Sarapan Makanan Ini Malah Bikin Wajah Makin Jelek, Jangan Sampai Salah

Praktisi kesehatan Felix Zulhendri mengatakan bahwa ada beberapa makanan yang dipakai untuk sarapan akan membuat wajah menjadi jelek.

Praktisi kesehatan Felix Zulhendri mengatakan bahwa ada beberapa makanan yang dipakai untuk sarapan akan membuat wajah menjadi jelek.

Sarapan Makanan Ini Malah Bikin Wajah Makin Jelek, Jangan Sampai Salah

Setiap orang ingin memiliki wajah tampan dan cantik. Namun ada sebagian orang yang merasa wajahnya tak rupawan.

Siapa sangka bahwa wajah jelek juga bisa disebabkan karena makanan? Apalagi jika makanan tersebut digunakan untuk sarapan. Hal itu diungkapkan dalam sebuah paper yang berjudul “Chronic and immediate refined carbohydrate consumption and facial attractiveness”.

Paper tersebut mengatakan jika sebuah makanan bisa membuat wajah orang menjadi semakin jelek. 

Makanan apakah yang dimaksud, dan apa saja dampaknya bagi wajah sehingga bisa membuat orang makin jelek? Simak ulasannya sebagai berikut.

Makanan yang Bikin Wajah Jelek

Sebuah video yang diunggah oleh akun Tiktok @felix.zulhendri memperlihatkan seorang ahli kesehatan Felix Zulhendri yang membeberkan beberapa makanan yang bisa mempengaruhi wajah seseorang.

Makanan itu adalah semua jenis makanan yang mengandung banyak gula-gulaan. Seperti sereal, roti, nasi, mie goreng, nasi goreng, dan lain sebagainya. Makanan-makan tersebut menyebabkan seseorang kurang menarik bagi lawan jenis.

“Orang-orang yang sarapannya itu banyak gula-gulaan, dan itu semua sarapan yang biasa kita konsumsi di Indonesia. Sereal, roti, nasi-nasian, mie goreng, nasi goreng. Itu semua yang betul-betul gulanya tinggi,” kata Felix.

“Sarapan seperti itu, akan membuat kita itu tampangnya lebih jelek dan lebih tidak attractive terhadap lawan jenis,” lanjut Felix.

Gula Darah Tinggi Bikin Gak Sehat

Selain bikin wajah jadi jelek, makan dengan kandungan gula yang terlalu tinggi membuat badan menjadi tidak sehat. Hal itu karena gula tinggi menyebabkan masalah pada sistem metabolisme pada tubuh seseorang.

“Kedua, gula darah tinggi itu ngebuat badan kita jadi nggak sehat. Jadi orang yang punya gula darah tinggi biasanya punya metabolic syndrome prediabetes,” 

jelas Felix.

Sementara itu, gula adalah makanan yang dapat mengikat air, sehingga orang yang mengonsumsi gula terlalu tinggi akan memiliki perut buncit dan wajah yang chubby.

“Gula itu punya efek mengikat air. Jadi muka lu lebih chubby. Jadi muka lu chubby, perut lu buncit. Jadi wajar aja kalau gue bilang bagi teman-teman yang konsumsi gula tinggi seperti yang gue sebutin itu, bakalan ngebuat lu jadi less attractive,” 

pungkas Felix.