Hindari Terjadinya Masalah Pencernaan saat Puasa Ramadan dengan Menerapkan 8 Cara Ini

Konsumsi makanan yang tepat saat sahur dan buka menjadi kunci penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran selama bulan puasa.

Buah dan sayur menjadi kunci utama dalam memastikan tubuh kita mendapatkan nutrisi yang cukup selama menjalankan ibadah puasa.

Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Buah dan sayur merupakan sumber utama serat harian dibutuhkan tubuh selama menjalani ibadah puasa.

Sejumlah buah-buahan bisa menjadi santapan yang lezat dan menyehatkan di bulan Ramadan.

Perut kembung saat berpuasa tidak boleh diabaikan karena bisa menjadi pertanda bahwa tubuh sedang tidak dalam kondisi sehat.

Lakukan beberapa kebiasaan berikut yang bisa bantu bersihkan usus.

Konsumsi buah menjadi salah satu cara mencukupi nutrisi selama puasa.

Susu kurma dapat memberikan energi berkelanjutan selama berpuasa karena mengandung karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral penting.

Mengendalikan kolesterol jahat dan menormalkan kadar gula darah dapat dilakukan dengan berpuasa di bulan Ramadhan, yang memberikan banyak manfaat kesehatan.

Sebagai wujud kepedulian sosial, Sido Muncul menyalurkan Rp200 juta bagi 1.000 anak yatim di Cipete, Jakarta.

Mabuk perjalanan rentan terjadi pada saat seseorang sedang mudik, ketahui sejumlah cara mengatasinya.

Rasa lemas dan ngantuk merupakan ancaman yang muncul saat kita melakukan perjalanan jauh untuk mudik lebaran. Ketahui sejumlah cara untuk mengatasinya.

Bagi ibu hamil yang hendak melakukan mudik lebaran, trimester kedua merupakan waktu paling aman untuk menjalaninya.

Bagi orangtua yang ingin mengajak anaknya melakukan perjalanan mudik secara cukup jauh, terdapat sejumlah hal yang harus diperhatikan.

Melalui perjalanan mudik yang panjang bisa sangat melelahkan terutama bagi anak sehingga penting untuk mengatur waktu.

Peneliti Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN) berhasil mengembangkan Sourdough Beras Merah dari varietas lokal Gunungkidul, 'Segreng Handayani', yang menjanjikan cita rasa unik dan manfaat kesehatan, termasuk pencernaan lebih baik dan stabilitas gula d

Guru Besar Gizi UI, Prof. Sandra Fikawati, mengingatkan masyarakat untuk kendalikan makanan Lebaran agar terhindar dari berbagai gangguan kesehatan akibat konsumsi berlebihan. Jangan sampai momen kebersamaan justru mengorbankan kesehatan Anda!

Penyakit GERD dapat disembuhkan dengan mengurangi faktor risiko penyebabnya dan menjalani pengobatan hingga tuntas. Kenali lebih dalam penyebab, gejala, serta langkah-langkah efektif untuk mengatasi kondisi ini dan mencapai kualitas hidup yang lebih baik.

Dokter spesialis menyebut Urea Breath Test (UBT) sebagai pilihan utama deteksi H.pylori, bakteri penyebab berbagai masalah lambung hingga kanker, berkat sensitivitas dan spesifisitasnya yang tinggi.

Di balik sensasi membakar, makanan pedas menyimpan beragam manfaat kesehatan yang mengejutkan. Ketahui lebih lanjut tentang manfaat makanan pedas dan bagaimana mengonsumsinya dengan bijak untuk kesehatan optimal.

Ketahui daftar makanan penyebab ambeien yang sering tidak disadari. Menghindari konsumsi jenis makanan ini penting untuk mencegah wasir dan menjaga kesehatan pencernaan.