6 Manfaat Rebusan Daun Salam dan Jahe, Bantu Atasi Asam Urat

Rebusan daun salam dan jahe diketahui bermanfaat untuk mengatasi banyak masalah kesehatan.

Rebusan daun salam dan jahe diketahui bermanfaat untuk mengatasi banyak masalah kesehatan.

6 Manfaat Rebusan Daun Salam dan Jahe, Bantu Atasi Asam Urat

Indonesia kaya akan jenis minuman herbal bermanfaat, salah satunya adalah rebusan daun salam dan jahe. Rempah-rempah ini direbus untuk kemudian diambil airnya dan dikonsumsi. Minuman herbal menyehatkan dari kombinasi dua bahan ini dipercaya manjur untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, di antaranya adalah asam urat dan kelebihan berat badan.

Biasanya, serai juga ditambahkan dalam rebusan daun salam dan jahe guna memaksimalkan manfaatnya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut uraian lengkap mengenai manfaat rebusan daun salam dan jahe yang menarik untuk Anda ketahui. Semoga membantu!

1. Redakan Gejala Asam Urat

Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang pertama adalah untuk membantu meredakan gejala asam urat.

Ini mungkin merupakan manfaat rebusan daun salam dan jahe yang paling populer diketahui. Sudah banyak pula penelitian yang dilakukan untuk membuktikan klaimnya.

Daun salam memiliki manfaat sebagai pengobatan untuk asam urat sebab mengandung tanin, flavonoida, minyak atsiri dan analgetik. Senyawa flavonoida ini bersifat diuretik yang dapat meluruhkan air kencing sehingga purin dapat dikeluarkan melalui air kencing alhasil dapat menghambat pembentukan asam urat dalam darah.

Sedangkan jahe mengandung gingerol, shogaol yang memiliki khasiat sebagai anti inflamasi dan dapat menghambat prostaglandin.

2. Baik untuk Diet Penurunan Berat Badan

Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang kedua adalah untuk membantu proses diet penurunan berat badan.

Daun salam diketahui baik untuk metabolisme, mencegah kerusakan lambung dan melancarkan buang air kecil, mengutip Healthline. Hal tersebut membantu melepaskan racun dalam tubuh dan membantu kesehatan ginjal. Selain itu, senyawa organik dalam daun salam juga efektif mengatasi sakit perut, meredakan sindrom iritasi usus besar, dan mempermudah pencernaan makanan.

Dikombinasikan dengan jahe yang secara signifikan mampu mengurangi berat badan, rasio pinggang-pinggul, dan rasio pinggul pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas, minuman herbal dari dua bahan ini ampun untuk membantu diet penurunan berat badan Anda.

3. Jaga Kesehatan Jantung

Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang ketiga adalah untuk membantu menjaga kesehatan jantung.

Penelitian mendapati bahwa daun salam dapat meningkatkan kesehatan jantung karena dua senyawa organik penting yang dikandungnya, yakni rutin dan caffeic. Rutin memperkuat dinding kapiler jantung, sedangkan asam caffeic berperan dalam menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular.

Sementara, jahe dapat mengurangi kadar kolesterol darah (dengan mengurangi peradangan dan stres oksidatif) dan meningkatkan fungsi hati. Jahe juga dapat membantu menurunkan tekanan darah, indikator lain dari penyakit jantung

4. Cegah Diabetes

Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang ke empat adalah untuk membantu mencegah dan meredakan diabetes.

Daun salam dapat mengelola dan mengobati diabetes dengan menurunkan kadar gula darah tubuh dan meningkatkan fungsi insulin. Selain itu, fitokimia yang terdapat pada daun salam dapat menangkal gejala diabetes karena fungsi reseptor insulin membaik. Studi penelitian melaporkan bahwa konsumsi daun salam secara teratur dapat membantu mengatasi diabetes tipe 2.

Sementara, jahe juga memiliki sifat anti-diabetes. Penelitian menemukan adanya penurunan yang signifikan dalam gula darah puasa dan HbA1c pada penderita diabetes tipe 2 setelah mengonsumsi suplemen jahe.

5. Atasi Infeksi dan Iritasi

Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang kelima adalah untuk membantu mengatasi infeksi.

Daun salam telah terbukti mampu memberikan sifat antijamur, yang dapat memerangi kondisi jamur. Khasiat tersebut beserta kandungan vitamin C-nya dapat melindungi kulit dari segala jenis infeksi dan iritasi.

Sementara itu, jika Anda sedang mengalami keracunan makanan, radang gusi, pilek atau flu, jahe dapat membantu menyingkirkan bakteri-bakteri penyebabnya dari tubuh Anda.

Kombinasi dari kedua herbal ini layak untuk Anda coba guna mengobati infeksi dan iritasi yang tengan Anda alami.

6. Bersifat Anti Kanker

Manfaat rebusan daun salam dan jahe yang selanjutnya terdapat dalam sifat anti kankernya.

Penelitian mendapati ekstrak daun salam dapat memfasilitasi apoptosis untuk membunuh sel kanker, sehingga mencegahnya berkembang. Selain itu, kombinasi unik antioksidan dan senyawa organik dalam daun salam juga membantu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan kolorektal serta mencegah tubuh Anda dari efek radikal bebas penyebab kanker.

Jahe pun demikian. Jahe memiliki sifat antikanker karena gingerol dan berbagai senyawa antioksidan dan antiinflamasi lainnya. Senyawa ini dapat membantu mengurangi risiko kanker gastrointestinal, seperti kanker kolorektal, pankreas, dan hati.