Berikut kumpulan resep menu diet puasa Ramadhan yang cocok buat sahur dan buka puasa.
Umat Islam di seluruh dunia pun menyambutnya dengan penuh suka cita. Terlebih mengingat Bulan Ramadhan adalah bulan penuh berkah.
Pada bulan ini, umat Islam akan memperbanyak amal ibadah.
Selain itu, mereka juga menjalankan ibadah puasa Ramadhan selama satu bulan. Puasa Ramadhan sendiri hukumnya wajib.
Tidak perlu khawatir bagi kalian yang sedang menjalankan program diet.
Ada berbagai resep menu diet puasa Ramadhan yang bisa diterapkan selama berpuasa.
Bahkan, resep menu diet puasa Ramadhan ini sangat cocok untuk sahur dan berbuka puasa. Lantas apa saja resep menu diet puasa Ramadhan?
Melansir dari berbagai sumber, Kamis (7/3), simak ulasan informasinya berikut ini.
Bahan:
Bahan Rebusan Ayam:
Cara Membuat:
1. Masak dada ayam dengan bumbu pelengkap lainnya
2. Angkat dan suwir ayam yang sudah direbus. Sisihkan
3. Tumis bawang putih, daun salam dan serai sampai wangi
4. Masukkan saus tiram, saus tomat dan kecap
5. Aduk rata
6. Masukkan air, susu, ayam suwir, garam dan merica
7. Aduk dan masak sampai kuah agak berkurang
8. Masukkan bombay
9. Aduk dan masak lagi sampai kuah mengental
10. Koreksi rasa dan sajikan
Bahan:
1. Rebus kangkung dengan sedikit garam
2. Tiriskan dan sisihkan
3. Haluskan sambal
4. Tumis hingga harum
5. Tata kangkung di atas piring
6. Siram dengan sambal
7. Kucuri dengan air jeruk limau
1. Tumis bawang putih dan tomat hingga layu dan matang
2. Masukkan daging giling
3. Tumis hingga matang
4. Tambahkan air
5. Masukkan telur kocok dan langsung diaduk
6. Tunggu hingga mendidih
7. Masukkan 5 butir telur secara perlahan, jangan diaduk agar telur tidak rusak bentuknya
8. Tunggu sampai telur matang
9. Tambahkan merica bubuk, garam, gula, kaldu bubuk dan irisan daun bawang
10. Koreksi rasa dan sajikan
1. Goreng telur. Angkat lalu sisihkan
2. Haluskan atau blender cabai merah, cabai rawit merah, bawang merah, bawang putih, terasi bakar dan tomat
3. Tumis serai sampai wangi
4. Masukkan bumbu halus
5. Tumis kembali hingga harum
6. Beri garam dan gula sesuai selera
7. Masukkan telur dan aduk rata
8. Koreksi rasa dan sajikan
1. Tumis bawang putih sampai harum
2. Masukkan bawang bombay dan aduk hingga bawang bombay sedikit layu
3. Masukkan wortel dan aduk rata
4. Tambahkan sedikit air
5. Tunggu sampai wortel agak lembut
6. Masukkan brokoli, gula, garam dan saus tiram
7. Masak hingga matang
8. Koreksi rasa dan sajikan
Bahan:
1. Tumis bumbu halus hingga harum
2. Tuang air sedikit
3. Masukkan jagung
4. Masak sampai matang
5. Masukkan bayam, kecap manis, saus tiram, kecap asin, gula, garam, merica dan kaldu bubuk
6. Aduk hingga rata
7. Masukkan tomat
8. Koreksi rasa dan sajikan
Bahan:
1. Cuci bersih jamur tiram, sisihkan
2. Potong sesuai selera daun bawang, sisihkan
3. Iris semua bumbu
4. Panaskan minyak goreng
5. Tumis bawang merah, bawang putih dan cabai rawit utuh hingga harum
6. Masukkan jamur tiram
7. Tambahkan air, gula dan penyedap rasa
8. Biarkan hingga jamur matang dan airnya kasat
9. Tambahkan daun bawang dan garam.
10. Koreksi rasa dan sajikan
Bulan Ramadhan telah tiba. Umat Islam di seluruh dunia pun menyambutnya dengan penuh suka cita.
Berikut kumpulan resep buat buka puasa dan sahur yang lezat.
Baca Selengkapnya
Berikut kumpulan resep menu sahur awal Ramadhan dengan menggunakan bahan utama sosis.
Baca Selengkapnya
Dengan memilih menu sahur praktis yang mengandung nutrisi yang tepat, umat Muslim dapat menghindari rasa lapar berlebihan dan dehidrasi selama berpuasa.
Baca Selengkapnya
Es kuwut adalah salah satu minuman khas Bali yang bukan main segarnya, cicik untuk menu buka puasa.
Baca Selengkapnya
Berikut kumpulan resep menu takjil buka puasa yang segar dan cocok untuk pelepas dahaga.
Baca Selengkapnya
Hidangan buka puasa ini pun memiliki peranan panting untuk mengembalikan tubuh menjadi prima kembali setelah berpuasa satu hari penuh.
Baca Selengkapnya
Resep buat buka puasa dan sahur di Bulan Rajab ini praktis dibuat.
Baca Selengkapnya
Resep ayam jadi salah satu menu yang wajib & jangan sampai terlewat. Tapi jika kamu bosan dengan menu ayam yang itu-itu saja, bisa coba beberapa resep ayam ini
Baca Selengkapnya
Momen berbuka puasa adalah momen yang paling ditunggu-tunggu umat Islam di bulan Ramadan. Biasanya, takjil yang bervariasi dipilih banyak orang.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi