Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Kenali Tanda Fisik pada Mereka yang Berisiko Alami Serangan Jantung Mendadak

Kenali Tanda Fisik pada Mereka yang Berisiko Alami Serangan Jantung Mendadak

Kenali Tanda Fisik pada Mereka yang Berisiko Alami Serangan Jantung Mendadak

Seseorang dengan risiko tinggi mengalami serangan jantung mendadak biasanya menunjukkan sejumlah tanda fisik yang bisa kita kenali.

Serangan jantung mendadak adalah kondisi yang serius dan mematikan, di mana aliran darah ke jantung terhenti secara tiba-tiba, menyebabkan irama jantung tidak teratur dan berhenti bekerja.


Dilansir dari Antara, dokter spesialis jantung dan pembuluh darah lulusan Universitas Indonesia, dr. Teuku Istia Muda Perdan, Sp.J.P, FIHA, atau yang akrab disapa Dani, mengungkapkan beberapa ciri fisik yang harus diwaspadai oleh mereka yang berisiko mengalami serangan jantung mendadak, terutama saat beraktivitas berat seperti olahraga.

Menurut Dani, tanda pertama yang harus diwaspadai adalah seringnya pingsan secara mendadak dan berulang saat beraktivitas.


“Orang pingsan tiba-tiba nomor satu harus curiga itu kematian jantung mendadak sampai terbukti bukan. Jadi, (orang) harus waspada dengan sekitar,” kata Dani. Pingsan yang tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas sering kali menjadi indikasi adanya masalah serius pada jantung.

Selain pingsan, gejala lain yang bisa dirasakan oleh seseorang yang berisiko terkena serangan jantung mendadak termasuk nyeri dada yang tidak spesifik penyebabnya, sesak napas yang berlebihan, cepat merasa lelah, dan irama jantung yang menjadi tidak teratur tanpa penjelasan.

Kenali Tanda Fisik pada Mereka yang Berisiko Alami Serangan Jantung Mendadak

Tubuh kita memiliki mekanisme alami untuk mengenali rasa tidak nyaman jika ada sesuatu yang tidak biasa terjadi. Oleh karena itu, penting bagi setiap orang untuk lebih memperhatikan kondisi fisik mereka sebelum melakukan aktivitas berat.


Selain gejala-gejala tersebut, ada faktor risiko lain yang juga perlu diperhatikan. Faktor-faktor seperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, dan konsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko serangan jantung mendadak.

“Waspada juga kalau ada riwayat keluarga meninggal muda karena jantung berarti kita ada risiko ke sana, dan riwayat kelainan jantung bawaan seperti katup jantung bocor dari lahir,” tambah Dani.


Serangan jantung mendadak terjadi karena aliran darah ke jantung tersumbat, menghentikan pasokan oksigen yang dibutuhkan jantung untuk berfungsi. Hal ini membuat irama jantung menjadi tidak teratur dan pada akhirnya menyebabkan jantung berhenti bekerja, yang dapat berujung pada kematian jika tidak segera ditangani. Proses ini berlangsung sangat cepat, hanya dalam 1-2 menit, sehingga penanganan medis yang segera sangat diperlukan.

Kasus serangan jantung mendadak sering dijumpai saat berolahraga, melakukan kegiatan sehari-hari, atau bahkan saat tidur. Menariknya, kondisi ini banyak menyerang individu yang berusia relatif muda, yaitu di bawah 40 tahun. Di Indonesia, tercatat ada sekitar 2 juta kasus serangan jantung per tahun, dengan 150 ribu kasus di antaranya adalah gagal jantung atau henti jantung.

Untuk mencegah risiko serangan jantung mendadak, Dani menyarankan agar orang yang memiliki riwayat penyakit jantung dalam keluarga atau sering mengalami tanda fisik seperti pingsan atau nyeri dada untuk memastikan kondisi kesehatan jantung mereka melalui pemeriksaan laboratorium atau rekam jantung.

Kenali Tanda Fisik pada Mereka yang Berisiko Alami Serangan Jantung Mendadak

Pemeriksaan kondisi jantung biasanya dilakukan dengan menggunakan EKG (elektrokardiogram), USG atau ekokardiografi untuk melihat adanya kelainan struktur jantung. Selain itu, pemeriksaan jantung juga bisa melibatkan aktivitas fisik seperti berolahraga dengan treadmill untuk mendeteksi tanda penyempitan atau gangguan irama jantung saat beraktivitas.

Rekam jantung selama 24 jam atau monitoring holter, serta pemindaian atau kateterisasi jantung juga dapat dilakukan untuk memastikan kondisi jantung secara menyeluruh. Pemeriksaan yang tepat dan kesadaran yang tinggi bisa mencegah masalah ini sebelum jadi memburuk dan mengancam nyawa.

Tanda Adanya Masalah Kesehatan Jantung yang Muncul saat Kita Berolahraga
Tanda Adanya Masalah Kesehatan Jantung yang Muncul saat Kita Berolahraga

Seperti halnya dengan segala aktivitas fisik lainnya, berolahraga juga memiliki risiko tersendiri terhadap kesehatan jantung.

Baca Selengkapnya
5 Tanda Serangan Jantung Ringan yang Kerap Terlewatkan
5 Tanda Serangan Jantung Ringan yang Kerap Terlewatkan

Terjadinya serangan jantung ringan pada tubuh kita kerap terlewatkan karena gejalanya yang tidak tampak parah.

Baca Selengkapnya
8 Kondisi Penanda Awal Serangan Jantung yang Perlu Diwaspadai
8 Kondisi Penanda Awal Serangan Jantung yang Perlu Diwaspadai

Serangan jantung bisa dicegah ketika kita mengetahui sejumlah tanda yang perlu diwaspadai ini.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
5 Tanda Risiko Kolesterol Tinggi yang Kerap Luput Dikenali
5 Tanda Risiko Kolesterol Tinggi yang Kerap Luput Dikenali

Sejumlah tanda adanya risiko kolesterol tinggi kerap luput disadari seseorang.

Baca Selengkapnya
Makanan yang Harus Dihindari Penderita Lemah Jantung, Hindari Makanan Asin
Makanan yang Harus Dihindari Penderita Lemah Jantung, Hindari Makanan Asin

Pemilihan makanan yang tidak tepat bisa meningkatkan risiko komplikasi, seperti tekanan darah tinggi dan gagal jantung.

Baca Selengkapnya
6 Tanda Kondisi Mata Tidak Sedang Baik-baik Saja
6 Tanda Kondisi Mata Tidak Sedang Baik-baik Saja

Beberapa kondisi mata menunjukkan gejala kesehatan. Berikut ini adalah masalah kesehatan pada mata dan cara perawatannya.

Baca Selengkapnya
Tanda-Tanda Kulit Mengalami Penuaan Dini, Segera Berikan Perawatan yang Tepat
Tanda-Tanda Kulit Mengalami Penuaan Dini, Segera Berikan Perawatan yang Tepat

Ketahui apa saja tanda-tanda penuaan dini pada kulit yang mungkin saja nggak disadari.

Baca Selengkapnya
Kenali Kondisi Kesehatanmu dari 5 Rasa Aneh yang Muncul di Mulut
Kenali Kondisi Kesehatanmu dari 5 Rasa Aneh yang Muncul di Mulut

Sejumlah kondisi dan rasa yang terjadi di mulut bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
Tanda Bayi Kekurangan Zat Besi, Kulit Pucat dan Sering Rewel
Tanda Bayi Kekurangan Zat Besi, Kulit Pucat dan Sering Rewel

Kekurangan zat besi pada bayi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan sehingga patut diperhatikan.

Baca Selengkapnya