Kesehatan Mental

Rumah mungil 18 meter persegi bisa memengaruhi kesehatan mental? Ketahui dampak tinggal di rumah mungil terhadap kesehatan mental kita.

Stres dan anxiety sering dianggap sama, padahal beda! Artikel ini membahas perbedaan stres dan anxiety, termasuk sumber, durasi, gejala, dan cara mengatasinya.

Kumpulan kata bijak untuk diri sendiri agar lebih baik dan termotivasi dalam menjalani hidup.

Mendengar bisikan di kepala sering dikaitkan dengan kegilaan, padahal halusinasi pendengaran ini bisa disebabkan banyak faktor.

Ketakutan menjadi tua adalah hal umum. Artikel ini membahas alasan di balik ketakutan tersebut dan memberikan cara untuk menghadapinya agar hidup lebih bermakna

Mengenal reaksi kimiawi di balik perasaan salah tingkah dan jantung berdebar saat dekat orang yang disuka.

dr. Aisah Dahlan ungkap apa yang dilakukan orang tua hari ini akan direkam anak dan akan menjadi contoh di masa depan.

Ini cara menjalani hidup tanpa penyesalan, mulai dari menerima kesalahan hingga berani keluar dari zona nyaman. Temukan tips ampuh meraih kebahagiaan sejati!

Lansia lebih rentan termakan hoax karena kurangnya literasi digital dan keterbatasan akses informasi. Pelajari cara melindungi mereka dari berita palsu.

Kumpulan kata bijak sarapan pagi yang inspiratif untuk memulai hari dengan semangat.

Luis Enrique memberikan pelajaran berharga tentang cara mengatasi duka setelah kehilangan putrinya, Xana. Kisahnya menginspirasi dalam menghadapi tragedi.

Gangguan mental saat haji kerap terabaikan. Simak gejala yang harus diwaspadai dan pentingnya dukungan psikologis bagi jemaah.

Paraphilia adalah kondisi seksual tak lazim yang bisa mengganggu kehidupan sosial. Simak penjelasan lengkap dan solusinya.

Menentukan usia ideal anak melihat penyembelihan hewan kurban memerlukan pertimbangan matang. Simak bahaya dan panduan usia yang tepat agar anak tidak trauma.

Berada di keramaian bisa membuat introvert mudah lelah, kenali sejumlah cara untuk mengatasi kondisi ini.

Lemak perut bukan hanya soal penampilan. Ketahui 9 manfaat kesehatan luar biasa saat Anda berhasil menguranginya.

Depresi bukan malas. Kelelahan mental akut membuat aktivitas sederhana pun terasa berat, namun sering disalahpahami sebagai kurang semangat hidup.

Pernikahan dini berisiko picu depresi, kecemasan, hingga PTSD, terutama jika terjadi dalam relasi yang tidak sehat dan tanpa kesiapan mental yang matang.

Stres kronis picu masalah kesehatan serius, dari gangguan pencernaan hingga penyakit jantung. Kenali dampaknya dan cara mengelola stres dengan tepat!

Waspadai obsesi dalam hubungan. Ia bisa tampak manis di awal, namun berubah jadi kontrol dan ancaman bagi kesehatan mental.