Jaga Kolesterol Usai Masa Libur Lebaran dengan Hindari Daging dan Gorengan Berlebih

Banyak orang yang tidak menyadari bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak saat Lebaran dapat berdampak buruk pada kesehatan jangka panjang.

Temukan langkah-langkah penting untuk menjaga kolesterol tetap sehat setelah Lebaran dan mencegah risiko penyakit berbahaya.

Rahasia menjaga berat badan ideal pasca Lebaran: Atur pola makan, olahraga teratur, dan strategi tambahan untuk menghindari kenaikan berat badan signifikan.

"Biasanya, usai Lebaran itu banyak masyarakat mengalami gangguan metabolisme."

Mengembalikan kebiasaan makan dengan porsi yang lebih terkontrol dapat membantu tubuh kembali beradaptasi setelah hari-hari penuh makanan berkalori tinggi.

Praktisi kesehatan masyarakat Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal selama merayakan Hari Raya Idulfitri 2024.

Meskipun memikat untuk dinikmati, menu-menu lebaran sebaiknya dinikmati dengan porsi yang terkendali demi mencegah timbulnya sejumlah masalah kesehatan.

Guru Besar Gizi UI, Prof. Sandra Fikawati, mengingatkan masyarakat untuk kendalikan makanan Lebaran agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan akibat konsumsi berlebihan. Jangan sampai momen kebersamaan justru mengorbankan kesehatan Anda!

Dokter Spesialis Penyakit Dalam mengingatkan masyarakat untuk mewaspadai risiko lonjakan gula darah dan kolesterol usai Lebaran akibat perubahan pola makan. Ketahui cara mengatasinya agar kesehatan tetap terjaga!.

Pakar gizi klinik membagikan lima Tips Sehat Lebaran agar Anda bisa menikmati sajian khas tanpa perlu khawatir kesehatan terganggu, mulai dari modifikasi masakan hingga kebiasaan setelah makan.

Beberapa makanan pendukung yang bisa dikonsumsi bersama daging.

Memasuki H+6 Lebaran, jalur utama Cianjur masih dipadati pemudik tujuan balik. Simak bagaimana Arus Balik Lebaran Cianjur tetap lancar meski volume kendaraan tinggi, dengan pemudik memanfaatkan wisata lokal.

Verri Sanovri menunjukkan konsistensi luar biasa dengan Mudik Sepeda dari Serpong ke Palembang sejak 2018, mengubah tradisi Lebaran menjadi petualangan pribadi yang penuh makna dan inspirasi.

Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS) kembali menggelar program ITS Mudik Gratis, memberangkatkan 1.180 sivitas akademika dengan 27 bus menuju berbagai daerah di Pulau Jawa untuk perjalanan Lebaran yang aman dan nyaman.

Selain itu, terlihat ada pertumbuhan belanja online dari luar provinsi di Jawa.

Tradisi ini dilakukan turun-temurun karena dianggap membawa keberkahan

Peningkatan trafik penggunaan data di sepanjang masa libur Ramadan dan Lebaran, antara 4 April 2024 - 14 April 2024

Perhatikan informasi mengenai kandungan gula, garam, dan lemak yang tertera pada label Nutri-Level pada produk makanan dan minuman kemasan.

Badan Gizi Nasional (BGN) akan memperluas Program Makan Bergizi Gratis Jayawijaya di Papua Pegunungan dengan membangun lebih dari 90 dapur, bertujuan meningkatkan akses gizi masyarakat dan anak sekolah.

Peneliti mengungkap pentingnya pola makan sehat dan olahraga teratur sebagai kunci utama dalam meningkatkan imunitas tubuh, bukan hanya suplemen.

Dokter spesialis penyakit dalam mengungkapkan rasa lemas dan cepat lelah adalah tanda awal anemia. Kondisi ini tak selalu ditandai wajah pucat dan bukan hanya karena kekurangan zat besi.

Ahli gizi ungkap risiko gluten bagi penderita alergi atau celiac, picu kerusakan usus dan malabsorpsi nutrisi. Waspadai bahaya gluten yang mengintai kesehatan Anda!

Program Makan Bergizi Gratis yang digagas Presiden Prabowo Subianto menghadapi sorotan tajam setelah ribuan penerima keracunan. Apa saja penyebab insiden ini dan bagaimana pemerintah menanganinya demi kualitas pangan?