Insomnia dan tidur
Susah tidur dialami hampir seluruh lapisan masyarakat, tidak dibatasi oleh usia, dan memiliki banyak penyebab. Bila jadi kebiasaan, hal ini akan mempengaruhi kesehatan, karena tubuh membutuhkan jam tidur yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
7 Tanda yang Ditunjukkan Tubuhmu ketika Tidur Terlalu Lama
Tidur kurang bisa menjadi penyebab terjadinya berbagai masalah kesehatan pada seseorang. Namun, ternyata tak hanya tidur kurang saja yang bisa memiliki dampak buruk, tidur berlebih juga bisa menjadi penyebab munculnya masalah kesehatan.
Sekitar 1 Hari yang lalu