9 Penyebab Payudara Gatal Saat Hamil, Ini Cara Mengatasinya

Selain hormon, penyebab payudara gatal saat hamil bisa dipengaruhi faktor lain.

Rabu, 29 Mei 2024 19:39:00

Selain hormon, penyebab payudara gatal saat hamil bisa dipengaruhi faktor lain.

9 Penyebab Payudara Gatal Saat Hamil, Ini Cara Mengatasinya

Gangguan payudara gatal memang sering terjadi pada wanita. Kondisi ini kerap kali terjadi ketika menjelang periode menstruasi. Bukan hanya itu, gangguan payudara gatal juga sering terjadi selama kehamilan.

Dalam kondisi ini, secara umum penyebab payudara gatal saat hamil tidak lain karena adanya perubahan hormon yang terjadi pada tubuh wanita. Selain itu, terdapat beberapa faktor penyebab lainnya yang tidak bisa diabaikan. Berikut, kami rangkum berbagai penyebab payudara gatal saat hamil dan cara mengatasinya, bisa disimak.

Penyebab Payudara Gatal Saat Hamil

Pertama, akan dijelaskan beberapa penyebab payudara gatal saat hamil.

Saat hamil, banyak wanita mengalami gatal pada payudara. Meski kondisi ini kerap terjadi karena faktor perubahan hormon, namun tidak bisa diabaikan begitu saja. Terdapat beberapa penyebab payudara gatal saat hamil lainnya yang perlu diketahui, sebagai berikut:

1. Perubahan Hormonal:
Kehamilan menyebabkan fluktuasi hormon, terutama peningkatan hormon estrogen dan progesteron. Perubahan hormonal ini dapat mempengaruhi kelenjar kulit dan menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif dan cenderung kering, sehingga menimbulkan rasa gatal.

2. Peregangan Kulit:
Seiring dengan pertumbuhan janin, payudara membesar untuk mempersiapkan proses menyusui. Pertumbuhan ini meregangkan kulit di sekitar payudara, yang dapat menyebabkan rasa gatal karena kulit berusaha menyesuaikan diri dengan perubahan ukuran.

3. Kulit Kering:
Hormon kehamilan dapat mengurangi kelembapan alami kulit, menyebabkan kulit kering dan mudah teriritasi. Kulit kering seringkali menimbulkan gatal, terutama pada area yang sedang mengalami peregangan seperti payudara.

4. Mastitis:
Meskipun lebih umum pada wanita yang sedang menyusui, mastitis (infeksi jaringan payudara) dapat terjadi selama kehamilan. Gejala termasuk pembengkakan, kemerahan, nyeri, dan kadang-kadang gatal pada payudara.

5. Dermatitis Kontak:
Iritasi atau alergi terhadap produk tertentu seperti sabun, deterjen, atau bahan pakaian dapat menyebabkan dermatitis kontak. Ini menyebabkan peradangan pada kulit yang bersentuhan langsung dengan alergen, termasuk payudara, dan menimbulkan gatal.

6. Perubahan Aliran Darah:
Kehamilan meningkatkan volume darah dan aliran darah ke kulit, termasuk payudara. Peningkatan aliran darah ini dapat menyebabkan rasa gatal karena kulit bereaksi terhadap peningkatan suplai darah.

7. Infeksi Kulit:
Infeksi kulit seperti infeksi jamur atau bakteri dapat terjadi di sekitar payudara atau puting, terutama jika ada luka atau pecahan kecil pada kulit. Infeksi ini dapat menyebabkan rasa gatal yang signifikan.

8. Paparan Suhu Ekstrem:
Kulit yang terpapar suhu yang sangat dingin atau sangat panas bisa menjadi kering dan teriritasi. Kondisi ini lebih mungkin menyebabkan gatal pada kulit yang sensitif dan sedang mengalami perubahan seperti payudara selama kehamilan.

9. Hiperpigmentasi:
Beberapa wanita mengalami perubahan warna kulit di sekitar puting dan areola (area berwarna gelap di sekitar puting) akibat peningkatan melanin. Perubahan ini kadang-kadang disertai dengan rasa gatal.

Cara Mengatasi Payudara Gatal

Setelah mengetahui penyebab payudara gatal saat hamil, berikutnya akan dijelaskan cara mengatasinya.

Terdapat beberapa cara umum yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala dan mengatasi payudara gatal saat hamil, yaitu sebagai berikut:

1. Menggunakan sabun mandi yang bebas parfum dan detergen: Saat hamil, kulit menjadi lebih sensitif, termasuk kulit payudara. Oleh karena itu, hindarilah penggunaan sabun mandi yang mengandung parfum atau detergen yang keras. Gunakanlah sabun bebas parfum dan detergen untuk menjaga kelembapan kulit payudara dan menghindari iritasi.

2. Jangan mandi air panas: Mandi dengan air panas dapat membuat kulit kering dan iritasi. Saat payudara gatal, sebaiknya mandi dengan air hangat atau suam-suam kuku. Hal ini akan membantu menjaga kulit payudara tetap lembap dan mengurangi rasa gatal.

3. Menggunakan losion secara rutin: Setelah mandi, gunakan losion atau krim khusus untuk memelihara kelembapan kulit payudara. Pilihlah losion atau krim yang aman dan tidak mengandung bahan-bahan yang dapat menyebabkan iritasi.

4. Mengoleskan minyak esensial: Beberapa minyak esensial seperti minyak kelapa, minyak almond, atau minyak lavender dapat membantu meredakan gatal pada payudara. Oleskan minyak esensial yang telah dicampur dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa pada payudara secara perlahan untuk meredakan rasa gatal.

5. Menggunakan bra menyusui atau nursing bra: Pilihlah bra menyusui atau nursing bra yang nyaman dan terbuat dari bahan yang lembut. Hal ini akan membantu menjaga kebersihan dan kesehatan payudara, serta mengurangi gesekan yang dapat menyebabkan iritasi.

6. Mengenakan baju yang longgar: Hindarilah mengenakan pakaian yang terlalu ketat pada payudara. Pilihlah baju yang longgar dan terbuat dari bahan yang menyerap keringat agar udara dapat sirkulasi dengan baik di sekitar payudara.

7. Mengompres area yang gatal dengan es atau air dingin: Ketika payudara terasa gatal, Anda dapat mengompres area tersebut dengan menggunakan es atau air dingin yang telah dikemas dalam kain bersih. Mengompres dengan es atau air dingin dapat membantu mengurangi rasa gatal dan peradangan.

8. Minum banyak air putih: Konsumsi air putih yang cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit termasuk kulit payudara. Minum banyak air putih akan membantu menjaga kelembapan dan kesehatan kulit payudara serta mengurangi risiko terjadinya rasa gatal.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat membantu mengatasi gatal pada payudara saat hamil dengan aman dan efektif. Tetaplah menjaga kebersihan dan kesehatan kulit payudara dengan menggunakan produk-produk yang aman dan sesuai dengan kondisi tubuh saat hamil. Jika gatal pada payudara tidak membaik atau disertai gejala yang lain, segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.