Potret 7 Artis Indonesia yang Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis
Potret 8 Artis Indonesia yang Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis
Beberapa selebritis Indonesia berbagi pengalaman mereka dalam menjalani program diet untuk menurunkan berat badan. Banyak dari mereka berhasil mencapai penurunan berat badan yang mencengangkan, bahkan hingga 67 kg. Mereka berhasil mencapai ini dengan mengubah pola hidup menuju gaya hidup yang lebih sehat, olahraga yang teratur, dan dukungan dari dokter gizi.
Usaha keras mereka dalam menurunkan berat badan telah menghasilkan transformasi yang mengagumkan. Mereka yang sebelumnya berjuang dengan kelebihan berat badan kini tampil lebih langsing dan sehat.
1.
Berhasil menurunkan 19 kg dalam empat bulan dengan pola diet teratur dan makanan yang tepat.
Menerapkan pola makan yang menghindari santan, tepung, minyak, dan gula.
2. Dewi Hughes
Berhasil menurunkan berat badan sebanyak 91 kg, dari 150 kg menjadi 59 kg.
Mengalami perubahan positif dalam kesehatan dan kini hidup lebih aktif.
3. Melly Goeslaw
Mengurangi berat badan sebanyak 23 kg dalam empat bulan setelah menjalani operasi bariatrik.
Operasi jenis bariatrik sleeve gastrectomy membantu mengurangi ukuran lambung hingga 85 persen.
Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi berita untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
5. Audy Item
Turunkan 20 kg tanpa diet ekstrem, dengan menjaga pola makan real food dan olahraga teratur.
Aktifitas berolahraga termasuk ke gym dan bersepeda.
6. Tika Panggabean
Mengurangi berat badannya lebih dari 25 kg dengan menjaga pola makan dan berolahraga rutin.
Menekankan pentingnya pola hidup sehat yang teratur dalam menjaga berat badan stabil.
7. Ivan Gunawan
Berhasil menurunkan berat badannya sekitar 67 kg dari 185 kg.
Transformasi ini membuatnya lebih percaya diri dan dapat membeli pakaian dengan ukuran yang pas.
8. Ricky Cuaca
Menurunkan berat badannya dari 140 kg menjadi 75 kg dalam dua tahun.
Pencapaian ini hasil dari komitmen keras pada diet sehat dan rutin berolahraga.
Potret 7 Artis Indonesia yang Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis
Artikel ini ditulis oleh
Editor Maya Tyas Anggraini
Reporter
Bikin Pangling, Potret 8 Artis yang Berhasil Turunkan Berat Badan Drastis, Ada yang Sampai 67 Kg
Follow
Rekomendasi
