LIVE

Seberapa Penting Nutrisi pada 1.000 Awal Kehidupan Anak? Ini Penjelasan Dokter

Pada 1.000 hari awal kehidupan anak tak dihitung dari anak lahir, melainkan sejak terjadi pembuahan

anak
Potret Peluru Bersarang di Perut Bayi yang Baru Lahir, Sang Ibu Tertembak Senapan Angin Ayah Saat Hamil Tua
Potret Peluru Bersarang di Perut Bayi yang Baru Lahir, Sang Ibu Tertembak Senapan Angin Ayah Saat Hamil Tua (© 2024 dream.co.id)

Dokter spesialis anak DR. dr. Lanny Christine Gultom, SpA(K) mengatakan pentingnya memenuhi kebutuhan nutrisi pada 1.000 hari awal kehidupan anak untuk meningkatkan kecerdasan.

“Perkembangan otak jadi terganggu. Kalau tidak diatasi, wajar angka inteligen (IQ) rendah. Kalau IQ rendah, prestasi di sekolah jelek. Sehingga kita tidak bisa berkompetisi dengan anak-anak dari luar,” kata Lanny dalam diskusi daring yang digelar Dinas Pemberdayaan, Perlindungan Anak dan Pengendalian Penduduk (PPAPP) DKI Jakarta, dilansir dari Antara, Senin (12/8).

Lebih detail, Lanny menjelaskan pada 1.000 hari awal kehidupan anak tak dihitung dari anak lahir, melainkan sejak terjadi pembuahan antara sperma dan sel telur (ovum) di rahim ibu.

1.000 hari awal kehidupan dianggap penting karena pada saat lahir, berat otak anak sebesar 25 persen dari otak dewasa.

Ketika dua tahun, berat otak anak menjadi 75 persen dari otak dewasa. Ketika lima tahun, berat otak anak jadi 90 persen.

“Kalau kita bicara baduta (di bawah dua tahun), maka 50 persen perkembangan otak terjadi dalam 2 tahun pertama kehidupan. Jadi di sinilah orang tua harus kerja keras,” kata Lanny.

Secara mikroskopis, jika dilihat dalam sel, jalinan saraf pada anak baru lahir juga masih sedikit. Dengan bertambahnya umur dalam dua tahun pertama, pertumbuhan jalinan saraf akan sangat banyak dan saling berinteraksi.

Sebab pada masa ini, anak mulai belajar kemampuan-kemampuan yang bahkan beragam. Misalnya melihat, mendengar, berbicara, dan mengambil sesuatu.

Apa Dampaknya Jika Nutrisi Anak Tidak Terpenuhi?

Selain itu, nutrisi yang tak terpenuhi pada 1.000 hari awal kehidupan juga bisa berdampak pada pertumbuhan dan komposisi massa otot anak. Apabila pertumbuhan massa otot tidak optimal, maka hal ini bisa menyebabkan imunitas mudah turun dan anak mudah terserang penyakit.

Pertumbuhan program metabolisme anak juga terganggu sehingga pada saat dewasa bisa terkena diabetes, obesitas, atau hipertensi.

“Jadi kita harus benarkan di masa nutrisi awal. Dampak semua ini nanti menyebabkan nggak bisa kerja, nggak bisa gabung sama lingkungan, sehingga produktivitas turun. Jadi beban negara, negara makin nggak maju,” tegas Lanny.

Jika orang tua bisa memberikan nutrisi yang bagus pada 1.000 hari awal kehidupan anak, maka anak akan 10 kali lebih sehat, lebih tahan infeksi, kata Lanny.

Kemudian, anak juga akan 4,6 kali bisa menyelesaikan sekolah. Artinya masa depan anak saat bekerja akan lebih bagus dan dapat membentuk keluarga yang baik saat sudah berumah tangga.

Berita Terbaru
Artikel ini ditulis oleh
Syifa Hanifah
Editor Syifa Hanifah
S
Reporter
Menakar Fiskal & Moneter
Menakar Fiskal & Moneter Lihat Selengkapnya
Menilik Sektor Riil dari Dekat
Menilik Sektor Riil dari Dekat Lihat Selengkapnya
Sorot
{{caption}}
Hasil Dewa United vs Persib Bandung: Pangeran Biru Comeback Fantastis demi Petik Poin

{{caption}}
Prabowo Pimpin Ratas Percepat Bangun Giant Sea Wall Pantura, Lindungi Kawasan Pesisir Utara Jawa

{{caption}}
Menteri HAM: 15 Warga Sipil Tewas Akibat Baku Tembak TNI-Polri dengan TNPPB di Papua

{{caption}}
Selain Tingkatkan Gizi Anak Sekolah, MBG Juga Dongkrak Penghasilan Pekerja Pabrik Tahu

{{caption}}
BGN Sebut Daftar Menu MBG yang Sering Bikin Anak Sakit Perut, Muntah Hingga Diare

{{caption}}
25% Perkara Korupsi Terkait Pengadaan Barang dan Jasa, KPK: Dirancang Sejak Awal

Topik Terkait
{{caption}}
Panduan Memaksimalkan Pertumbuhan Anak Tanpa Jadi Obesitas pada 1000 Hari Pertama Kehidupan

1000 Hari pertama merupakan masa penting bagi pertumbuhan bayi yang bisa dimaksimalkan oleh orangtua.

Parenting
{{caption}}
Pentingnya Periode Emas Seribu Hari Pertama pada Tumbuh Kembang Anak Termasuk pada Tinggi Badan saat Dewasa

Periode emas pada seribu hari pertama kehidupan anak merupakan fase penting yang bisa sangat memengaruhi tumbuh kembangnya.

periode emas
{{caption}}
Spesialis Gizi Tegaskan Gizi Optimal Anak Kunci Tumbuh Kembang dan Fungsi Kognitif Optimal

Pemenuhan gizi optimal anak sangat krusial untuk mendukung tumbuh kembang dan fungsi kognitif, mencegah stunting serta anemia, demi masa depan generasi penerus yang cerdas.

Kesehatan Anak
{{caption}}
Periode Emas 1000 Hari Pertama Kehidupan Sangat Ditentukan oleh Nutrisi dan Stimulasi

Pada periode emas atau 1000 hari pertama kehidupan anak, nutrisi dan stimulasi yang tepat perlu diperoleh anak.

Kesehatan Anak
{{caption}}
Dokter Anak Wanti-wanti Kebiasaan Anak yang Suka Hanya Makan Nasi dengan Kerupuk

Konsumsi makanan dengan nutrisi yang seimbang merupakan hal penting dalam kesehatan dan perkembangan anak.

anak makan
{{caption}}
Makanan dan Suplemen yang Perlu Dikonsumsi Balita agar Tumbuh Menjadi Cerdas

Makanan dan suplemen yang dikonsumsi pada masa balita bisa sangat memengaruhi kecerdasan dan perkembangan otak.

Nutrisi
{{caption}}
Orangtua Perlu Tahu! Ternyata Ini Bahaya Hipotermia pada Bayi Saat Diajak Naik Gunung

Anak-anak yang berusia di bawah tiga tahun cenderung lebih rentan terhadap kehilangan panas tubuh dibandingkan orang dewasa, yang dapat menyebabkan hipotermia.

anak
{{caption}}
Pentingnya Kerja Sama Keluarga dalam Pola Asuh Digital untuk Tumbuh Kembang Anak

Pola asuh digital yang efektif menuntut komitmen serta kerja sama solid dari seluruh anggota keluarga demi melindungi tumbuh kembang anak di era gawai.

anak
{{caption}}
Orang Tua Sambut Positif PP Tunas Batasi Media Sosial Anak di Bawah 16 Tahun

Peraturan Pemerintah Nomor 17 Tahun 2025 atau PP Tunas Batasi Media Sosial Anak di bawah 16 tahun mulai berlaku, mendapat dukungan penuh dari orang tua yang cemas akan dampak digital.

anak
{{caption}}
Pemkab Batang Instruksikan Guru Batasi Penggunaan Medsos Siswa untuk Cegah Dampak Negatif

Pemerintah Kabupaten Batang menginstruksikan guru untuk memberikan edukasi dalam pembatasan penggunaan media sosial siswa, demi mencegah dampak negatif dan meningkatkan fokus belajar anak di era digital. Kebijakan ini akan diperkuat dengan regulasi terkai

anak
{{caption}}
PP Tunas Resmi Berlaku Mulai Hari ini, Pemerintah Perkuat Perlindungan Anak di Ruang Digital

Regulasi ini mengatur pembatasan akses anak di bawah usia 16 tahun terhadap platform digital berisiko tinggi.

anak
{{caption}}
Menakar Kesiapan Penerapan PP Tunas untuk Lindungi Anak di Ruang Digital

Salah satu hal yang menjadi perhatian adalah penentuan parameter risiko pada platform digital.

anak
{{caption}}
Pentingnya Menjaga Kesehatan Saluran Cerna Anak untuk Tumbuh Kembang Optimal

Kesehatan saluran cerna anak merupakan fondasi penting bagi tumbuh kembang optimal dan kecerdasan. Para ahli menekankan perlunya perhatian serius orang tua dalam menjaga kesehatan pencernaan si kecil.

bebeclub
{{caption}}
Pemkab Batang Optimalkan Bantuan Susu PMK Balita, Cegah Gizi Buruk dan Stunting Efektif

Pemerintah Kabupaten Batang mengambil langkah proaktif dengan optimalkan bantuan susu PMK balita, sebuah intervensi krusial untuk cegah gizi buruk dan stunting, memberikan harapan baru bagi keluarga.

balita sehat
{{caption}}
Kiat Dokter Atasi Anak "Picky Eater": Kenalkan Makanan Lewat Sensory Play dan Food Hierarchy

Dokter spesialis anak dr. Ian Suryadi Suteja membagikan kiat jitu mengatasi anak "picky eater" dengan metode sensory play dan sensory food hierarchy, serta pentingnya deteksi alergi susu sapi.

alergi susu sapi
{{caption}}
Peneliti BRIN Usulkan Peningkatan Porsi Telur dalam Program Makan Bergizi Gratis (MBG) Ramadhan untuk Gizi Optimal

Peneliti BRIN Prof. Fitrah Ernawati menyarankan penambahan porsi telur dalam program Makan Bergizi Gratis (MBG) Ramadhan. Mengapa telur penting untuk gizi seimbang selama puasa?

badan gizi nasional
{{caption}}
BKKBN Malut dan TP PKK Perkuat Program Genting, Sasar Keluarga Risiko Stunting di Maluku Utara

Perwakilan BKKBN Provinsi Maluku Utara bersama TP PKK meluncurkan Program Genting, sebuah inisiatif vital untuk mempercepat penurunan stunting dengan menyasar langsung keluarga berisiko di Oba Utara.

bkkbn malut
{{caption}}
Indonesia Perluas Program Makanan Bergizi Gratis, Sasar Balita 6-59 Bulan untuk Gizi Optimal

Pemerintah Indonesia memperluas cakupan Program Makanan Bergizi Gratis (MBG) hingga balita usia 6-59 bulan mulai 2026, langkah krusial untuk penguatan gizi anak usia dini dan mendukung generasi emas 2045.

badan gizi nasional