Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Artikel ini ditulis oleh
Azzahra Ilka Aulia
Editor Azzahra Ilka Aulia
A
Reporter
  • Azzahra Ilka Aulia
8 Manfaat Diet Karbo bagi Kesehatan, Bantu Kurangi Lemak Perut
8 Manfaat Diet Karbo bagi Kesehatan, Bantu Kurangi Lemak Perut

Dengan pendekatan yang tepat, diet karbo bisa menjadi alat yang efektif untuk mencapai berat badan ideal dan kesehatan jangka panjang.

Diet karbohidrat
6 Manfaat Proses Ketosis pada Tubuh, Menurunkan Berat Badan hingga Kontrol Gula Darah
6 Manfaat Proses Ketosis pada Tubuh, Menurunkan Berat Badan hingga Kontrol Gula Darah

Proses ketosis adalah kondisi alami yang terjadi ketika menerapkan program diet.

Diet Defisit Kalori Bisa Efektif untuk Turunkan Berat Badan, Hanya Saja Tak Cocok untuk Semua Orang
Diet Defisit Kalori Bisa Efektif untuk Turunkan Berat Badan, Hanya Saja Tak Cocok untuk Semua Orang

Defisit kalori merupakan salah satu cara diet paling populer untuk dilakukan. Sayangnya, hal ini ternyata tak bisa diterapkan untuk semua orang.

Diet
Menu Diet Keto Seminggu Ala Dokter, Kenali Pula Jenis-Jenis Makanannya
Menu Diet Keto Seminggu Ala Dokter, Kenali Pula Jenis-Jenis Makanannya

Berikut rekomendasi menu diet keto seminggu menurut dokter dan jenis-jenis makanan untuk diet.

makanan diet keto
Rekomendasi Menu Diet DEBM, Panduan Lengkap untuk Pemula
Rekomendasi Menu Diet DEBM, Panduan Lengkap untuk Pemula

Menu diet DEBM memberlakukan aturan untuk mengonsumsi makanan yang rendah karbohirat, tinggi lemak dan protein.

Diet sehat
Apakah Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Faktanya
Apakah Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Faktanya

Kopi memiliki beberapa kandungan yang baik untuk metabolisme.

Diet Nasi, Metode Tradisional yang Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kilogram
Diet Nasi, Metode Tradisional yang Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 45 Kilogram

Metode ini menekankan konsumsi nasi sebagai sumber utama karbohidrat, dengan penekanan pada pengaturan porsi dan pemilihan jenis nasi yang sesuai.

Diet
Manfaat Diet Alkaline dan Penerapannya, Efektif Turunkan Berat Badan
Manfaat Diet Alkaline dan Penerapannya, Efektif Turunkan Berat Badan

Diet alkaline efektif menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.

Diet
Cara Kurus Cepat: Panduan Lengkap Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu
Cara Kurus Cepat: Panduan Lengkap Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu

Berikut cara kurus cepat dalam 1 minggu beserta panduan lengkapnya.

CNC
5 Manfaat Diet Tepung yang Menarik Diketahui, Turunkan Berat Badan
5 Manfaat Diet Tepung yang Menarik Diketahui, Turunkan Berat Badan

Salah satu jenis diet yang ampuh untuk menurunkan berat badan adalah diet tepung.

Jenis diet
Manfaat Defisit Kalori untuk Tubuh, Tingkatkan Sensitivitas Insulin
Manfaat Defisit Kalori untuk Tubuh, Tingkatkan Sensitivitas Insulin

Defisit kalori banyak dipraktikkan untuk menurunkan berat badan, namun ada manfaat lain yang dimilikinya.

Tips Sehat
5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Mengurangi Konsumsi Gula
5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Mengurangi Konsumsi Gula

Ternyata tubuh memberikan reaksi yang menarik ketika kamu berhenti mengonsumsi gula, apa saja?

Kesehatan