Cara Mengatasi Diare pada Anak, Perhatikan Kebutuhan Hidrasi Tubuh

Diare adalah salah satu gangguan kesehatan umum yang sering terjadi. Ini adalah kondisi ketika seseorang mengalami peningkatan frekuensi buang air besar yang encer dan cair. Tentu, gangguan diare ini disertai dengan perut mulas karena sistem pencernaan yang sedang tidak baik.

Gangguan diare dapat terjadi pada siapa saja. Baik orang dewasa hingga anak-anak. Dalam hal ini, anak-anak memang lebih rentan terkena diare, terutama jika anak Anda memiliki kebiasaan jajan sembarangan. Selain itu, anak yang sering bermain tanah dan kotor-kotoran juga semakin meningkatkan risiko diare.

Terlebih di perubahan musim seperti sekarang ini, daya tahan tubuh yang menurun juga membuat anak semakin rentan terhadap berbagai macam penyakit, termasuk diare. Dengan begitu penting untuk mnegetahui gejala apa saja yang muncul saat Anda terkena diare.

Selain gejala, Anda juga perlu memahami berbagai faktor yang menjadi penyebab gangguan diare. Dengan mengetahui penyebabnya, Anda bisa melakukan langkah pencegahan agar anak tidak mudah terserang diare. Namun, jika anak sudah mengalami diare, terdapat beberapa cara mengatasi diare pada anak yang bisa Anda lakukan.

Dilansir dari laman Johns Hopkins, berikut kami merangum gejala, penyebab, dan cara mengatasi diare pada anak, perlu Anda simak.

Anak yang mengalami diare menjadi lebih sering ke kamar mandi karena gangguan pencernaan yang dialami.

Sebagai gangguan kesehatan umum, diare biasanya berlangsung 1 atau 2 hari dan hilang dengan sendirinya. Jika diare berlangsung lebih dari 2 hari, anak mungkin mengalami masalah yang lebih serius. Berikut dua jenis diare yang perlu Anda ketahui:

• Jangka pendek (akut). Diare yang berlansung 1 atau 2 hari dan hilang. Kondisi ini mungkin disebabkan oleh makanan atau air yang terkontaminasi bakteri (infeksi bakteri). Atau mungkin terjadi jika anak Anda sakit karena virus.

Berikut beberapa penyebab diare yang perlu diwaspadai:

• Infeksi bakteri
• Infeksi virus
• Kesulitan mencerna hal-hal tertentu (intoleransi makanan)
• Respon sistem kekebalan terhadap makanan tertentu (alergi makanan)
• Parasit yang masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau air
• Reaksi terhadap obat-obatan
• Penyakit usus, seperti penyakit radang usus
• Masalah pada cara kerja lambung dan usus (gangguan fungsional usus), seperti sindrom iritasi usus besar
• Pembedahan pada perut atau kandung empedu

Anak-anak yang berkunjung ke beberapa negara asing, biasanya memiliki risiko lebih tinggi terkena diare pelancong. Hal ini disebabkan oleh makanan atau air yang tidak bersih dan seha, yang kemungkinan tercemar bakteri, virus, atau parasit.

Ketika anak mengalami diare yang parah bisa jadi anak mengidap penyakit serius. Bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan anak jika gejala diare tidak kunjung hilang. Bicarakan juga dengan penyedia layanan kesehatan jika gejala diare yang dialami membuat anak Anda berhenti melakukan aktivitas sehari-hari.

Namun, terdapat beberapa gejala diare umum yang perlu Anda perhatikan, yaitu:

• Kram
• Sakit perut (perut)
• Pembengkakan (kembung)
• Sakit perut (mual)
• Kebutuhan mendesak untuk menggunakan kamar mandi
• Demam
• Kotoran berdarah
• Kehilangan cairan tubuh (dehidrasi)
• Inkontinensia

Gejala diare biasa mungkin terlihat seperti masalah kesehatan umum lainnya. Sedangkan diare yang lebih parah mungkin merupakan tanda penyakit serius. Pastikan anak Anda menemui penyedia layanan kesehatannya untuk mendapatkan diagnosis.

Jika anak Anda mengalami dehidrasi saat diare, terdapat beberapa cara yang perlu dilakukan untuk membantu masalah ini, seperti:

• Tawarkan minuman larutan glukosa-elektrolit. Cairan ini memiliki keseimbangan air, gula, dan garam yang tepat.
• Hindari minuman jus atau soda, sebab bahan-bahan tersebut dapat memperburuk diare.
• Jangan memberikan air putih kepada bayi yang sedang diare.
• Jangan memberikan terlalu banyak air putih kepada anak-anak segala usia. Ini bisa berbahaya.
• Tetaplah menyusui bayi. Bayi yang mendapat ASI seringkali mengalami lebih sedikit diare.
• Terus berikan susu formula kepada bayi Anda untuk memenuhi kebutuhan hidrasi.

Berikut tips keselamatan perjalanan agar terhindar dari risiko diare:

• Tidak meminum air keran atau menggunakannya untuk menyikat gigi.
• Tidak menggunakan es yang terbuat dari air keran.
• Tidak meminum susu yang tidak dipasteurisasi (susu yang belum melalui proses pembunuhan bakteri tertentu).
• Tidak makan buah dan sayur mentah kecuali Anda mencuci dan mengupasnya sendiri
• Tidak makan daging atau ikan mentah atau setengah matang
• Tidak memakan makanan dari pedagang kaki lima atau food truck yang kurang terjamin kebersihannya.