5 Cara Melakukan Detox Digital, Bantu Diri Terhubung dengan Dunia Nyata

Langkah praktis untuk melakukan digital detox, mengurangi penggunaan media sosial, dan menciptakan kebiasaan digital yang lebih sehat.

Digital Detox menjadi solusi penting untuk mengatasi ketergantungan digital yang mengkhawatirkan. Pahami mengapa menyeimbangkan konektivitas dan refleksi diri krusial bagi kesehatan mental dan produktivitas Anda.

Berikut adalah kebiasaan sepele dalam penggunaan HP yang dapat membahayakan kesehatan Anda.

Membatasi screentime anak perlu dilakukan orangtua karena sejumlah manfaatnya.

Penggunaan ponsel yang berlebihan dapat membawa banyak dampak buruk bagi tubuh manusia.

Doomscrolling bisa membuat kita kesulitan untuk mulai tidur dan peroleh tidur berkualitas. Begini cara untuk berhenti melakukannya:

Pelajari cara membersihkan HP yang benar untuk menghapus file sampah, membersihkan memori, dan menjaga performa optimal.

Setelah euforia Lebaran, saatnya kembali menata diri. Simak tips kesehatan dan finansial dari para ahli untuk memulihkan kondisi tubuh dan keuangan Anda agar hidup lebih baik pascalebaran.

Dokter spesialis membagikan kiat menjaga kesehatan ginjal puasa, termasuk asupan cairan yang cukup dan pilihan makanan sehat, guna menghindari risiko dehidrasi.

Dato' Sri Siti Nurhaliza, penyanyi legendaris, membagikan kiat awet muda di usia 46 tahun. Penasaran rahasia di balik penampilannya yang selalu bugar dan bersinar?

Tren meal prep kian populer, namun kesalahan penyimpanan bisa membahayakan kesehatan. Dokter gizi mengungkap bahaya proses beku-cair berulang dan tips aman melakukan meal prep agar tetap sehat.

Popularitas seblak yang kian mendunia memicu pertanyaan tentang dampak makan pedas berlebihan. Para ahli mengungkap risiko serius bagi saluran cerna, mulai dari iritasi hingga refluks lambung.

Tahukah Anda bahwa kualitas udara di rumah bisa lebih buruk dari luar? Pelajari cara efektif meningkatkan kualitas udara di dalam rumah demi kesehatan keluarga.

Pemerintah Kota Kediri menggalakkan edukasi pengolahan pangan melalui pelatihan fortifikasi, bertujuan meningkatkan gizi balita dan menekan angka stunting di wilayah Kediri.

Serangan jantung bisa berakibat fatal dalam waktu 30 menit. Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejalanya dan segera mendapatkan penanganan yang tepat.

Pada tahun 2019, biaya yang dikeluarkan BPJS Kesehatan untuk pengobatan gagal ginjal mencapai sekitar Rp 2 triliun.

BPJS Kesehatan Cabang Tulungagung menemukan sejumlah perusahaan belum memenuhi kewajiban Kepatuhan BPJS Kesehatan Perusahaan, padahal aturan mewajibkan pendaftaran seluruh karyawan.

Penanganan gagal ginjal dapat dilakukan melalui CAPD atau transplantasi, selain opsi cuci darah atau hemodialisis yang juga tersedia.

Dinas Kesehatan Cianjur mencatat sebagian besar dari 63 balita dan ibu yang mengalami Keracunan Balita dan Ibu Cianjur usai menyantap Makan Bergizi Gratis sudah pulih, sementara penyelidikan penyebab pasti masih berlangsung.