5 Cara Melakukan Detox Digital, Bantu Diri Terhubung dengan Dunia Nyata

Langkah praktis untuk melakukan digital detox, mengurangi penggunaan media sosial, dan menciptakan kebiasaan digital yang lebih sehat.

Digital Detox menjadi solusi penting untuk mengatasi ketergantungan digital yang mengkhawatirkan. Pahami mengapa menyeimbangkan konektivitas dan refleksi diri krusial bagi kesehatan mental dan produktivitas Anda.

Berikut adalah kebiasaan sepele dalam penggunaan HP yang dapat membahayakan kesehatan Anda.

Membatasi screentime anak perlu dilakukan orangtua karena sejumlah manfaatnya.

Penggunaan ponsel yang berlebihan dapat membawa banyak dampak buruk bagi tubuh manusia.

Doomscrolling bisa membuat kita kesulitan untuk mulai tidur dan peroleh tidur berkualitas. Begini cara untuk berhenti melakukannya:

Pelajari cara membersihkan HP yang benar untuk menghapus file sampah, membersihkan memori, dan menjaga performa optimal.

Setelah euforia Lebaran, saatnya kembali menata diri. Simak tips kesehatan dan finansial dari para ahli untuk memulihkan kondisi tubuh dan keuangan Anda agar hidup lebih baik pascalebaran.

Dokter spesialis membagikan kiat menjaga kesehatan ginjal puasa, termasuk asupan cairan yang cukup dan pilihan makanan sehat, guna menghindari risiko dehidrasi.

Dato' Sri Siti Nurhaliza, penyanyi legendaris, membagikan kiat awet muda di usia 46 tahun. Penasaran rahasia di balik penampilannya yang selalu bugar dan bersinar?

Tren meal prep kian populer, namun kesalahan penyimpanan bisa membahayakan kesehatan. Dokter gizi mengungkap bahaya proses beku-cair berulang dan tips aman melakukan meal prep agar tetap sehat.

Popularitas seblak yang kian mendunia memicu pertanyaan tentang dampak makan pedas berlebihan. Para ahli mengungkap risiko serius bagi saluran cerna, mulai dari iritasi hingga refluks lambung.

Tahukah Anda bahwa kualitas udara di rumah bisa lebih buruk dari luar? Pelajari cara efektif meningkatkan kualitas udara di dalam rumah demi kesehatan keluarga.

Wali Kota Medan Rico Tri Putra Waas aktif serap aspirasi masyarakat melalui program Aksi Gotong Royong, membawa OPD untuk menindaklanjuti keluhan warga demi pembangunan daerah.

PMI Kabupaten Tangerang melaporkan adanya peningkatan pendonor darah setiap tahunnya, menunjukkan antusiasme masyarakat yang tinggi dan menjaga ketersediaan stok darah tetap aman.

PMI Kota Tangerang rayakan Hari Donor Darah Sedunia dengan cek kesehatan gratis, pemeriksaan golongan darah, dan lomba foto. Ini untuk tingkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya donor darah.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menjamin harga obat tetap dalam batas wajar, terutama untuk program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN), meskipun ada fluktuasi nilai tukar rupiah dan kenaikan harga minyak, memastikan harga obat terkendali.

Donor darah adalah manifestasi gotong royong modern yang menghubungkan orang-orang tanpa mengenal satu sama lain demi menyelamatkan kehidupan, sekaligus menjawab tantangan besar kebutuhan darah nasional di Indonesia.

RSUD Batang terus meningkatkan kualitas pelayanan dengan mengoptimalkan Layanan One Day Care Thalasemia, memungkinkan pasien melakukan transfusi darah tanpa rawat inap dan memangkas waktu tunggu secara signifikan.