Kumpulan Resep Jamu Herbal Rempah untuk Mengatasi Kolesterol dan Asam Urat
Ada resep jamu herbal rempah yang efektif untuk mengatasi asam urat dan kolesterol. Yuk, simak resep lengkapnya!
Yuk, simak resep lengkapnya!
Kumpulan Resep Jamu Herbal Rempah untuk Mengatasi Kolesterol dan Asam Urat
Jamu atau racikan herbal rempah yang banyak mengandung khasiat bagi kesehatan tubuh sangatlah beragam.
Beberapa di antaranya terbuat dari bahan utama yang cukup mudah ditemukan dan didapatkan di rumah maupun di pasar.
Namun, banyak orang belum menyadari khasiat dari rempah-rempah seperti cengkeh dan kapulaga yang ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dan asam urat.
Padahal, jika disatukan menjadi jamu herbal bersama kunyit dan jahe, kandungan antioksidannya akan semakin kuat dan khasiatnya lebih maksimal.
Berikut ini resep sederhana jamu herbal rempah yang bisa menurunkan kolesterol dan asam urat, dirangkum pada (31/05/2024).
Bahan-Bahan untuk Membuat Jamu Herbal Rempah
Berikut ini bahan-bahan yang harus disiapkan untuk membuat jamu herbal rempah :
- 5 cm jahe
- 5 cm kunyit
- 5 butir cengkeh
- 5 butir kapulaga
- 2 batang serai
- 4 cm batang kayu manis
- 1 sdt perasan jeruk nipis
- Air secukupnya
- Gula batu secukupnya
Cara Membuat Jamu Herbal Rempah
Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat jamu herbal rempah :
- Cuci bersih jahe, kunyit dan serai.
- Geprek dan iris tipis jahe, kunyit serta serai yang sudah dicuci.
- Rebus air sekitar 500 ml sampai mendidih.
- Masukkan jahe, kunyit, serai, kapulaga, cengkeh dan kayu manis, kemudian rebus selama kurang lebih 10 menit.
- Setelah mendidih, angkat dan tuang air rebusan sambil disaring ke dalam gelas.
- Tambahkan gula batu, lalu aduk sampai larut dan sajikan.
