Tips Cegah Kulit Kendur saat Berat Badan Turun Drastis

Kulit bergelambir pasca diet tak hanya memengaruhi penampilan fisik tetapi juga memengaruhi kepercayaan diri.

Pertambahan usia membawa banyak perubahan, salah satunya kulit yang mulai mengendur.

Dengan kombinasi perawatan internal dan eksternal yang tepat, Anda dapat menjaga kulit tetap elastis dan memperlambat proses penuaan.

Banyak orang terobsesi menggunakan produk berkolagen demi kulit sehat. Yuk, cek apakah benar cukup efektif!

Mengencangkan kulit mungkin dilakukan pada saat seseorang sedang berolahraga. Ketahui cara tepat melakukannya.

Tidak Hanya Perawatan Luar, Stretch Marks Juga Bisa Disamarkan dengan Perawatan dari Dalam, Lho

Kolagen, protein penting dalam tubuh, memberikan kontribusi besar pada kesehatan kulit. Tapi, produksinya dapat menurun seiring berjalannya waktu & paparan polu

Terdapat beberapa jenis buah yang mengandung kolagen bisa dikonsumsi sehari-hari.

Diet 5:2 merupakan metode puasa intermiten yang sederhana. Dalam diet ini, Anda hanya perlu membatasi asupan kalori selama dua hari dalam seminggu.

Kenali tujuh kebiasaan sehat yang sebaiknya diterapkan setelah makan untuk mendukung program diet.

Berikut adalah panduan lengkap untuk menghitung kebutuhan kalori harian, baik untuk tujuan diet, mempertahankan berat badan, maupun menambah berat badan.

Para ahli gizi memperingatkan bahwa konsumsi serat yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan pencernaan dan keseimbangan nutrisi tubuh.

Berikut adalah panduan diet yang tepat, sehat, dan realistis untuk menurunkan berat badan secara berkelanjutan tanpa menyakiti tubuh.

Diet dengan telur rebus dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, penting untuk memperhatikan risiko kekurangan nutrisi.

Meskipun thrifting menawarkan harga terjangkau, dokter kulit mengingatkan akan risiko infeksi dan iritasi kulit serius jika baju bekas tidak dibersihkan. Pahami bahaya di balik tren thrifting ini.

Dokter spesialis akupunktur medik mengungkapkan Akupuntur Wajah dapat menjadikan kulit tampak lebih cerah dan segar berkat suplai oksigen dan nutrisi optimal, serta aman dilakukan.

Resolusi Tahun Baru 2026 untuk kulit glowing bisa diwujudkan dengan delapan kebiasaan kecantikan sederhana yang mudah dilakukan dan direkomendasikan para ahli.

Dokter spesialis kulit dr. Anesia Tania mengingatkan masyarakat akan bahaya suntik toksin botulinum ilegal yang tidak terstandar BPOM, berisiko tinggi terhadap kesehatan dan efektivitas tindakan.

Dokter spesialis kulit Arini Widodo mengungkapkan bahwa dampak sering mandi, terutama dengan cara yang salah, justru dapat merusak lapisan pelindung kulit alami. Ketahui kiat mandi yang tepat agar kulit tetap sehat!

Green tea bukan hanya sekadar minuman, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang beragam, termasuk untuk jantung dan kulit.