4 Sayuran dan Buah yang Kerap Dikonsumsi dengan Cara Salah

Sejumlah sayuran perlu dimasak untuk memaksimalkan kandungan sehat di dalamnya.

Untuk menjaga sayuran kukus tetap hijau cerah, segar, dan renyah, ikuti langkah-langkah sederhana serta tips penting yang telah disediakan dalam panduan ini.

Sayuran merupakan salah satu komponen penting dalam pola makan sehat.

Sejumlah sayuran dan buah ternyata lebih baik dikonsumsi secara mentah demi mengoptimalkan kandungan nutrisinya.

Berikut ini adalah resep tumis brokoli yang sehat dan lezat.

Paprika, buah kaya nutrisi sering dianggap sayuran. Ketahui manfaat paprika untuk kesehatan, kandungan gizi, dan cara konsumsi paprika yang aman di sini!

Brokoli adalah salah satu sayuran yang kaya akan nutrisi namun sangat mudah busuk jika tidak dipilih dan disimpan dengan benar.

Guru Besar UPNVJT Prof. Dedin Finatsiyatull Rosida mengembangkan inovasi pangan fungsional pesisir dari umbi lokal dan keong, menjanjikan solusi kesehatan dan kemandirian pangan.

Perhatikan informasi mengenai kandungan gula, garam, dan lemak yang tertera pada label Nutri-Level pada produk makanan dan minuman kemasan.

Badan Gizi Nasional (BGN) akan memperluas Program Makan Bergizi Gratis Jayawijaya di Papua Pegunungan dengan membangun lebih dari 90 dapur, bertujuan meningkatkan akses gizi masyarakat dan anak sekolah.

Peneliti mengungkap pentingnya pola makan sehat dan olahraga teratur sebagai kunci utama dalam meningkatkan imunitas tubuh, bukan hanya suplemen.

Dokter spesialis penyakit dalam mengungkapkan rasa lemas dan cepat lelah adalah tanda awal anemia. Kondisi ini tak selalu ditandai wajah pucat dan bukan hanya karena kekurangan zat besi.

Ahli gizi ungkap risiko gluten bagi penderita alergi atau celiac, picu kerusakan usus dan malabsorpsi nutrisi. Waspadai bahaya gluten yang mengintai kesehatan Anda!

Dokter menilai pembaruan teknologi dan peningkatan kompetensi tenaga medis menjadi kunci untuk memperkuat kepercayaan pasien berobat di Indonesia.

Dinas Kesehatan (Dinkes) Rejang Lebong meminta masyarakat waspada potensi kasus ISPA seiring datangnya musim kemarau, serta mengimbau penerapan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) guna mencegah penyebaran penyakit.

Pemerintah Kabupaten Pamekasan fokus pada perluasan layanan kesehatan dan BLT buruh tembakau melalui Pemanfaatan DBHCHT 2026, meskipun dana yang diterima mengalami penurunan signifikan.

Pemerintah Kabupaten Jayawijaya fokus pada Pembangunan Empat Pilar utama: pendidikan, kesehatan, infrastruktur, dan ekonomi kerakyatan, demi mempercepat kesejahteraan masyarakat di 40 distrik.

BB POM Pekanbaru sukses menggelar sosialisasi jamu di Car Free Day, mengajak masyarakat melestarikan warisan budaya Indonesia dan memahami pentingnya jamu modern yang berkhasiat.

Pemerintah Kabupaten Sleman berkomitmen penuh terhadap transparansi penanganan kasus meninggalnya pasien anak berusia tiga tahun di RSUD Prambanan, dengan melibatkan berbagai pihak dan audit independen untuk keadilan.