9 Gejala Serangan Jantung yang Bisa Tampak pada Wanita

Sembilan gejala serangan jantung pada wanita sering tak dikenali. Memahaminya dapat membantu deteksi dini dan mencegah risiko fatal.

Penyakit kardiovaskular tetap menjadi penyebab utama kematian bagi wanita di Amerika Serikat dan di seluruh dunia, menurut data tahun 2020 dalam Journal of the American College of Cardiology. Paula Montana De La Cadena, MD, seorang ahli jantung di Miami Cardiac & Vascular Institute, menyatakan bahwa satu dari tiga wanita meninggal akibat penyakit kardiovaskular, dan 45% wanita di atas usia 20 tahun memiliki beberapa bentuk penyakit kardiovaskular. “Meskipun gejala pada wanita bisa berbeda dari pria, ini tidak berarti bahwa wanita memiliki gejala ‘atipikal’ seperti yang sering disalahartikan,” kata Dr. Montana De La Cadena. “Ini hanya berarti bahwa gejala-gejala ini pada wanita mungkin kurang diteliti.”

Jayne Morgan, MD, ahli jantung dan direktur klinis gugus tugas COVID di Piedmont Hospital di Atlanta, Georgia, menambahkan bahwa pasien kardiovaskular wanita sering memerlukan pendekatan dan pemahaman gejala yang lebih mendalam. “Satu ukuran tidak cocok untuk semua,” ujar Dr. Morgan. “Bias gender dalam kardiologi ada, dan ini merugikan wanita.”

Ada kesenjangan besar antara apa yang wanita pikirkan tentang serangan jantung—rasa sakit dada yang luar biasa—dan bagaimana sebenarnya serangan jantung itu terasa. “Selain sistem reproduksi, sistem kardiovaskular memiliki perbedaan paling signifikan antara pria dan wanita,” jelas Jean McSweeney, PhD, RN, profesor dan dekan asosiasi untuk penelitian di University of Arkansas for Medical Sciences College of Nursing di Little Rock, Arkansas. Oleh karena itu, gejala serangan jantung pada wanita—meski terkadang mirip dengan pria—bisa juga dirasakan secara berbeda.

“Kami memiliki pembuluh darah yang lebih kecil di jantung,” kata Dr. McSweeney, yang termasuk di antara peneliti pertama yang fokus pada gejala serangan jantung wanita dalam studi tahun 2003 yang diterbitkan di jurnal Circulation. “Dan tubuh kami dibangun secara berbeda.”

Bagaimana Wanita Mengalami Serangan Jantung

Menurut Judith Hilevi Lichtman, PhD, ketua departemen dan profesor epidemiologi di Yale School of Public Health di New Haven, Connecticut, ketika arteri utama wanita tersumbat, mereka sering mengalami serangkaian tanda, termasuk nyeri dada, tekanan, atau sesak, bersama dengan gejala non-dada lainnya. Selain itu, tidak semua wanita mengalami gejala yang sama, dan gejalanya tidak selalu terjadi bersamaan.

“Gejala pada wanita bisa kurang dramatis dibandingkan rasa sakit dada yang menghancurkan dan sesak napas yang dialami pria,” kata Dr. Morgan. “Sebaliknya, gejala bisa muncul dalam bentuk yang tidak spesifik, seperti kelelahan, nyeri rahang, nyeri punggung, atau keluhan umum seperti ‘merasa lemas.’” Dr. Morgan menambahkan bahwa gejala-gejala ini sering dikaitkan dengan stres kehidupan, kurang tidur, atau hal lainnya.

Dia juga menekankan bahwa wanita memiliki hasil yang lebih baik ketika ditangani oleh ahli jantung wanita daripada pria, tetapi sebagian besar dokter tidak merasa siap dalam hal ini. “Hanya 22% dokter perawatan primer dan 42% ahli jantung yang merasa siap untuk menilai risiko penyakit kardiovaskular pada wanita,” kata Dr. Morgan, berdasarkan survei nasional tahun 2019 yang diterbitkan di Current Treatment Options in Cardiovascular Medicine.

Dilansir dari The Healthy, berikut adalah sembilan gejala yang mungkin mengejutkan Anda.

1. Rasa Aneh di Lengan

Tara Robinson, seorang konselor sekolah yang selamat dari tiga serangan jantung dalam satu minggu di usia 40 tahun, mengatakan bahwa gejala awalnya adalah sensasi mati rasa di lengannya. “Rasanya seperti lengan saya tertidur,” katanya. Awalnya, sensasi itu muncul sebentar lalu hilang, sampai akhirnya ia mengalami serangan jantung yang lebih serius.

Lilly Rocha, seorang penyintas lainnya, merasakan nyeri di sisi kiri tubuhnya—meliputi lengan, rahang, dan dada. Awalnya, ia mengira ini hanya akibat stres karena sering bepergian untuk pekerjaan. Namun, seorang rekan kerja yang pernah mengalami serangan jantung membawanya ke rumah sakit, di mana ia baru menyadari bahwa ia telah mengalami serangan jantung.

2. Nyeri di Rahang

Selain nyeri di lengan, masalah pada rahang juga bisa muncul sebelum serangan jantung terjadi. “Rasanya seperti efek bius setelah keluar dari dokter gigi yang belum sepenuhnya hilang,” kata Robinson.

Dr. Suzanne Steinbaum, direktur Women’s Cardiovascular Prevention, Health, and Wellness di The Mount Sinai Hospital, New York, menjelaskan bahwa nyeri ini adalah contoh referred pain, atau nyeri yang berasal dari jantung tetapi dirasakan di bagian tubuh lain. Seorang pasiennya bahkan sempat menjalani pencabutan gigi geraham bungsu karena mengira nyerinya berasal dari masalah gigi, padahal penyebabnya adalah serangan jantung.

3. Mual dan Muntah

Sebuah studi dalam jurnal Circulation tahun 2018 menemukan bahwa dua pertiga wanita yang mengalami serangan jantung melaporkan masalah pada perut bagian atas, seperti mual, nyeri perut, atau gangguan pencernaan. Gejala ini lebih umum terjadi pada wanita dibandingkan pria. Menurut Dr. Lichtman, penulis utama studi tersebut, gejala gastrointestinal sering kali diabaikan karena dianggap sebagai masalah pencernaan biasa. Padahal, hal ini bisa menjadi tanda bahwa jantung tidak mendapatkan cukup oksigen akibat penyumbatan arteri.

Tara Robinson, seorang penyintas serangan jantung, menggambarkan pengalamannya saat serangan jantung ketiga, “Saya merasa sangat ingin muntah.” Setelah mendapatkan perawatan, ia mengubah gaya hidupnya dengan menerapkan pola makan sehat untuk jantung. Robinson kini aktif membantu pasien lain menjalani hidup yang lebih sehat. “Saya ingin orang-orang tahu bahwa gejala seperti mual atau sakit perut tidak boleh dianggap sepele, terutama jika disertai dengan tanda-tanda lain,” katanya.

4. Sesak Napas

Gejala awal dari masalah jantung bisa berupa kesulitan bernapas saat berbaring. Dr. Steinbaum menjelaskan bahwa jika arteri tersumbat, oksigen tidak dapat didistribusikan dengan baik ke seluruh tubuh. “Jika jantung sudah mengalami kerusakan, ia mungkin tidak mampu memompa darah dengan optimal, sehingga menyebabkan cairan menumpuk di paru-paru,” ujarnya. Kondisi ini membuat penderita merasa seperti kehabisan napas, bahkan saat melakukan aktivitas ringan.

Banyak wanita mengira sesak napas sebagai tanda kelelahan atau stres. Namun, jika gejala ini muncul tiba-tiba atau semakin parah, terutama saat berbaring, itu bisa menjadi tanda serius. “Saya sering merasa seperti tidak bisa menarik napas dalam-dalam,” kenang seorang penyintas. “Saya pikir itu karena kelelahan, tapi ternyata itu adalah tanda jantung saya bermasalah.”

5. Kelelahan Ekstrem

Sering kali, wanita mengabaikan tanda-tanda serangan jantung karena terbiasa merasa tidak nyaman akibat siklus bulanan. “Kuncinya adalah mengenali perubahan dalam aktivitas harian yang tiba-tiba menjadi lebih sulit dilakukan,” kata Dr. Steinbaum.

Robinson mengenang bahwa ia merasa sangat lemah hingga harus merangkak kembali ke kamar tidur setelah membersihkan kamar mandi. Dr. McSweeney juga menceritakan kasus pasien yang terlalu lelah untuk merapikan tempat tidur secara keseluruhan—ia harus beristirahat setelah merapikan satu sisi sebelum menyelesaikan sisi lainnya.

Perubahan hormon selama perimenopause dan menopause juga dapat memperburuk kelelahan ini. “Dalam berbagai diskusi tentang kesetaraan kesehatan, perempuan menopause adalah kelompok yang kurang mendapat perhatian dalam penelitian medis,” ujar Dr. Morgan.

6. Nyeri di Punggung Bagian Atas

Beberapa wanita yang mengalami serangan jantung menggambarkan nyeri di punggung bagian atas sebagai sensasi tajam di antara tulang belikat. Tara Robinson mengungkapkan bahwa nyeri punggung adalah satu-satunya gejala yang benar-benar terasa menyakitkan baginya. “Rasanya seperti ada sesuatu yang menusuk di belakang jantung saya,” katanya. Gejala ini sering kali diabaikan karena dianggap sebagai ketegangan otot atau postur tubuh yang buruk.

Dr. McSweeney menekankan bahwa nyeri punggung bagian atas bisa menjadi tanda serangan jantung, terutama jika disertai dengan gejala lain seperti sesak napas atau kelelahan. “Wanita cenderung mengaitkan nyeri ini dengan aktivitas fisik atau stres, tetapi penting untuk mempertimbangkan kemungkinan masalah jantung,” katanya. Jika nyeri ini muncul tiba-tiba dan terasa tidak biasa, segera cari bantuan medis.

7. Sensasi Aneh di Dada

Wanita yang mengalami serangan jantung tidak selalu menggambarkannya sebagai “nyeri dada.” Dr. Lichtman menjelaskan bahwa banyak wanita menyebutnya sebagai rasa “sesak” atau “tekanan” di dada. Sensasi ini bisa datang dan pergi, membuat banyak orang mengira itu hanya gangguan pencernaan atau kecemasan. Lilly Rocha, seorang penyintas, menggambarkan gejala yang dialaminya sebagai sensasi kesemutan atau “seperti ada aliran listrik yang keluar dari dada.”

Awalnya, gejala ini muncul hanya beberapa menit, tetapi seiring waktu semakin sering terjadi. Rocha mengira itu adalah tanda kelelahan akibat perjalanan dinas yang padat. “Saya tidak pernah menyangka itu adalah serangan jantung,” katanya. Dr. Steinbaum menambahkan bahwa sensasi aneh di dada, terutama jika disertai dengan gejala lain seperti sesak napas atau kelelahan, harus segera diperiksa.

8. Gejala Mirip Flu

Banyak wanita yang mengalami serangan jantung mengira mereka hanya terserang flu biasa, karena gejalanya meliputi kelelahan, nyeri otot, dan mual. “Wanita mungkin berkata, ‘Saya sangat lelah. Saya pasti terkena virus,’” kata Dr. Steinbaum. Gejala-gejala ini sering kali diabaikan karena dianggap sebagai bagian dari penuaan, stres, atau perubahan hormonal selama menopause.

Dr. Morgan menekankan bahwa gejala mirip flu bisa menjadi tanda serangan jantung, terutama jika tidak membaik setelah istirahat atau pengobatan biasa. “Jika sensasi itu terasa berbeda atau lebih intens dibanding biasanya, sebaiknya segera diperiksa,” katanya. Mengenali perbedaan antara kelelahan biasa dan gejala serangan jantung bisa menyelamatkan nyawa. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika Anda merasa ada yang tidak beres dengan tubuh Anda.

9. Tekanan Darah Tinggi

Selama kehamilan, banyak wanita mengalami pre-eklampsia, eklampsia, hipertensi, atau bahkan diabetes gestasional. Dr. Morgan mengatakan bahwa ini seperti gagal dalam tes stres. “Setelah bayi yang sehat lahir dengan selamat, wanita-wanita ini harus dirujuk ke ahli jantung untuk tindak lanjut karena risiko penyakit jantung mereka sekarang dua kali lebih tinggi,” katanya.

Dr. Montana De La Cadena menekankan bahwa tekanan darah tinggi atau hipertensi meningkatkan risiko gagal jantung pada wanita sekitar tiga kali lipat. “Yang sangat penting untuk ditekankan adalah ada faktor risiko kardiovaskular unik pada wanita yang tidak diketahui oleh banyak pasien,” katanya.

Wanita yang pernah mengalami komplikasi selama kehamilan harus memantau tekanan darah dan diabetes mereka. Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular harus dipertimbangkan untuk mencegah penyakit jantung di masa depan.

Serangan jantung pada wanita sering kali tidak dikenali karena gejalanya berbeda dengan gambaran klasik yang selama ini kita kenal, seperti nyeri dada yang menusuk. Gejala pada wanita bisa lebih halus dan bervariasi, mulai dari rasa lelah yang ekstrem, nyeri rahang, hingga ketidaknyamanan di punggung atau lengan. Karena gejala-gejala ini sering kali dikaitkan dengan stres atau kelelahan, banyak wanita yang tidak menyadari bahwa mereka sedang mengalami masalah jantung yang serius.

Oleh karena itu, penting bagi wanita untuk lebih waspada terhadap perubahan dalam tubuh mereka dan tidak mengabaikan tanda-tanda peringatan yang tampak sepele. Jika ada sesuatu yang terasa tidak biasa atau semakin memburuk, segera cari bantuan medis. Mengabaikan gejala ini dapat berakibat fatal, karena keterlambatan dalam mendapatkan perawatan bisa meningkatkan risiko komplikasi yang lebih parah. Mengenali gejala sejak dini dan bertindak cepat dapat menyelamatkan nyawa serta meningkatkan peluang pemulihan yang lebih baik.