Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Jangan Buru-buru ke Dokter, Redakan ISPA dengan 8 Obat Alami Ini
Jangan Buru-buru ke Dokter, Redakan ISPA dengan 8 Obat Alami Ini

Jangan Buru-buru ke Dokter, Redakan ISPA dengan 8 Obat Alami Ini

Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) adalah masalah kesehatan yang rentan terjadi, terutama saat musim perubahan cuaca seperti saat banjir hingga surut.

ISPA disebabkan oleh penurunan daya tahan tubuh akibat dampak banjir, yang membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi. Gejala ISPA meliputi batuk, pilek, tenggorokan gatal, dan demam ringan.

Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) adalah masalah kesehatan yang rentan terjadi, terutama saat musim perubahan cuaca seperti saat banjir hingga surut.
Jika tidak ditangani dengan baik, ISPA bisa berkembang menjadi kondisi yang lebih serius seperti sinus atau infeksi paru-paru (pneumonia). Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara mengatasi ISPA dengan tepat.

Jika tidak ditangani dengan baik, ISPA bisa berkembang menjadi kondisi yang lebih serius seperti sinus atau infeksi paru-paru (pneumonia). Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui cara mengatasi ISPA dengan tepat.

ISPA menjadi penyakit yang perlu diwaspadai karena termasuk dalam kelompok penyakit menular yang dapat dengan mudah menyebar, bahkan menjadi epidemi atau pandemi.

Menurut Mayo Clinic, ISPA adalah infeksi yang menyerang saluran pernapasan atas seperti hidung, sinus, faring, dan laring. Gejala awal ISPA meliputi batuk kering, hidung tersumbat, pilek, demam ringan, dan sakit tenggorokan. Jika tidak ditangani dengan cepat, ISPA dapat berakibat fatal.

Selain penanganan medis, terdapat beberapa obat alami yang dapat membantu meredakan gejala ISPA. Beberapa di antaranya adalah:

Selain penanganan medis, terdapat beberapa obat alami yang dapat membantu meredakan gejala ISPA. Beberapa di antaranya adalah:

1. Inhaling Steam (Uap Air)

1. Inhaling Steam (Uap Air)

Metode menghirup uap air atau inhaling steam merupakan salah satu cara alami yang efektif untuk meredakan gejala ISPA. Caranya, rebus satu liter air dan tambahkan kayu kamper ke dalam air mendidih. Hirup uapnya selama 10-15 menit untuk membantu melegakan saluran pernapasan. Namun, metode ini tidak dianjurkan untuk anak-anak, ibu hamil, dan pasien hipertensi.

2. Berkumur dengan Air Garam Hangat

Berkumur dengan air garam hangat merupakan cara efektif untuk melegakan hidung dan tenggorokan serta membantu membersihkan saluran pernapasan. Larutkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat dan gunakan campuran ini untuk berkumur. Lakukan setiap pagi agar napas terasa lebih lega.

2. Berkumur dengan Air Garam Hangat

3. Manfaat Jahe

Jangan Buru-buru ke Dokter, Redakan ISPA dengan 8 Obat Alami Ini

Jahe memiliki sifat antivirus, antimikroba, dan antiradang yang dapat membantu melawan penyebab utama infeksi saluran pernapasan. Anda dapat mengonsumsi jahe langsung atau merebusnya dalam air mendidih. Jahe sudah terkenal sejak lama dalam dunia medis untuk membantu penyembuhan penyakit.

4. Khasiat Madu

4. Khasiat Madu

Madu memiliki kandungan antibakteri dan nutrisi yang dapat memperkuat daya tahan tubuh. Anda dapat mengonsumsi madu langsung atau mencampurnya dalam segelas susu. Alternatif lain adalah mencampur madu dalam air hangat bersama perasan jeruk lemon.

5. Berjemur

5. Berjemur

Sinar matahari adalah sumber utama vitamin D yang penting untuk daya tahan tubuh. Kekurangan vitamin D dapat membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi, termasuk ISPA. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin D, ada baiknya berjemur di bawah sinar matahari sebelum pukul 9 pagi.

6. Eucalyptus (Daun Kayu Putih)

6. Eucalyptus (Daun Kayu Putih)

Eucalyptus memiliki sifat melegakan saluran pernapasan. Anda dapat menambahkan daun atau minyak eucalyptus ke dalam air mendidih, lalu hirup uap yang keluar untuk membantu meredakan ketidaknyamanan di saluran pernapasan.

7. Bunga Echinacea

7. Bunga Echinacea

Tanaman echinacea memiliki kandungan antimikroba yang baik untuk daya tahan tubuh. Echinacea dapat digunakan dalam bentuk teh, herba kering, pil atau kapsul, dan cairan. Jika gejala ISPA tidak membaik setelah mengonsumsi echinacea, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

8. Manfaat Bawang Putih

8. Manfaat Bawang Putih

Bawang putih memiliki sifat profilaktik yang dapat mencegah flu dan infeksi saluran pernapasan. Anda dapat mengonsumsi bawang putih mentah atau dimasak. Bawang putih telah lama digunakan sebagai bahan obat tradisional.

ISPA adalah penyakit yang perlu diwaspadai, terutama karena sifat menularnya yang dapat dengan mudah menyebar. Selain penanganan medis, terdapat beberapa obat alami yang dapat membantu meredakan gejala ISPA.

ISPA adalah penyakit yang perlu diwaspadai, terutama karena sifat menularnya yang dapat dengan mudah menyebar. Selain penanganan medis, terdapat beberapa obat alami yang dapat membantu meredakan gejala ISPA.

Namun, jika gejala tidak membaik dalam waktu yang lama, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Menggunakan bahan alami sebagai pendamping pengobatan medis dapat membantu mempercepat proses pemulihan dan menjaga daya tahan tubuh.

Namun, jika gejala tidak membaik dalam waktu yang lama, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Menggunakan bahan alami sebagai pendamping pengobatan medis dapat membantu mempercepat proses pemulihan dan menjaga daya tahan tubuh.

Hidup Miskin dan Sudah Yatim Sejak Kecil, Kini Sukses Jadi Dokter dan Punya Rumah Sakit Apung
Hidup Miskin dan Sudah Yatim Sejak Kecil, Kini Sukses Jadi Dokter dan Punya Rumah Sakit Apung

Ketika sempat merasakan bangku kuliah kedokteran, Lie mendapat perlakuan tidak menyenangkan karena pakaiannya lusuh.

Baca Selengkapnya icon-hand
Dokter Cantik Tersipu Malu Disoraki Banyak Orang di Pelabuhan, Penyebabnya Prajurit TNI ini
Dokter Cantik Tersipu Malu Disoraki Banyak Orang di Pelabuhan, Penyebabnya Prajurit TNI ini

Dokter cantik membagikan momen ketika disoraki oleh banyak orang di pelabuhan. Semua disebabkan oleh aksi yang dilakukan oleh seorang prajurit TNI tampan.

Baca Selengkapnya icon-hand
Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kesehatan, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kesehatan, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Ada banyak manfaat daun sirih cina untuk kesehatan yang bisa didapatkan.

Baca Selengkapnya icon-hand
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Waspada 3 Kondisi yang Buat Mudah Sakit di Musim Hujan
Waspada 3 Kondisi yang Buat Mudah Sakit di Musim Hujan

Pemerhati kesehatan dokter Reisa Broto Asmoro mengungkapkan alasan musim hujan membuat tubuh semakin rentan sakit.

Baca Selengkapnya icon-hand
Dokter Gadungan Susanto Ngaku Bersalah, Memelas Minta Keringanan Hukuman pada Hakim
Dokter Gadungan Susanto Ngaku Bersalah, Memelas Minta Keringanan Hukuman pada Hakim

Susanto beralasan harus menafkahi mantan istri, anak-anak dan orang tuanya yang sudah uzur.

Baca Selengkapnya icon-hand
Ini yang Harus Dilakukan Saat Anak Mengalami Kejang Demam
Ini yang Harus Dilakukan Saat Anak Mengalami Kejang Demam

Meski mengkhawatirkan dan menakutkan, orangtua harus tenang saat anak sedang kejang. Setelah kejang mereda, segera bawa ke dokter atau RS terdekat.

Baca Selengkapnya icon-hand
6 Dokter Spesialis RSAB Harapan Kita Tangani Bayi Sempat Kritis dan Gizi Buruk Diduga Akibat Suster Salah Beri Susu
6 Dokter Spesialis RSAB Harapan Kita Tangani Bayi Sempat Kritis dan Gizi Buruk Diduga Akibat Suster Salah Beri Susu

RSAB Harapan Kita juga berjanji akan memberikan perkembangan penanganan anak dari Chintia Suciati (29) tersebut secara terbuka kepada masyarakat.

Baca Selengkapnya icon-hand
Sssstt! 11 Hal Ini Penyebab Selangkangan Gatal dan Bau
Sssstt! 11 Hal Ini Penyebab Selangkangan Gatal dan Bau

Gatal dan bau di selangkangan sangat membuat tidak nyaman. Tak hanya itu gatal akan membuat kulit mengelupas, lecet, kemerahan dan rasa perih.

Baca Selengkapnya icon-hand
Gejala TBC Paru, Penyebab, Penularan, dan Cara Pencegahannya
Gejala TBC Paru, Penyebab, Penularan, dan Cara Pencegahannya

TBC adalah penyakit para paru-paru yang disebabkan oleh infeksi bakteri. Gejala penyakit ini harus bisa dideteksi agar segera mendapatkan penanganan.

Baca Selengkapnya icon-hand