Manfaat Kayu Manis dan Jahe, Mengatasi Diare hingga Mencegah Kanker

Merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kayu manis dan jahe untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

Selasa, 01 Agu 2023 15:34:00

Merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kayu manis dan jahe untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.

Manfaat Kayu Manis dan Jahe, Mengatasi Diare hingga Mencegah Kanker

Kayu manis dan jahe adalah salah satu jenis rempah yang tumbuh subur di Indonesia. Kedua rempah tersebut kerap dipakai oleh orang-orang sebagai salah satu bumbu di dalam masakan lokal. Namun, selain menambah kelezatan sebuah makanan, jahe dan kayu manis ternyata memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.

Manfaat kayu manis dan jahe sangatlah besar. Orang biasanya memanfaatkan kedua rempah tersebut sebagai sebuah obat-obatan atau minuman herbal. Berbagai manfaat yang dikandung kayu manis dan jahe dapat mengobati berbagai jenis penyakit mulai dari mengobati penyakit ringan hingga mencegah penyakit berat.

Berikut ini merdeka.com merangkum informasi tentang manfaat kayu manis dan jahe untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui. Simak ulasannya sebagai berikut.

Manfaat Kayu Manis

Kayu manis adalah jenis rempah asli Indonesia. Kayu manis biasanya digunakan dalam berbagai masakan sampai pada minuman herbal.

Sejak dulu, masyarakat Indonesia sudah menggunakan kayu manis terutama pada kulit batangnya untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut ini adalah manfaat kayu manis bagi kesehatan

1. Mengatasi Gejala Masuk Angin

Manfaat kayu manis pertama adalah mengatasi gejala masuk angin. Kayu manis mempunyai sifat karminatif. Karminatif dapat membantu mengurangi pembentukan gas di dalam saluran pencernaan. Oleh karena itu, hal itu dapat membantu mengatasi gejala-gejala masuk angin seperti perut kembung, kram, dan mual-mual.

2. Mengatasi Diare

Manfaat kedua dari kayu manis adalah mengatasi diare. Hal itu disebabkan karena kayu manis memiliki sifat antimikroba, antiviral, dan anti jamur. Ketiga sifat itu dapat membantu melawan infeksi yang mengakibatkan diare. Kayu manis juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan yang kerap dirasakan karena diare.

3. Mencegah Kanker

Selanjutnya, kayu manis juga bisa mencegah kanker. Kayu manis mengandung senyawa aktif seperti kumarin, kaneelaldehida, dan eugenol. Senyawa aktif tersebut dapat membantu melawan kerusakan oksidatif pada sel-sel dan mampu meredakan peradangan. Semua efek itu tentu dapat berkontribusi dalam pencegahan penyakit kanker.

4. Mengatasi Luka Kronis

Kayu manis juga memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi. Sifat inilah yang dapat membantu dalam menyembuhkan luka kronis. Biasanya, penderita luka kronis akan memanfaatkan minyak esensial dari kayu manis yang diencerkan untuk penggunaan topikal pada luka. Meskipun demikian, hal ini masih perlu rekomendasi dari dokter.

5. Menjaga kadar Gula Darah

Selanjutnya, kayu manis mengandung senyawa yang bisa menghambat enzim amilase. Enzim amilase biasanya bertanggung jawab untuk mencerna karbohidrat menjadi gula. Apabila enzim tersebut berhasil dihambat, maka tubuh akan mengalami pengurangan peningkatan gula darah setelah makan.

Manfaat Jahe

Jahe adalah salah satu tanaman herbal yang dikenal memiliki segudang manfaat. Jahe memiliki senyawa khusus yang sangat baik untuk kesehatan seperti shogaols, paradols, dan gingerol. Senyawa itulah yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Berikut ini adalah manfaat jahe bagi kesehatan.

1. Menurunkan Gula Darah

Manfaat jahe pertama adalah menurunkan gula darah. Menurut penelitian, jahe yang dikonsumsi secara rutin mampu menurunkan glukosa darah secara signifikan. Kandungan di dalam jahe juga bisa menurunkan trigliserida, kolesterol lemak jahat, dan sekaligus meningkatkan lemak baik.

2. Meredakan Nyeri Menstruasi

Manfaat jahe kedua adalah meredakan nyeri menstruasi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa efek dari jahe merah sama seperti obat pereda nyeri seperti paracetamol. Meskipun demikian, jahe merah memiliki efek yang berbeda-beda bagi setiap orang. Nyeri haid dapat diobati dengan jahe dengan cara dikonsumsi sebagai minuman sebanyak 2 cangkir per hari selama 3 hari.

3. Meredakan Sakit Otot

Selanjutnya, jahe juga bisa digunakan sebagai pereda sakit otot dan mengurangi rasa nyeri akibat peradangan. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa kandungan dalam jahe bisa berfungsi sebagai anti peradangan yang dapat membantu mengatasi penyakit kronis. Hal tersebut karena jahe merah memiliki komponen zingeron, gingerol, dan gingerdione.

4. Menangkal Infeksi Virus dan Bakteri

Manfaat jahe selanjutnya adalah menangkal virus dan bakteri. Siapa sangka, virus yang sangat mudah menyebar itu bisa ditangkal dengan obat-obatan herbal seperti jahe. Jahe memiliki sifat antimikroba. Selain itu, kandungan gingerol di dalamnya juga mampu menghambat bakteri seperti E.colli atau shingella.

5. Mengobati Masalah Pencernaan

Jahe juga bisa mengatasi masalah pada pencernaan. Sejak zaman dahulu, jahe selalu dimanfaatkan untuk mengobati sekaligus memperlancar dari berbagai masalah pencernaan. Ekstrak minyak jahe bisa melindungi sistem pencernaan dari bakteri jahat seperti E.colli ddan Salmonella enteridis. Bakteri itulah yang dihambat perkembangannya oleh jahe sehingga masalah pencernaan pada tubuh dapat teratasi.