Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Sering Merasa Gampang Capek dan Nggak Bertenaga? Waspada Tubuh Kekurangan 5 Nutrisi Ini!
Sering Merasa Gampang Capek dan Nggak Bertenaga? Waspada Tubuh Kekurangan 5 Nutrisi Ini!

Cari tahu apa saja nutrisi yang diperlukan untuk mendongkrak energi.

Kesehatan
10 Sayur dan Buah Penambah Darah, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Fungsinya
10 Sayur dan Buah Penambah Darah, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Fungsinya

Konsumsi beberapa jenis sayur dan buah dapat membantu produksi pembentukan sel darah dalam tubuh.

sayur dan buah penambah darah
Vitamin untuk Kecerdasan Otak Anak
Vitamin untuk Kecerdasan Otak Anak

Vitamin anak untuk otak penting untuk mendukung pertumbuhan dan kreativitas, mulai dari usia kehamilan.

news update
Tak Hanya pada Anak dan Ibu Hamil, Vitamin D Juga Penting Dikonsumsi untuk Imunitas Semua Umur
Tak Hanya pada Anak dan Ibu Hamil, Vitamin D Juga Penting Dikonsumsi untuk Imunitas Semua Umur

Konsumsi vitamin D bisa bermanfaat untuk imunitas bagi semua orang.

vitamin d
Jenis Kekurangan Nutrisi yang bisa Sebabkan Depresi, Penting Diketahui
Jenis Kekurangan Nutrisi yang bisa Sebabkan Depresi, Penting Diketahui

Kekurangan nutrisi tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik kita, tetapi juga memiliki efek yang signifikan terhadap kesehatan mental.

Nutrisi
9 Kondisi yang Tampak pada Tubuh Akibat Kurang Mengonsumsi Sayuran
9 Kondisi yang Tampak pada Tubuh Akibat Kurang Mengonsumsi Sayuran

Pada saat seseorang kurang mengonsumsi sayuran, sejumlah hal bisa terjadi.

Nutrisi
Gejala Kekurangan Vitamin B Kompleks, Mudah Lelah dan Rambut Rontok
Gejala Kekurangan Vitamin B Kompleks, Mudah Lelah dan Rambut Rontok

Vitamin B kompleks berperan penting dalam konversi makanan menjadi energi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas.

Manfaat Vitamin B
Dampak Kekurangan Vitamin B yang Perlu Diketahui, Memengaruhi Mata hingga Saraf
Dampak Kekurangan Vitamin B yang Perlu Diketahui, Memengaruhi Mata hingga Saraf

Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang beragam, tergantung pada jenis vitamin B yang berkurang di dalam tubuh.

Dampak Kekurangan Vitamin
Macam Vitamin dan Fungsinya untuk Kesehatan Tubuh, Perhatikan Dampaknya Jika Kekurangan
Macam Vitamin dan Fungsinya untuk Kesehatan Tubuh, Perhatikan Dampaknya Jika Kekurangan

Vitamin adalah zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh, berkembang, dan menjalankan fungsinya dengan normal.

Nutrisi
7 Tanda yang Perlu Diwaspadai saat Diet Berujung Bahaya
7 Tanda yang Perlu Diwaspadai saat Diet Berujung Bahaya

Diet yang dilakukan seseorang bisa berdampak buruk pada kesehatan dan menimbulkan efek yang perlu diwaspadai.

Diet sehat
Mulai Ketombean Hingga Lidah Berkilau, Ini Sejumlah Dampak Kekurangan Vitamin
Mulai Ketombean Hingga Lidah Berkilau, Ini Sejumlah Dampak Kekurangan Vitamin

Kurang vitamin bisa menyebabkan sejumlah masalah bagi tubuh mulai lemas, ketombean, hingga lidah berkilau.

Kesehatan
Cara Memenuhi Kalsium bagi Lansia, Penuhi untuk Cegah Osteoporosis
Cara Memenuhi Kalsium bagi Lansia, Penuhi untuk Cegah Osteoporosis

Seiring bertambahnya usia, massa dan kepadatan tulang akan menurun. Itulah kenapa penting bagi para lansia untuk mendapatkan asupan kalsium yang tepat.

Makanan tinggi kalsium