Resep Buat Rebusan Daun Kemangi yang Aromatik untuk Turunkan Asam Lambung
Rebusan daun kemangi ternyata mampu meredakan asam lambung loh! Begini cara membuatnya.
Rebusan daun kemangi ternyata mampu meredakan asam lambung loh! Begini cara membuatnya.
Resep Buat Rebusan Daun Kemangi yang Aromatik untuk Turunkan Asam Lambung
Daun yang seringkali dikonsumsi sebagai lalapan dan campuran pepes ini ternyata punya manfaat bagi penderita asam lambung.
Pasalnya mengonsumsi air rebusana daun kemangi bisa membantu meredakan penyakit asam lambung atau GERD saat sedang kambuh karena mengandung eugenol sebagai anti-inflamasi saluran pencernaan
Berikut cara air rebusan kemangi.
Penyebab Asam Lambung atau GERD
Dikutip dari halodoc.com, asam lambung naik karena bagian atas perut dan sfingter naik ke atas diafraghma, sehingga asam lambung bisa naik ke kerongkongan. Kondisi ini disebut hernia hiatus.
Naiknya asam lambung bisa juga dipengaruhi oleh stress, mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dan berlemak tinggi.
Obat-obatan Pemicu Gerd
Melansir dari halodoc.com, obat-obat berikut ini bisa menyebabkan timbulnya GERD:
- Benzodiazepin
- Calcium inhibitor
- Beberapa jenis obat asma
- Obat anti-inflamasi non-steroid
- Obat antidepresan
Resep Rebusan Kemangi untuk Meredakan Asam Lambung
- Siapkan beberapa lembar daun kemangi (3-5 lembar)
- Rebus daun kemangi ke satu gelas air mendidih
- Angkat setelah mendidih dan air rebusan berubah warna
- Saring air rebusan nya. Setelah itu bisa segera diminum selagi hangat.
Kandungan Senyawa Baik dalam Daun Kemangi
Daun kemangi mengandung senyawa eugenol, citronellol, dan linalool yang bisa menghambat enzim sehingga mampu secara aktif meredakan peradangan.
Selain meredakan asam lambung, tiga senyawa ini mampu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis, dan radang usus jika dikonsumsi secara rutin.
Kandungan Lain Daun Kemangi
Mengandung antioksidan orientin dan viceninare, konsumsi daun kemangi membantu melawan radikal bebas perusak jaringan tubuh.
Kemangi juga mengandung senyawa fitokimia yang berguna untuk pencegahan terhadap timbulnya kanker.
