Frisian Flag Indonesia Ajak Keluarga Jaga Nutrisi dan Kehangatan Selama Ramadan

dr. Gia Pratama, dokter dan edukator kesehatan, menekankan Ramadan momentum untuk memperbaiki kualitas ibadah dan kesehatan.

Frisian Flag Indonesia (FFI) menggelar bincang-bincang Ramadan bertajuk "Raih Kebaikan dan Kehangatan Ramadan" untuk mengajak keluarga Indonesia menjaga kesehatan selama berpuasa melalui asupan bergizi seimbang serta tetap aktif mempererat kebersamaan di bulan suci.

Dalam sesi tersebut, dr. Gia Pratama, dokter dan edukator kesehatan, menekankan bahwa Ramadan dapat dimaksimalkan sebagai momentum untuk memperbaiki kualitas ibadah sekaligus meningkatkan kesehatan dan kehangatan keluarga hingga Hari Raya.

"Selama berpuasa dan melaksanakan aktivitas yang padat di bulan Ramadan, tubuh mengalami perubahan pola makan dan istirahat. Karena itu, pemenuhan zat gizi yang seimbang dan berkualitas, serta pengaturan waktu antara aktivitas dan ibadah menjadi semakin penting. Termasuk meluangkan waktu berinteraksi dengan keluarga dan orang-orang terdekat agar tujuan Ramadan untuk menjadi pribadi yang lebih baik dapat tercapai," jelas dr. Gia.

Ia menambahkan, agar puasa dan ibadah dapat dijalankan optimal, asupan saat sahur dan berbuka perlu diperhatikan, terutama konsumsi protein dan zat gizi yang cukup untuk menjaga vitalitas tubuh.

"Saat berpuasa, tubuh memasuki fase autofagi, proses alami di mana sel-sel rusak dibersihkan, toksin diurai, dan tubuh membangun sel-sel baru yang lebih sehat. Puasa bukan hanya tentang menahan lapar, tetapi memberi kesempatan bagi tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri. Saat sahur dan berbuka, penting memberikan asupan protein yang tepat untuk mendukung kembali pertumbuhan sel-sel baik dalam tubuh. Selain protein dalam susu, zat gizi lainnya seperti kalsium dibutuhkan untuk menjaga fungsi otot dan tulang, sementara vitamin D membantu penyerapan kalsium sekaligus mendukung sistem imun. Kombinasi ini penting agar tubuh tidak mudah lemas dan tetap bertenaga menjalani aktivitas harian," lanjutnya.

Menurut dr. Gia, konsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur membantu menjaga energi, fokus, dan daya tahan tubuh. Ia juga menganjurkan olahraga ringan selama bulan puasa agar metabolisme tetap aktif dan stamina terjaga.

Senior Brand Manager PT Frisian Flag Indonesia, Claudya Delliawan, menyampaikan bahwa susu dapat menjadi pilihan praktis untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi keluarga selama Ramadan. Melalui kampanye FRISIAN FLAG® Susu UHT "Andalan Ramadan untuk Keluarga Kuat", FFI mengimbau masyarakat melengkapi asupan sahur dengan mengonsumsi FRISIAN FLAG® Susu UHT Full Cream. Konsumsi susu saat sahur disebut dapat membantu meningkatkan asupan kalsium hingga empat kali lipat dan vitamin D hingga 15 kali lipat, guna mendukung tubuh tetap bertenaga selama berpuasa.

Tahun ini, FRISIAN FLAG® juga berkolaborasi dengan Sisca Soewitomo sebagai Brand Ambassador untuk memperkuat komunikasi selama Ramadan. Kampanye dijalankan melalui berbagai kanal, termasuk digital billboard di sejumlah titik strategis Jabodetabek, platform Spotify dan Vidio, serta aktivasi mudik di beberapa rest area Pulau Jawa melalui kegiatan sampling dan pembagian THR.

Selain itu, FFI memperkenalkan varian terbaru FRISIAN FLAG® Creamy Kental Manis Gula Aren Spesial Ramadan melalui kampanye "Tuangkan Semangat Ramadan" yang menampilkan Inul Daratista, Adam Suseno, dan Yusuf Ivander. Varian ini menghadirkan cita rasa gula aren untuk melengkapi momen berbuka bersama keluarga.

Adam Suseno Ungkap Makna Ramadan

Adam Suseno yang hadir sebagai pembicara tamu menekankan pentingnya kebersamaan sekaligus memperhatikan asupan nutrisi.

"Buka puasa paling nikmat adalah saat bersama keluarga. Namun, kita juga perlu bijak memilih makanan dan minuman karena setelah berbuka masih ada ibadah dan aktivitas keesokan harinya. Asupan yang tepat saat sahur dan berbuka sangat menentukan, sekaligus menjadi bentuk perhatian kita kepada keluarga, terutama para ibu yang berperan besar menjaga kesehatan dan kebersamaan selama Ramadan," ujarnya.

Edukasi Nutrisi Berkelanjutan

Corporate Affairs Director PT Frisian Flag Indonesia, Andrew F. Saputro, menegaskan komitmen perusahaan dalam mendukung keluarga Indonesia melalui edukasi nutrisi berkelanjutan dan inovasi produk.

"Hadir lebih dari 100 tahun di tanah air, FRISIAN FLAG® selalu setia menemani jutaan keluarga setiap hari dan berbagai momen spesial keluarga. Kami akan terus hadir berbagi kebaikan susu tidak hanya melalui rangkaian produk susu dan turunannya tetapi juga edukasi nutrisi kepada masyarakat sebagai bagian dari komitmen jangka panjang kami, yaitu mendukung program Generasi Emas 2045. Kami percaya konsumsi susu secara rutin membantu melengkapi kebutuhan nutrisi harian, termasuk saat menjalani puasa. Dengan mengangkat nilai–nilai keluarga, kami ingin terus hadir dan mendukung keluarga Indonesia hidup lebih sehat dan kuat, serta hangat sejalan dengan visi kami, Nourishing Indonesia," tutupnya.

Melalui rangkaian kampanye Ramadan dan inovasi produk tersebut, Frisian Flag Indonesia menegaskan komitmennya mendukung keluarga Indonesia agar tetap sehat, kuat, hangat, dan produktif di bulan penuh makna.