Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Banyak Orang Dibuat Terkejut setelah Tahu Seberapa Sering Menatap Layar HP

Banyak Orang Dibuat Terkejut setelah Tahu Seberapa Sering Menatap Layar HP

Banyak Orang Dibuat Terkejut setelah Tahu Seberapa Sering Menatap Layar HP

Riset ini membuat banyak orang tak sadar berapa lama mereka menatap layar HP. 

Saat ini, alat elektronik mempunyai peran yang sangat vital bagi banyak manusia.

Dari semua alat elektronik tersebut, banyak alat yang mempunyai layar yang digunakan oleh pengguna untuk mengoperasikannya.
 
Melansir UNILAD dan The Independent, Selasa (14/5), manusia secara global menghabiskan waktu rata-rata menatap layar selama 6 jam 58 menit setiap harinya di tahun 2024.

Angka tersebut juga memperhitungkan orang-orang yang hampir tidak pernah atau sedikit sekali menghabiskan waktunya untuk menatap layar setiap harinya.

Banyak Orang Dibuat Terkejut setelah Tahu Seberapa Sering Menatap Layar HP

Oleh karena itu, berarti juga ada orang-orang yang memiliki waktu di depan layar yang sangat tinggi, jauh di atas angka rata-rata global tersebut.

Sebagai catatan, waktu di depan layar mengacu pada jumlah waktu yang dihabiskan oleh seseorang untuk berinteraksi dengan layar elektronik, seperti smartphone, tablet, komputer/laptop, TV, dan berbagai perangkat digital lainnya.
 
Waktu di depan layar bisa mencakup penggunaan aplikasi, gim video, streaming/menonton video, menjelajah internet, bekerja, belajar, dan aktivitas lain yang memang dilakukan dengan menatap layar.

Dengan demikian, waktu di depan layar dapat digunakan untuk hal yang produktif dan rekreatif sehingga bisa menimbulkan efek positif ataupun negatif bagi pelakunya.

Meski diperlukan untuk banyak orang, seperti untuk urusan pekerjaan, waktu di depan layar yang sangat tinggi tentu memiliki risiko yang buruk.
 
Ketika menatap layar hingga larut malam, waktu dan pola tidur seseorang bisa menjadi terganggu.

Menatap layar dalam waktu lama tanpa henti juga bisa membuat mata sakit, memunculkan sakit kepala, hingga membuat pandangan kabur. 

Seseorang juga bisa memiliki risiko untuk menderita obesitas, sakit tulang belakang, hingga sakit leher karena selalu duduk menatap layar.

Banyak Orang Dibuat Terkejut setelah Tahu Seberapa Sering Menatap Layar HP

Penggunaan sosial media dalam waktu lama bisa membuat seseorang memilii masalah mental, seperti kecemasan, depresi, kepercayaan diri rendah, hingga kesepian. 

Kemampuan akademis dan pekerjaan pun bisa terganggu akibat penggunaan layar dalam waktu yang lama.
 
Penggunaan waktu layar yang lama terutama merupakan hal berbahaya bagi anak-anak.

Perkembangan otak anak kecil dapat terganggu, termasuk dalam kemampuan untuk memperhatikan suatu hal, kemampuan ingatan, hingga kemampuan untuk berkonsentrasi.

Meskipun demikian, penggunaan alat yang mempunyai layar juga dapat memberi manfaat baik.

Ia bisa dapat menjadi platform yang memungkinkan pendidikan, meningkatkan produktivitas, hingga mengembangkan pemahaman yang lebih luas dan lebih mendalam dengan lingkungan dan masyarakat yang lebih luas.

Mengapa 13 Dianggap Sebagian Orang Angka Sial? Begini Kisahnya
Mengapa 13 Dianggap Sebagian Orang Angka Sial? Begini Kisahnya

Sebenarnya, masih belum ada kejelasan yang pasti mengenai kapan angka 13 dianggap sebagai angka yang buruk.

Baca Selengkapnya
Setelah Lebih dari 40 Tahun, AS Bakal Mendarat Lagi di Bulan Pekan Ini
Setelah Lebih dari 40 Tahun, AS Bakal Mendarat Lagi di Bulan Pekan Ini

Harapan Amerika Serikat (AS) untuk mendarat kembali di bulan dapat terwujud pada pekan ini.

Baca Selengkapnya
Bisakah Manusia Selamat dari Lubang Hitam?
Bisakah Manusia Selamat dari Lubang Hitam?

Hal ini masih menjadi misterius bagi para ilmuwan untuk bisa memecahkannya.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Sains Jelaskan Mengapa Manusia Begitu Percaya Adanya Hantu
Sains Jelaskan Mengapa Manusia Begitu Percaya Adanya Hantu

Sebagian besar orang-orang percaya hantu. Namun ada pendapat secara ilmiah yang bisa menjelaskan perkara ini.

Baca Selengkapnya
Alat ini Dipakai Buat Hukuman Mati, Korbannya Bisa Mengeluarkan Suara Banteng
Alat ini Dipakai Buat Hukuman Mati, Korbannya Bisa Mengeluarkan Suara Banteng

Alat ini digunakan pada zaman Yunani kuno. Memberi hukuman mati kepada seseorang.

Baca Selengkapnya
Cuma Ada Negara ini, Harimau Bertaring Emas
Cuma Ada Negara ini, Harimau Bertaring Emas

Harimau Benggala ini punya gigi bertaring emas. Begini kisahnya.

Baca Selengkapnya
Wajah Salah Satu Firaun Paling Kaya Terungkap, Segini Jumlah Hartanya
Wajah Salah Satu Firaun Paling Kaya Terungkap, Segini Jumlah Hartanya

Seperti ini tampang dan harta kekayaan Firaun yang pernah hidup di Bumi

Baca Selengkapnya
Matahari Terbit dan Terbenam 16 Kali Setiap Hari, Ini Cara Astronot Tidur di Luar Angkasa
Matahari Terbit dan Terbenam 16 Kali Setiap Hari, Ini Cara Astronot Tidur di Luar Angkasa

Tidur yang cukup juga penting bagi astronot yang sedang bertugas di stasiun luar angkasa.

Baca Selengkapnya
Ini Bentuk HP Pertama Kali Muncul, Segini Harganya Dulu
Ini Bentuk HP Pertama Kali Muncul, Segini Harganya Dulu

Berikut kegunaan HP saat pertama kali muncul di publik.

Baca Selengkapnya