Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
8 Manfaat Diet Karbo bagi Kesehatan, Bantu Kurangi Lemak Perut
8 Manfaat Diet Karbo bagi Kesehatan, Bantu Kurangi Lemak Perut

Dengan pendekatan yang tepat, diet karbo bisa menjadi alat yang efektif untuk mencapai berat badan ideal dan kesehatan jangka panjang.

Diet karbohidrat
6 Manfaat Proses Ketosis pada Tubuh, Menurunkan Berat Badan hingga Kontrol Gula Darah
6 Manfaat Proses Ketosis pada Tubuh, Menurunkan Berat Badan hingga Kontrol Gula Darah

Proses ketosis adalah kondisi alami yang terjadi ketika menerapkan program diet.

Makanan untuk Diet Ketogenik
Makanan untuk Diet Ketogenik

Diet ketogenik harus membatasi konsumsi karbohidrat hingga 20 hingga 50 gram per hari.

Diet ketogenik
Jangan Sembarangan, Ini 7 Efek Samping dari Diet Keto
Jangan Sembarangan, Ini 7 Efek Samping dari Diet Keto

Efek samping diet keto bagi tubuh dan efek positifnya

news update
Rekomendasi Menu Diet DEBM, Panduan Lengkap untuk Pemula
Rekomendasi Menu Diet DEBM, Panduan Lengkap untuk Pemula

Menu diet DEBM memberlakukan aturan untuk mengonsumsi makanan yang rendah karbohirat, tinggi lemak dan protein.

Kesehatan
Tips Mengurangi Kalori untuk Diet, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dikonsumsi
Tips Mengurangi Kalori untuk Diet, Ini Daftar Makanan yang Perlu Dikonsumsi

Diet ini bertujuan agar kalori yang masuk ke tubuh lebih sedikit dari yang terbakar. Dengan begitu, tubuh akan membakar lemak sebagai sumber energi pengganti.

Diet
8 Manfaat Diet Tinggi Protein, Menurunkan Berat Badan hingga Meningkatkan Metabolisme
8 Manfaat Diet Tinggi Protein, Menurunkan Berat Badan hingga Meningkatkan Metabolisme

Diet tinggi protein tak hanya membantu menurunkan berat badan, tapi juga baik untuk kesehatan.

manfaat diet tinggi protein
8 Makanan Pembakar Lemak Perut, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
8 Makanan Pembakar Lemak Perut, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Makanan pembakar lemak perut di bawah ini bisa bantu menurunkan berat badan jika Anda sedang dalam masa diet.

Info Kesehatan
Menu Diet Seminggu untuk Turunkan Berat Badan, Tetap Lezat Dimakan
Menu Diet Seminggu untuk Turunkan Berat Badan, Tetap Lezat Dimakan

Merdeka.com merangkum informasi tentang menu diet seminggu untuk turunkan berat badan

Trending
5 Makanan Murah Meriah Ini Ternyata Bagus untuk Membakar Lemak dan Bikin Tubuh Ideal
5 Makanan Murah Meriah Ini Ternyata Bagus untuk Membakar Lemak dan Bikin Tubuh Ideal

Tak perlu makanan yang mahal, mulai dari telur hingga alpukat ternyata memiliki efek yang bagus untuk membakar lemak dan membentuk tubuh ideal.

Makanan Sehat
9 Makanan Tinggi Kalori yang Baik untuk Diet, Wajib Tahu
9 Makanan Tinggi Kalori yang Baik untuk Diet, Wajib Tahu

Tidak semua makanan tinggi kalori itu buruk untuk diet. Ada beberapa makanan yang meskipun mengandung kalori tinggi.

Diet
Mengenal Diet Telur Rebus untuk Turunkan Berat Badan, Kenali Efek Sampingnya
Mengenal Diet Telur Rebus untuk Turunkan Berat Badan, Kenali Efek Sampingnya

Dengan mengikuti pola makan yang mengutamakan telur rebus, sayuran, dan buah-buahan, diet ini dianggap praktis dan mudah diikuti.

Diet