Waspada! Diabetes Tak Hanya Terkait Gula, Tapi Bisa Sebabkan Dua Jenis Batu Tubuh

Dokter spesialis penyakit dalam mengungkapkan bahwa diabetes dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal serta batu empedu di dalam tubuh.

Penyakit diabetes sangat berkaitan dengan konsumsi gula. Namun, tahukah Anda bahwa diabetes juga dapat menimbulkan komplikasi serius, seperti batu ginjal dan batu empedu? Dokter spesialis penyakit dalam di RSUD Dr. Soetomo, Dr. Decsa Medika Hertanto, Sp.PD-KGH, menjelaskan bahwa pasien diabetes tidak hanya harus mengawasi kadar gula darah mereka.

Hal ini disampaikan melalui unggahan di akun Instagram pribadinya @dokterdecsa. Dalam video yang diunggah pada Kamis, 18 Desember 2025, ia membagikan pengalaman mengenai salah satu kasus yang ia tangani. Seorang pasien berusia 35 tahun yang mengalami obesitas dan diabetes datang dengan keluhan nyeri perut yang tidak biasa.

"USG dan rontgen perut kita lakukan. Hasilnya, batu empedu dan batu ginjal, dua-duanya ada," ungkapnya dalam video tersebut. Dr. Decsa menambahkan bahwa kondisi ini bukanlah kebetulan.

Batu ginjal dan batu empedu dapat terbentuk akibat saluran yang semakin melambat. Kadar gula darah yang tinggi bisa mengganggu fungsi saluran otonom seperti empedu dan kemih. Akibatnya, sistem ekskresi menjadi lambat dan limbah tubuh menumpuk.

"Jadi kalau kamu diabetes dengan gula tinggi atau obesitas, seringlah memperhatikan nyeri di perut atau pinggang. Jangan hanya berpikir bahwa itu maag atau pegal, bisa jadi ada batu empedu, batu ginjal, atau bahkan keduanya seperti pada kasus ini. Jika Anda ragu, sebaiknya lakukan pemeriksaan," tegasnya.

Metode paling efektif untuk mencegah pembentukan batu ginjal

Mengutip National Health Service (NHS) pada Sabtu, 3 Januari 2026, salah satu langkah paling efektif untuk mencegah terbentuknya batu ginjal adalah dengan memastikan asupan air putih yang cukup. Disarankan untuk mengonsumsi sekitar tiga liter air atau cairan lain setiap hari agar tubuh terhindar dari dehidrasi. Selain itu, para ahli memberikan beberapa saran tambahan yang perlu diperhatikan:

1. Minum teh dan kopi dalam jumlah wajar tidak menjadi masalah
2. Menambahkan perasan lemon ke dalam air mineral dapat memberikan manfaat tambahan
3. Hindarilah minuman bersoda yang tinggi gula
4. Kurangi konsumsi garam dalam makanan sehari-hari

Meskipun teh dan kopi tidak menimbulkan masalah, air mineral tetap menjadi pilihan utama untuk hidrasi. Pastikan untuk memenuhi kebutuhan cairan Anda dengan baik sebelum memilih untuk mengonsumsi minuman lainnya. Selain itu, perhatikan warna urin Anda, yang seharusnya tetap bening. Warna urin dapat menjadi indikator kesehatan ginjal; semakin gelap warna urin, semakin tinggi kemungkinan risiko terbentuknya batu ginjal.

Pahami Tanda-Tanda Batu Empedu

Secara umum, batu empedu tidak menimbulkan gejala yang signifikan. Namun, jika batu tersebut menghambat saluran empedu, Anda mungkin akan merasakan nyeri perut. Rasa sakit ini dapat disertai dengan beberapa tanda, antara lain:

1. Nyeri yang sangat terasa
2. Rasa sakit bersifat terus-menerus
3. Durasi rasa sakit bisa lebih dari 30 menit hingga beberapa jam
4. Nyeri terlokalisasi di bagian tengah perut atau tepat di bawah tulang rusuk kanan
5. Perasaan mual atau muntah

Jika Anda mengalami gejala-gejala yang berkaitan dengan batu empedu tersebut, sebaiknya segera konsultasikan kepada dokter yang berkompeten. Proses diagnosis biasanya dilakukan melalui pemeriksaan USG atau tes darah untuk memastikan kondisi Anda.