Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Better experience in portrait mode.
Antara Kentang dan Ubi Jalar: Pilihan untuk Diet Sehat
Antara Kentang dan Ubi Jalar: Pilihan untuk Diet Sehat

Banyak yang mengklaim bahwa ubi jalar lebih sehat daripada kentang, tetapi sebenarnya keduanya memiliki manfaat kesehatan yang setara.

kentang
7 Sayuran yang Harus Dihindari saat Diet, Jangan Asal Makan
7 Sayuran yang Harus Dihindari saat Diet, Jangan Asal Makan

Meski sayuran menjadi pilihan utama dalam menu diet, namun tidak semua sayuran bagus dikonsumsi saat berdiet.

sayuran
9 Sumber Karbohidrat pengganti Nasi, Cocok Jadi Menu Program Diet
9 Sumber Karbohidrat pengganti Nasi, Cocok Jadi Menu Program Diet

Makan dengan nasi memang nikmat. Tapi, banyak orang kini mulai mencari penggantinya yang memiliki profil nutrisi lebih baik untuk kesehatan mereka.

Diet sehat
10 Kebiasaan Penyebab Gagal Diet, Waspada Sekarang Juga!
10 Kebiasaan Penyebab Gagal Diet, Waspada Sekarang Juga!

Ketahui beberapa kebiasaan penyebab gagal diet yang umum terjadi. Bisa buat program dietmu semakin berkualitas dan berhasil. Simak ulasannya.

Diet
Mengenal Manfaat Diet Mediterania, Ketahui Efek Sampingnya untuk Tubuh
Mengenal Manfaat Diet Mediterania, Ketahui Efek Sampingnya untuk Tubuh

Dengan daftar makanan sehat nabati dan hewani yang terpilih, diet ini memiliki beragam manfaat serta menyimpan sejumlah efek samping pada kondisi tertentu.

Diet
Makanan untuk Diet Ketogenik
Makanan untuk Diet Ketogenik

Diet ketogenik harus membatasi konsumsi karbohidrat hingga 20 hingga 50 gram per hari.

Diet ketogenik
Minuman Pagi yang Baik untuk Diet, Dukung Penurunan Berat Badan
Minuman Pagi yang Baik untuk Diet, Dukung Penurunan Berat Badan

Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai program diet. Anda bisa mulai dengan memilih minuman yang tepat untuk mendukung penurunan berat badan Anda.

Minuman Sehat
70 Kata-kata Motivasi Diet Paling Inspiratif, Bikin Rencana Kurus Maju Terus
70 Kata-kata Motivasi Diet Paling Inspiratif, Bikin Rencana Kurus Maju Terus

Butuh motivasi semangat buat diet? Simak kata-kata motivasi diet paling inspiratif berikut ini.

Motivasi Diet
10 Manfaat Daun Suruhan untuk Kesehatan, Bantu Atasi Sakit Kepala hingga Gangguan Pencernaan
10 Manfaat Daun Suruhan untuk Kesehatan, Bantu Atasi Sakit Kepala hingga Gangguan Pencernaan

Daun suruhan mengandung berbagai senyawa aktif dan nutrisi yang dapat membantu mengatasi atau mencegah berbagai penyakit.

Manfaat daun
Kandungan Roti Gandum dan Manfaatnya, Pilihan Baik untuk Diet Sehat
Kandungan Roti Gandum dan Manfaatnya, Pilihan Baik untuk Diet Sehat

Roti gandum memiliki kandungan nutrisi yang berbeda dengan roti dari tepung terigu biasa, sehingga memberikan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh.

Nutrisi
5 Tips Jaga Nafsu Makan ala Yulia Baltschun, Bahan Lebih Sehat dan Langsing
5 Tips Jaga Nafsu Makan ala Yulia Baltschun, Bahan Lebih Sehat dan Langsing

Diet ekstrem sangat tidak disarankan karena bisa berakibat negatif untuk tubuh. Jaga pola makan dengan baik nantinya berat badan akan susut &cbadan lebih sehat

Diet