Mungkin masih asing di telinga orang Indonesia, namun, di Jepang, istilah "hikikomori" digunakan untuk menggambarkan orang-orang yang memilih menarik diri dari masyarakat, terutama di usia remaja dan awal dewasa.
Meskipun mirip dengan gangguan kecemasan sosial, hikikomori berbeda. Keputusan untuk menyendiri tidak selalu didasarkan pada rasa takut sosial.
Seseorang yang lebih suka menyendiri beberapa hari lalu kembali beraktivitas tidak dapat dianggap mengalami hikikomori.
Beberapa gejala hikikomori, seperti yang diidentifikasi dalam penelitian Frontiers in Psychiatry (2016), melibatkan menghabiskan sebagian besar waktu di dalam rumah, kekurangan teman, gangguan tidur, kehilangan semangat terhadap sekolah atau pekerjaan, dan isolasi diri selama minimal enam bulan.
Penyebab pasti hikikomori belum diketahui, tetapi beberapa faktor diduga berkontribusi.
Bullying di lingkungan sekolah, tekanan akademis yang tinggi, kurangnya kasih sayang atau perhatian berlebihan dari keluarga, dan perkembangan teknologi yang memungkinkan isolasi digital, semuanya dapat menjadi pemicu.
Bukan hanya kurangnya kasih sayang, perhatian yang berlebihan dari orang tua juga bisa menyebabkan seseorang mengalami hikikomori.
Meskipun belum dikategorikan sebagai gangguan mental, diagnosis hikikomori bisa sulit.
Pemeriksaan menggunakan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental edisi kelima (DSM-5) dapat membantu menilai apakah penarikan diri ini terkait dengan gangguan mental lainnya.
Dalam mengatasi hikikomori, keluarga dan lingkungan berperan penting. Membawa individu tersebut ke psikolog untuk pemeriksaan adalah langkah awal.
Psikoterapi dan obat-obatan mungkin direkomendasikan berdasarkan gejala dan tingkat keparahan.
Pasalnya, seseorang yang mengalami hal tersebut mungkin merasa dirinya tidak membutuhkan bantuan medis.
Meskipun belum diakui sebagai gangguan mental, penting untuk mengakui dampaknya dan memberikan dukungan yang diperlukan.
Dalam melihat fenomena ini, kita juga perlu mempertimbangkan peran lingkungan sekolah, dinamika keluarga, dan perkembangan teknologi dalam memahami mengapa orang Jepang mungkin memilih mengisolasi diri.
hikikomori digunakan untuk menggambarkan orang yang memilih menarik diri dari masyarakat, terutama di usia remaja & dewasa.
Pasangan yang bahagia dengan hubungan mereka tidak tergoda untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain.
Baca Selengkapnya
Tinggal sendirian memiliki kecenderungan lebih besar untuk mengalami depresi.
Baca Selengkapnya
Inemuri, sebuah kebiasaan tidur unik yang tidak lazim dilakukan di tempat-tempat umum seperti tempat kerja, transportasi publik, atau ruang umum lainnya.
Baca Selengkapnya
Orang Rimba atau Suku Anak Dalam (SAD) serba kesulitan dalam menggunakan hak pilihnya pada Pemilu 2024 tahun ini.
Baca Selengkapnya
Dalam kehidupan sehari-hari, kita diajarkan tentang sopan santun serta pembentukan karakter yang ditempa sedari kecil.
Baca Selengkapnya
Diskriminasi sosial adalah suatu sikap membedakan secara sengaja terhadap orang atau golongan yang berhubungan latar belakang tertentu.
Baca Selengkapnya
Simak referensi kata-kata bijak lucu tentang kehidupan berikut ini, bisa jadi hiburan sekaligus inspirasimu!
Baca Selengkapnya
Aktivitas ini memungkinkan orang untuk melupakan kekhawatiran sejenak dan fokus pada humor serta kreativitas.
Baca Selengkapnya
Penting bagi orangtua mengetahui pola komunikasi yang tepat dengan anak remaja untuk cegah masalah.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi