Lima Perusahaan Ini Izinkan Pegawai Tidur Siang di Kantor

Meluangkan waktu untuk tidur siang selama 15-20 menit (power nap) memberikan berbagai manfaat.

Selasa, 19 Des 2023 18:06:00

Meluangkan waktu untuk tidur siang selama 15-20 menit (power nap) memberikan berbagai manfaat.

Lima Perusahaan Ini Izinkan Pegawai Tidur Siang di Kantor

Lima Perusahaan Ini Izinkan Pegawai Tidur Siang di Kantor

Tidur siang menjadi satu hal yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Meluangkan waktu untuk tidur siang selama 15-20 menit (power nap) memberikan berbagai manfaat.

Mulai dari mengurangi tingkat stres, meningkatkan performa bekerja, meningkatkan kreativitas, hingga meningkatkan suasana hati (mood) menjadi lebih positif. 

Namun kenyatannya banyak orang yang tidak bisa tidur siang karena kesibukan. 

Mengingat waktu tersebut harus melakukan pekerjaan yang tidak bisa ditinggalkan. 

merdeka.com

Umumnya pekerja yang tidur siang di tempat bekerja justru menjadi masalah karena mengganggu pekerjaannya. 

Namun ada beberapa perusahaan yang justru memberikan waktu bagi pegawainya untuk tidur siang.

Melansir dari berbagai sumber, berikut daftar perusahaan memberikan waktu tidur siang bagi para karyawannya.

1. Google

Google merupakan salah satu perusahaan yang memiliki beragam fasilitas yang memanjakan karyawan. Mulai dari kolam renang berukuran olimpiade, makan gratis, lapangan golf putt-put hingga EnergyPod. 

EnergyPod merupakan salah satu tempat tidur tanpa gravitasi yang dilengkapi musik tidur, lampu terprogram, dan getaran santai yang dirancang untuk menyempurnakan power nap 20 menit.

Kantor Google Indonesia juga menyediakan beberapa kasur yang dapat digunakan untuk karyawan beristirahat.

VP layanan real estate dan tempat kerja di google, David Radcliffe meyakini tempat kerja akan terasa lebih lengkap jika menyediakan tempat untuk tidur siang.  

2. PricewaterhouseCoopers

Firma akuntansi terkenal PricewaterhouseCoopers (PwC) mengizinkan karyawannya untuk tidur siang di tempat kerja. Perusahaan yang memiliki kantor pusat berada di Swiss ini, menawarkan sistem jam kerja fleksibel. 

Sistem kerja tersebut memberikan pilihan bagi karyawan untuk masuk atau keluar lebih awal dan mengambil bagian dalam hari kerja yang bebas.

PwC juga menyediakan kamar tidur di kantor bagi karyawan yang akan tidur siang.

Untuk menjalankan kebijakan tersebut, perusahaan ini mengundang pakar tidur untuk berbincang dengan karyawan.

Tujuannya untuk mengetahui pentingnya tidur siang atau power nap. 

3. Casper-NYC

Casper-NYC merupakan perusahaan matras asal New York, Amerika Serikat. Perusahaan ini memperbolehkan pegawainya untuk tidur.

Bahkan menyediakan kamar untuk para pekerja agar dapat tidur siang dengan tenang.

Kamar yang disediakan bernuansa biru. Hal tersebut dilakukan untuk memberikan efek tenang agar pegawai dapat tidur dengan nyenyak. Disediakan juga bantal agar tidur siang semakin nyaman. 

4. Gojek

Salah satu perusahaan asal Indonesia yang juga memberikan waktu tidur siang bagi karyawannya adalah Gojek. 

Perusahaan yang bergerak di industri kreatif ini, menerapkan sistem kerja bebas.

Artinya karyawan dibebaskan dalam hal waktu bekerja dan diperbolehkan bekerja di manapun.

Pendiri Gojek, Nadiem Makarim mencoba mencari cara untuk membuat karyawan betah di kantor.

Caranya dengan menyediakan berbagai fasilitas, salah satunya ruang tidur atau sleeping room.

Sleeping Room digunakan bagi karyawan yang lelah bekerja atau sedang sakit, untuk istirahat sejenak. 

Ruangan yang disediakan terdiri dari tiga tempat tidur lengkap dengan selimut dan juga sofa. 

merdeka.com

5. Zappos 

Zappos merupakan peritel busana daring besar yang merupakan anak perusahaan dari Amazon. Perusahaan ini juga menerapkan pemberian waktu tidur siang bagi karyawannya.

Perusahaan yang berkantor pusat di Las Vegas ini menyediakan sofa, dua kursi malas, dan dua bean bag untuk tidur siang yang maksimal bagi karyawan. 

Bagi Zappos, menyediakan ruang tidur siang bagi karyawan sama halnya dengan memberikan asuransi kesehatan bagi karyawan tersebut.