Penuhi Kebutuhan Gizi saat Puasa Ramadan dengan Cemilan Malam yang Tepat

Konsumsi makanan yang tepat saat sahur dan buka menjadi kunci penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran selama bulan puasa.

Sebelum memasuki bulan puasa, terdapat sejumlah persiapan yang bisa dilakukan agar ibadah tersebut berjalan dengan aman dan nyaman.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam RSUD Hasri Ainun Habibie Gorontalo, dr Taufik Ramadhan, menekankan pentingnya Pola Makan Sehat Ramadhan, asupan cairan, dan pengaturan obat agar puasa berjalan lancar dan tubuh tetap sehat.

Dinas Kesehatan Kota Tangerang membagikan tips puasa sehat agar tubuh tetap bugar selama Ramadan. Konsumsi makanan berserat dan protein saat sahur menjadi kunci utama untuk menjaga rasa kenyang lebih lama.

Pengolahan makanan selama berpuasa yang tepat sangat penting agar tidak mengalami masalah kesehatan.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) memberikan panduan atau tips menjaga kesehatan selama puasa di bulan Ramadan agar kondisi tubuh tetap fit.

Penting untuk menjaga hidrasi tubuh selama puasa Ramadan.

Sebagai wujud kepedulian sosial, Sido Muncul menyalurkan Rp200 juta bagi 1.000 anak yatim di Cipete, Jakarta.

Mabuk perjalanan rentan terjadi pada saat seseorang sedang mudik, ketahui sejumlah cara mengatasinya.

Rasa lemas dan ngantuk merupakan ancaman yang muncul saat kita melakukan perjalanan jauh untuk mudik lebaran. Ketahui sejumlah cara untuk mengatasinya.

Bagi ibu hamil yang hendak melakukan mudik lebaran, trimester kedua merupakan waktu paling aman untuk menjalaninya.

Bagi orangtua yang ingin mengajak anaknya melakukan perjalanan mudik secara cukup jauh, terdapat sejumlah hal yang harus diperhatikan.

Melalui perjalanan mudik yang panjang bisa sangat melelahkan terutama bagi anak sehingga penting untuk mengatur waktu.

Perhatikan informasi mengenai kandungan gula, garam, dan lemak yang tertera pada label Nutri-Level pada produk makanan dan minuman kemasan.

Badan Gizi Nasional (BGN) akan memperluas Program Makan Bergizi Gratis Jayawijaya di Papua Pegunungan dengan membangun lebih dari 90 dapur, bertujuan meningkatkan akses gizi masyarakat dan anak sekolah.

Peneliti mengungkap pentingnya pola makan sehat dan olahraga teratur sebagai kunci utama dalam meningkatkan imunitas tubuh, bukan hanya suplemen.

Dokter spesialis penyakit dalam mengungkapkan rasa lemas dan cepat lelah adalah tanda awal anemia. Kondisi ini tak selalu ditandai wajah pucat dan bukan hanya karena kekurangan zat besi.

Ahli gizi ungkap risiko gluten bagi penderita alergi atau celiac, picu kerusakan usus dan malabsorpsi nutrisi. Waspadai bahaya gluten yang mengintai kesehatan Anda!

Program Makan Bergizi Gratis yang digagas Presiden Prabowo Subianto menghadapi sorotan tajam setelah ribuan penerima keracunan. Apa saja penyebab insiden ini dan bagaimana pemerintah menanganinya demi kualitas pangan?