,
  3. menangis tiba-tiba,
  4. hilang kesabaran,
  5. kurang percaya diri,
  6. lebih sensitif,
  7. khawatirkan bayi,
  8. kesulitan tidur,
  9. kurang nafsu makan,
  10. kurang perhatian pada bayi, dan
  11. takut merawat bayi.

Dosen Psikologi Universitas Muhammadiyah Surabaya (UM Surabaya), Andini Dwi Arumsari, melansir dari situs website resminya.

Penyebabnya

Penyebabnya

Menurut Siloam Hospitals, penyebab Baby Blues Syndrome ada empat hal.

  1. Kesulitan beradaptasi sebagai ibu,
  2. perubahan hormon drastis,
  3. kurang tidur akibat pola tidur bayi yang tidak teratur, dan
  4. riwayat gangguan mental sebelumnya.

Menurut penelitian yang diungkap Galih Putri, S.Kep., Ns, dikutip dari situs website resmi RSUP Dr. Sardjito Yogyakarta, dukungan dari suami sangat berpengaruh.

Cara mencegahnya, penting  melibatkan suami dalam memberikan informasi tentang kesehatan ibu dan anak. Lalu, melakukan pemeriksaan awal dengan baik untuk mengurangi kasus postpartum blues ini.

Kenali Baby Blues Syndrome, Ini Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Cara  Mengatasinya

Melansir dari laman website resmi Siloam Hospitals, begini caranya:

  1. Pastikan ibu mendapatkan istirahat yang cukup, memanfaatkan waktu tidur si kecil, dan meminta bantuan keluarga untuk bergantian merawat bayi.
  2. Berbicara dengan orang terdekat dapat membantu meredakan perasaan cemas dan kegelisahan.
  3. Melakukan olahraga secara teratur dapat membantu mengalihkan kegelisahan, meningkatkan suasana hati, dan kualitas tidur.
  4. Jika gejala baby blues tidak membaik dalam beberapa minggu, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter atau psikolog.

Baby Blues adalah Sindrom Pasca Melahirkan, Pahami Gejala dan Cara Mengatasinya
Baby Blues adalah Sindrom Pasca Melahirkan, Pahami Gejala dan Cara Mengatasinya

Baby blues adalah kondisi mental yang dapat terjadi pada siapa saja.

Baca Selengkapnya
Kronologi Ibu Tenggelamkan Bayi dalam Ember
Kronologi Ibu Tenggelamkan Bayi dalam Ember

Ibu berinisial A diduga mengalami Baby Blues Syndrome.

Baca Selengkapnya
Penyebab Baby Blues dan Cara Mengatasinya, Perlu Diketahui
Penyebab Baby Blues dan Cara Mengatasinya, Perlu Diketahui

Baby blues adalah kondisi piskologis yang umum dialami ibu setelah melahirkan.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Ini Penyebab Ibu Baru Melahirkan Terkena Baby Blues, Dan Cara Mengatasinya
Ini Penyebab Ibu Baru Melahirkan Terkena Baby Blues, Dan Cara Mengatasinya

Sebanyak 50-80% ibu melahirkan mengalami baby blues, dibutuhkan support dari keluarga untuk mengurangi dampak baby blues

Baca Selengkapnya
Ramai Berita Ibu Mau Buang Anaknya Diduga Baby Blues, Kenali Yuk Apa Itu Baby Blues
Ramai Berita Ibu Mau Buang Anaknya Diduga Baby Blues, Kenali Yuk Apa Itu Baby Blues

Baby blues banyak dialami ibu baru. Butuh support dari keluarga terutama pasangan untuk membantu ibu dalam masa transisi menjadi ibu baru.

Baca Selengkapnya
Yuk Ayah, Lakukan Ini Supaya Ibu Terhindar Dari Baby Blues dan Postpartum Depression
Yuk Ayah, Lakukan Ini Supaya Ibu Terhindar Dari Baby Blues dan Postpartum Depression

Ibu yang baru saja melahirkan butuh support ayah. Tidak hanya berbagi peran dalam menjaga si kecil, tapi juga memberikan me time dan menjadi teman bicara.

Baca Selengkapnya
Depresi Pasca Melahirkan Bisa Terjadi Akibat Penurunan Hormon
Depresi Pasca Melahirkan Bisa Terjadi Akibat Penurunan Hormon

Munculnya depresi pasca melahirkan atau post partum blues pada ibu bisa disebabkan karena hormon setelah melahirkan.

Baca Selengkapnya
Tragis! Bayi 1 Bulan Ditemukan Ayahnya Tewas Mengapung di Ember, Padahal Ibunya Ada di Rumah
Tragis! Bayi 1 Bulan Ditemukan Ayahnya Tewas Mengapung di Ember, Padahal Ibunya Ada di Rumah

Selama ini ibu korban jarang bersosialisasi dengan masyarakat dan ada dugaan depresi.

Baca Selengkapnya
8 Momen Bahagia Ibunda Atta Halilintar Gendong Baby Azura: Syukur Tak Terhingga Pada-Mu Ya Allah
8 Momen Bahagia Ibunda Atta Halilintar Gendong Baby Azura: Syukur Tak Terhingga Pada-Mu Ya Allah

Lenggogeni Faruk Halilintar bahagia menyambut kehadiran cucu keduanya, Baby Azura.

Baca Selengkapnya