Waspadai! Kondisi Mata yang Harus Diwaspadai Seiring Bertambahnya Usia: Katarak hingga Retina Lepas

Seiring usia, kesehatan mata menjadi perhatian utama. Kenali kondisi mata yang harus diwaspadai seperti katarak, degenerasi makula, hingga ablasi retina.

Seiring bertambahnya usia, perubahan pada mata adalah hal yang wajar. Namun, beberapa kondisi mata memerlukan perhatian khusus karena bisa menjadi indikasi masalah kesehatan yang lebih serius. Apa saja kondisi mata yang perlu diwaspadai seiring bertambahnya usia? Bagaimana cara mencegah dan mengobatinya?

Artikel ini akan membahas berbagai kondisi mata yang umum terjadi seiring bertambahnya usia. Tujuannya agar Anda lebih waspada dan dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat. Dengan deteksi dini dan penanganan yang cepat, risiko komplikasi serius dapat diminimalkan, sehingga kualitas hidup tetap terjaga.

Menurut Christina Frank yang dikutip dari laman EveryDayHealth, risiko penyakit mata meningkat seiring bertambahnya usia. Penting untuk melakukan pemeriksaan mata secara teratur sebagai langkah awal mencegah kehilangan penglihatan. Lalu, apa saja kondisi mata yang perlu diwaspadai seiring bertambahnya usia?

Presbiopia: Rabun Dekat karena Usia

Presbiopia adalah kondisi mata yang umum terjadi pada orang berusia 40 tahun ke atas. Kondisi ini menyebabkan kesulitan fokus pada objek yang dekat. Seseorang dengan presbiopia mungkin perlu menjauhkan bahan bacaan untuk melihatnya dengan jelas.

Gejala presbiopia meliputi kesulitan membaca tulisan kecil, membutuhkan lebih banyak cahaya saat membaca, dan mengalami mata tegang atau lelah. Kondisi ini dapat dikoreksi dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak. Dokter mata dapat meningkatkan kekuatan resep kacamata atau lensa kontak sesuai kebutuhan.

Menurut sebuah artikel yang diterbitkan oleh American Academy of Ophthalmology, presbiopia terjadi karena lensa mata kehilangan elastisitasnya seiring bertambahnya usia. Hal ini menyebabkan lensa mata sulit untuk berubah bentuk dan fokus pada objek yang dekat.

Katarak: Lensa Mata yang Berawan

Katarak memengaruhi lensa mata, yang sebagian besar terdiri dari air dan protein. Seiring bertambahnya usia, protein pada lensa mata mulai mengumpul dan menyebabkan penglihatan menjadi berawan. Katarak dapat menyebabkan penglihatan kabur, berkabut, atau berwarna kecoklatan.

Risiko katarak meningkat seiring bertambahnya usia. Satu dari lima orang berusia 65 hingga 74 tahun memiliki katarak yang memengaruhi penglihatan mereka. Lebih dari setengah orang berusia 80 tahun atau lebih memiliki katarak atau telah menjalani operasi untuk mengangkatnya. Faktor-faktor seperti merokok, diabetes, dan paparan sinar matahari berlebihan tanpa perlindungan juga dapat meningkatkan risiko katarak.

Katarak dapat diobati dengan operasi. Operasi katarak melibatkan penggantian lensa mata yang berawan dengan lensa intraokular buatan. Operasi ini umumnya cepat, relatif tidak menyakitkan, dan dilakukan secara rawat jalan.

Dr. Jill Bixler, seorang profesor oftalmologi dan ilmu visual di Universitas Michigan, menjelaskan bahwa katarak dapat memperburuk miopia (rabun jauh) atau astigmatisme (distorsi penglihatan). Operasi katarak dapat mengatasi sebagian atau seluruh miopia dan astigmatisme.

Degenerasi Makula Terkait Usia (AMD)

Degenerasi makula terkait usia (AMD) melibatkan perubahan pada makula, bagian mata yang penting untuk melihat objek dengan jelas. Terdapat dua jenis AMD: kering (atrofi) dan basah (neovaskular). AMD kering mencakup 80 persen kasus AMD dan memiliki tahapan awal, menengah, dan lanjut. AMD basah selalu dianggap sebagai tahap lanjut.

AMD memengaruhi sekitar 18 juta orang di Amerika Serikat berusia 40 tahun ke atas. Sebagian besar dari mereka memiliki AMD tahap awal, yang biasanya tidak menimbulkan gejala. Namun, sekitar 1,5 juta orang memiliki AMD tahap lanjut, yang dapat menyebabkan penurunan atau distorsi penglihatan sentral pada satu atau kedua mata, bintik-bintik buta atau kabur dalam penglihatan, dan penurunan kemampuan melihat warna.

Pengobatan untuk AMD kering terbatas, meskipun suplemen nutrisi dapat memperlambat perkembangan dari tahap menengah ke tahap lanjut penyakit ini. Obat suntik baru yang disetujui bernama pegcetacoplan (Syfovre) dapat mengobati tahap lanjut. Untuk AMD basah, obat anti-vascular endothelial growth factor (VEGF) disuntikkan ke mata dan dapat menghentikan pertumbuhan pembuluh darah abnormal dan mempertahankan penglihatan.

Retinopati Diabetik

Retinopati diabetik mengacu pada kerusakan retina yang disebabkan oleh kadar gula darah tinggi atau tidak stabil. Di antara orang-orang dengan diabetes, 26,4 persen mengembangkannya, dan 5 persen di antaranya terancam penglihatannya. Pada tahap awal, retinopati diabetik mungkin tidak menimbulkan gejala, tetapi seiring waktu, dapat menyebabkan penglihatan kabur atau berfluktuasi, bintik-bintik buta, kehilangan penglihatan, dan floaters.

Pada setiap tahap retinopati diabetik, salah satu langkah terpenting yang dapat Anda ambil adalah menjaga kadar gula darah dan tekanan darah Anda dalam kisaran yang sehat, yang akan mengurangi risiko perkembangan penyakit dan kehilangan penglihatan. Perawatan untuk tahap retinopati diabetik yang lebih lanjut meliputi:

1. Perawatan laser untuk menghentikan pertumbuhan pembuluh darah baru
2. Suntikan obat anti-VEGF untuk menghentikan pertumbuhan pembuluh darah baru
3. Suntikan steroid ke mata untuk mengurangi peradangan dan menghentikan pertumbuhan pembuluh darah baru

Perawatan ini dapat memperlambat kehilangan penglihatan tetapi tidak dapat menyembuhkan retinopati diabetik atau sepenuhnya memulihkan penglihatan setelah berkurang.

Sindrom Mata Kering

Mata Anda harus cukup terlumasi agar penglihatan Anda tetap jernih. Banyak orang dewasa yang lebih tua mengalami mata kering akibat produksi air mata yang rendah. Mata kering dapat menyebabkan gejala yang meliputi:

1. Ketidaknyamanan mata, termasuk perih dan terbakar
2. Kemerahan
3. Penglihatan kabur
4. Sensitivitas cahaya
5. Sensasi gatal di mata

Tidak ada obat untuk mata kering, tetapi tetes pelumas saline yang dijual bebas atau air mata buatan akan meredakan beberapa ketidaknyamanan dan menjaga penglihatan lebih jernih. Anda juga dapat mencoba berkedip sesering mungkin dan membatasi waktu layar.

Jika obat tetes mata tidak cukup untuk meredakan gejala Anda, obat resep dapat membantu mengelola kondisi tersebut. Dalam kasus yang jarang terjadi, operasi mungkin diperlukan untuk memperbaiki kelopak mata dan memastikan pelumasan.

Mata Berair

Epifora, atau mata berair kronis, lebih sering terjadi pada orang dewasa berusia 50 tahun ke atas. Pada orang dewasa yang lebih tua, mata dapat menjadi berair jika kelopak mata mulai kendur dari bola mata. Air mata dapat menumpuk dan tidak mengalir dengan benar ke hidung. Peradangan dan pembengkakan akibat alergi atau infeksi dapat menyebabkan saluran air mata tersumbat. Kelenjar air mata juga dapat menghasilkan air mata berlebih sebagai akibat dari sindrom mata kering.

Glaukoma

Glaukoma mengacu pada kumpulan kondisi mata yang dapat merusak saraf optik. Sekitar 3 juta orang Amerika memilikinya, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Glaukoma seringkali merupakan akibat dari peningkatan tekanan di mata, yang dikenal sebagai tekanan intraokular. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan hilangnya penglihatan tepi dan kebutaan total.

Glaukoma seringkali tidak menimbulkan gejala pada tahap awal, tetapi dapat dideteksi selama pemeriksaan mata. Satu jenis glaukoma, yang disebut glaukoma sudut tertutup, memang menyebabkan gejala akut yang meliputi:

1. Sakit kepala parah
2. Nyeri mata parah
3. Mual atau muntah
4. Penglihatan kabur
5. Halo atau cincin berwarna di sekitar cahaya
6. Mata merah

Glaukoma sudut tertutup dianggap sebagai keadaan darurat medis, dan Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami gejalanya secara tiba-tiba. Kerusakan glaukoma tidak dapat dipulihkan. Pilihan pengobatan meliputi:

1. Obat tetes mata
2. Obat-obatan
3. Operasi
4. Perawatan laser

Floaters Mata

Floaters mata terjadi ketika vitreous humor, zat seperti gel di tengah mata Anda, terangkat dari permukaan dan bergerak-gerak. Floaters adalah bagian normal dari penuaan. Floaters paling terlihat ketika Anda melihat latar belakang kosong, seperti selembar kertas putih atau langit biru cerah. Floaters dapat terlihat seperti:

1. Garis bergelombang
2. Bintik-bintik
3. Untaian seperti benang
4. Bentuk-bentuk bayangan kecil
5. Bintik-bintik gelap
6. Kilatan cahaya

Floaters mata tidak berbahaya, dan perawatan seringkali tidak diperlukan. Jika Anda mengalami banyak floaters secara tiba-tiba, kilatan cahaya, atau keduanya, hubungi profesional medis. Dalam beberapa kasus, ini bisa menjadi tanda-tanda ablasi retina.

Ablasi Retina

Penuaan dapat menyebabkan ablasi retina Anda, lapisan jaringan peka cahaya yang berada di bagian belakang mata Anda. Ketika bergerak keluar dari tempatnya, ia dapat rusak dan secara permanen memengaruhi penglihatan Anda tanpa perawatan.

J. Michael Jumper, MD, presiden American Society of Retinal Specialists di San Francisco, mengatakan gejala ablasi retina seringkali terlihat dan dapat meliputi:

1. Bintik-bintik hitam atau floaters dalam penglihatan
2. Kilatan cahaya
3. Bayangan tiba-tiba atau bertahap dalam penglihatan, seolah-olah tirai menutup dari atas, bawah, atau samping

Ablasi retina memerlukan perawatan segera. Ketika tertangkap lebih awal, retina Anda dapat dipasang kembali melalui operasi laser atau jenis operasi lainnya.

Bagaimana Kondisi Mata Terkait Usia Didiagnosis

Spesialis perawatan mata atau penyedia layanan kesehatan lainnya dapat mendiagnosis penyakit mata menggunakan kombinasi metode, biasanya dimulai dengan pemeriksaan mata. Sementara kebanyakan orang menganggap ini hanya memeriksa seberapa baik Anda melihat, mereka juga dapat mengungkapkan masalah penglihatan terkait usia.

“Bahkan untuk orang tanpa gejala okular, kami biasanya merekomendasikan pemeriksaan mata skrining setiap tiga hingga lima tahun pada orang muda yang sehat dan setiap dua tahun pada orang di atas usia 65 tahun,” kata Dr. Bixler.

Pemeriksaan mata rutin biasanya meliputi dilatasi pupil dan pemeriksaan slit lamp, di mana seorang spesialis memeriksa semua bagian mata Anda menggunakan mikroskop dan cahaya terang. Spesialis mata Anda juga dapat merekomendasikan tes mata yang lebih spesifik, terutama jika Anda melihat perubahan penglihatan. Tes-tes ini meliputi:

1. Angiografi fluorescein: Ini melihat pembuluh darah di mata Anda.
2. Tonometri: Tes ini mengukur tekanan di dalam mata Anda.
3. Pencitraan retina: Dalam tes ini, seorang spesialis meninjau retina Anda.
4. Topografi kornea: Ini meninjau permukaan kornea Anda.
5. Optical coherence tomography: Gambar penampang menciptakan tampilan penuh retina Anda.

Bagaimana Kondisi Mata Terkait Usia Diobati

Karena berbagai macam kondisi mata terkait usia, pengobatan tergantung pada kondisi spesifik. Perawatan yang dapat digunakan untuk mengobati masalah mata terkait usia meliputi:

1. Kacamata resep atau lensa kontak
2. Obat tetes mata yang dijual bebas atau resep
3. Obat-obatan
4. Operasi, termasuk LASIK dan operasi katarak

Bagaimana Mencegah Kondisi Mata Terkait Usia

Meskipun tidak semua penyakit mata dapat dicegah, Anda dapat mengurangi risiko Anda. Langkah-langkah untuk mencegah masalah meliputi:

1. Hindari merokok.
2. Dapatkan pemeriksaan mata rutin.
3. Pantau kadar gula darah Anda jika Anda menderita diabetes.
4. Kenakan kacamata hitam untuk melindungi mata Anda dari sinar UV.
5. Makan buah-buahan dan sayuran.

Perubahan penglihatan adalah bagian normal dari penuaan. Dalam beberapa kasus, gejala masalah mata dapat menunjuk pada sesuatu yang lebih parah atau keadaan darurat medis, seperti ablasi retina. Masalah medis seperti diabetes dapat menyebabkan masalah mata dan penglihatan. Pemeriksaan mata rutin sangat penting untuk menjaga kesehatan mata dan penglihatan yang baik.