Infused water ini mengandung vitamin C dari lemon yang baik untuk kekebalan tubuh, serta memiliki aroma menyegarkan dari daun mint.
Bahan:
- 1 lemon, iris tipis
- Beberapa daun mint segar
- Air secukupnya
Campurkan irisan lemon dan daun mint ke dalam sebotol air. Biarkan meresap selama beberapa jam atau semalam di lemari es sebelum dikonsumsi.
Strawberry Basil Infused Water
Stroberi mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan kulit dan kekebalan tubuh, sementara daun basil memberikan aroma dan sifat antiinflamasi.
Bahan:
- 6-8 stroberi segar, potong menjadi irisan
- Beberapa daun basil segar
- Air secukupnya
Masukkan stroberi yang sudah dipotong dan daun basil ke dalam air. Diamkan dalam lemari es selama beberapa jam agar rasanya lebih kuat.
Cucumber Lime Infused Water
Mentimun mengandung banyak air dan memiliki sifat hidrasi, sementara jeruk nipis memberikan rasa segar dan meningkatkan keseimbangan pH tubuh.
Bahan:
- 1 mentimun, iris tipis
- 1 jeruk nipis, iris tipis
- Air secukupnya
Campurkan irisan mentimun dan irisan jeruk nipis ke dalam air. Biarkan meresap selama beberapa jam sebelum diminum.
Watermelon Mint Infused Water
Semangka mengandung banyak air dan elektrolit yang membantu menjaga hidrasi, serta memiliki rasa manis alami. Daun mint memberikan aroma segar dan sifat antiinflamasi.
Bahan:
- Potongan daging buah semangka (tanpa biji)
- Beberapa daun mint segar
- Air secukupnya
Masukkan potongan semangka dan daun mint ke dalam air. Biarkan meresap semalam di lemari es agar rasanya lebih intens.
Pineapple Coconut Infused Water
Nanas mengandung enzim bromelain yang membantu pencernaan, serta memberikan rasa manis dan aroma eksotis. Air kelapa memberikan hidrasi dan elektrolit alami.
Bahan:
- Potongan nanas segar
- Air kelapa secukupnya (atau air biasa jika tidak tersedia)
- Es batu
Campurkan potongan nanas ke dalam air kelapa. Tambahkan es batu secukupnya untuk rasa yang lebih segar.
Pastikan untuk mencuci bersih semua bahan sebelum digunakan. Biarkan infused water meresap selama beberapa jam di lemari es untuk mendapatkan rasa yang lebih kuat sebelum Anda mengonsumsinya.
Malas Makan Sayur, Ini 5 Resep Infused Water yang Bisa Jadi Pengganti
Sayur bayam salah satu menu makanan favorit rumahan. Selain mudah dan murah pembuatannya, sayur bayam ternyata banyak digemari karena rasanya yang segar.
Follow
Rekomendasi
