Suara Ngiiing yang Jadi Sinyal Bahaya Pendengaran: Apa Saja Penyebabnya?

Suara ngiiing pada telinga bisa jadi sinyal masalah gangguan pendengaran serius.

 Pernahkah Anda mendengar suara "ngiiing" atau dengung di telinga setelah menghadiri konser yang bising atau menggunakan earphone dengan volume kencang? Suara ini, yang dalam dunia medis dikenal sebagai tinnitus, bukan sekadar gangguan sesaat, melainkan sinyal bahaya yang menunjukkan potensi masalah pendengaran. Bagi banyak orang, tinnitus mungkin terasa seperti masalah kecil yang akan hilang dengan sendirinya. Namun, jika dibiarkan, suara ini bisa menjadi tanda awal gangguan pendengaran yang lebih serius, bahkan permanen. 

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 466 juta orang di dunia mengalami gangguan pendengaran, dan tinnitus adalah gejala awal yang sering diabaikan (WHO, 2021). Di Indonesia, data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013 mencatat bahwa 2,6% populasi berusia di atas 5 tahun mengalami gangguan pendengaran, dengan tinnitus sebagai salah satu keluhan umum. 

Tinnitus adalah sensasi mendengar suara yang tidak berasal dari lingkungan eksternal. Suara ini bisa bervariasi, mulai dari dengungan halus, desisan tajam, siulan bernada tinggi, hingga suara gemuruh yang mengganggu. Tinnitus dapat terjadi pada satu atau kedua telinga, dan intensitasnya bisa berubah-ubah dari waktu ke waktu. Bagi sebagian orang, tinnitus hanya bersifat sementara dan tidak mengganggu. Namun, bagi yang lain, tinnitus bisa menjadi masalah kronis yang menurunkan kualitas hidup.

Lantas, apa sebenarnya yang menyebabkan suara "ngiiing" ini muncul? Ada banyak faktor yang dapat memicu tinnitus, mulai dari penyebab yang relatif ringan hingga kondisi medis yang lebih serius. Mari kita telaah lebih dalam mengenai berbagai penyebab tinnitus.

Memahami Tinnitus dan Gangguan Pendengaran

Tinnitus adalah kondisi di mana seseorang mendengar suara seperti dengung, dering, atau "ngiiing" di telinga tanpa adanya sumber suara eksternal. Suara ini bisa bersifat sementara atau permanen, dan intensitasnya bervariasi dari ringan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Tinnitus sering menjadi gejala awal gangguan pendengaran akibat kebisingan (noise-induced hearing loss atau NIHL), yang terjadi ketika sel-sel rambut di koklea—bagian telinga dalam yang mengubah getaran suara menjadi sinyal listrik untuk otak—rusak akibat paparan suara keras. Sel-sel ini tidak dapat beregenerasi, sehingga kerusakan bersifat permanen. WHO menetapkan bahwa paparan suara di atas 85 desibel (dB) selama lebih dari 8 jam per hari dapat menyebabkan NIHL, sementara suara di atas 100 dB dapat merusak telinga dalam hitungan menit (WHO, 2021).

Gangguan pendengaran terbagi menjadi dua jenis utama: konduktif, akibat masalah di telinga luar atau tengah, dan sensorineural, akibat kerusakan koklea atau saraf pendengaran, yang sering terkait dengan tinnitus. Kombinasi keduanya disebut gangguan pendengaran campuran. Karena tinnitus sering menjadi tanda awal NIHL, memahami penyebabnya adalah langkah penting untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.

Penyebab Utama Tinnitus

Tinnitus dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari paparan suara keras hingga kondisi kesehatan tertentu. Berikut adalah penyebab utama yang perlu diwaspadai:

Paparan suara keras adalah penyebab utama tinnitus dan NIHL. Di Indonesia, sistem audio sound horeg yang menghasilkan suara hingga 135 dB, sering digunakan dalam acara seperti pawai atau festival, menjadi ancaman serius. Suara sekeras ini jauh melebihi ambang batas aman 85 dB. Penelitian di BMJ Global Health (2022) menunjukkan bahwa 24% anak muda yang terpapar suara keras dari konser atau acara hiburan mengalami tinnitus sementara, yang bisa menjadi permanen jika paparan berulang.

Penggunaan earphone pada volume tinggi, terutama di atas 80% kapasitas perangkat (sekitar 100-120 dB), adalah penyebab umum tinnitus di kalangan anak muda. Studi di International Journal of Environmental Research and Public Health (2021) menemukan bahwa pengguna earphone dengan volume tinggi selama lebih dari 2 jam per hari memiliki risiko 4 kali lebih tinggi mengalami tinnitus. Di Indonesia, kebiasaan mendengarkan musik keras melalui earphone di transportasi umum atau saat belajar meningkatkan risiko ini.

Kotoran telinga (cerumen) yang menumpuk dapat menyebabkan tinnitus dengan mengganggu jalur suara ke koklea. Penelitian menunjukkan bahwa penyumbatan kotoran telinga adalah penyebab tinnitus konduktif yang umum, terutama pada anak-anak yang sering menggunakan earphone tanpa menjaga kebersihan telinga. Pembersihan yang tidak tepat, seperti menggunakan cotton bud, justru dapat memperburuk kondisi ini.

Infeksi telinga tengah (otitis media) atau trauma fisik, seperti benturan di kepala, dapat memicu tinnitus. Infeksi dapat menyebabkan peradangan yang mengganggu fungsi telinga, sementara trauma dapat merusak saraf pendengaran. Studi di Journal of Neurology (2020) menemukan bahwa 10% pasien dengan riwayat trauma kepala melaporkan tinnitus sebagai gejala.

Tinnitus juga dapat dipicu oleh kondisi kesehatan seperti tekanan darah tinggi, gangguan tiroid, atau efek samping obat-obatan seperti antibiotik atau aspirin dosis tinggi. Penelitian di American Journal of Audiology (2019) menunjukkan bahwa 5-10% kasus tinnitus terkait dengan gangguan vaskular atau penggunaan obat. Stres dan kecemasan juga dapat memperburuk tinnitus dengan meningkatkan sensitivitas saraf pendengaran.

Dampak Tinnitus pada Kehidupan Sehari-hari

Tinnitus bukan hanya gangguan kecil. Suara "ngiiing" yang terus-menerus dapat mengganggu konsentrasi, tidur, dan kesehatan mental. Penelitian di BMJ Global Health (2022) menemukan bahwa individu dengan tinnitus kronis memiliki risiko 2 kali lebih tinggi mengalami kecemasan atau depresi. Pada anak-anak, tinnitus dapat menyebabkan kesulitan belajar atau keterlambatan bicara karena gangguan dalam memproses suara. Pada pekerja, seperti di PT. Industri Kapal Indonesia Makassar, tinnitus dikaitkan dengan penurunan produktivitas akibat gangguan konsentrasi (Puspita et al., 2023).

Gejala tinnitus sering kali disertai dengan tanda-tanda NIHL, seperti kesulitan memahami percakapan di tempat ramai atau sering meminta orang mengulang perkataan. Jika tidak ditangani, tinnitus dapat menjadi tanda awal gangguan pendengaran permanen, yang berdampak pada kualitas hidup, interaksi sosial, dan prestasi akademik atau profesional. 

Penyebab Serius Masalah Gangguan Pendengaran yang Membutuhkan Perhatian Medis

Dalam beberapa kasus, tinnitus dapat menjadi tanda adanya kondisi medis yang lebih serius dan memerlukan penanganan medis segera. Berikut adalah beberapa penyebab serius tinnitus yang perlu Anda waspadai:

1. Gangguan pembuluh darah: Kondisi seperti hipertensi (tekanan darah tinggi), aterosklerosis (pengerasan pembuluh darah), atau malformasi arteriovenosa (AVM) dapat memengaruhi aliran darah ke telinga bagian dalam dan menyebabkan tinnitus. Tinnitus yang disebabkan oleh masalah pembuluh darah seringkali terdengar seperti denyutan atau detak jantung di telinga.
2. Tumor: Tumor di kepala atau leher, terutama neuroma akustik (tumor pada saraf pendengaran), dapat menekan saraf dan pembuluh darah di sekitar telinga, menyebabkan tinnitus. Neuroma akustik biasanya menyebabkan tinnitus pada satu telinga yang disertai dengan penurunan pendengaran secara bertahap.
3. Penyakit Meniere: Ini adalah gangguan telinga bagian dalam yang menyebabkan vertigo (pusing berputar), kehilangan pendengaran, dan tinnitus. Penyakit Meniere dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan memerlukan penanganan medis yang komprehensif.

Selain itu, tinnitus juga dapat disebabkan oleh otosklerosis (pertumbuhan tulang abnormal di telinga tengah), multiple sclerosis (penyakit autoimun yang menyerang sistem saraf), hipotiroidisme (kelenjar tiroid yang kurang aktif), serta cedera kepala atau leher.

Kapan Harus Mencari Pertolongan Medis?

Jika Anda mengalami suara "ngiiing" di telinga yang berlangsung terus-menerus atau datang dan pergi secara teratur, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter spesialis THT (Telinga, Hidung, Tenggorokan). Terutama jika tinnitus disertai dengan gejala lain seperti:

1. Kehilangan pendengaran
2. Pusing atau vertigo
3. Nyeri telinga
4. Sakit kepala
5. Gangguan penglihatan
6. Kelemahan pada wajah

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan pendengaran untuk menentukan penyebab tinnitus Anda. Dalam beberapa kasus, mungkin diperlukan pemeriksaan tambahan seperti MRI atau CT scan untuk menyingkirkan kemungkinan adanya tumor atau masalah struktural lainnya.

Penanganan tinnitus akan tergantung pada penyebabnya. Jika tinnitus disebabkan oleh infeksi telinga atau penumpukan kotoran telinga, penanganan akan difokuskan untuk mengatasi masalah tersebut. Jika tinnitus disebabkan oleh kondisi medis yang lebih serius, seperti tumor atau penyakit Meniere, penanganan akan lebih kompleks dan mungkin melibatkan obat-obatan, terapi, atau bahkan operasi.

Meskipun tidak ada obat tunggal untuk menyembuhkan tinnitus, ada beberapa strategi yang dapat membantu Anda mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Strategi ini meliputi:

1. Terapi suara: Menggunakan suara-suara lembut seperti white noise, suara alam, atau musik relaksasi untuk menutupi suara tinnitus dan membantu Anda lebih fokus pada suara-suara lain.
2. Terapi perilaku kognitif (CBT): Membantu Anda mengubah cara Anda berpikir dan bereaksi terhadap tinnitus, sehingga Anda dapat mengurangi stres dan kecemasan yang terkait dengan tinnitus.
3. Alat bantu dengar: Jika Anda mengalami kehilangan pendengaran yang disertai dengan tinnitus, alat bantu dengar dapat membantu Anda mendengar suara-suara dengan lebih jelas dan mengurangi persepsi terhadap tinnitus.
4. Obat-obatan: Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan obat-obatan seperti antidepresan atau antikecemasan untuk membantu mengurangi gejala tinnitus.

Penting untuk diingat bahwa setiap orang mengalami tinnitus secara berbeda, dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Oleh karena itu, penting untuk bekerja sama dengan dokter Anda untuk menemukan strategi penanganan yang paling sesuai untuk Anda.

Jangan pernah mengabaikan suara "ngiiing" di telinga Anda. Meskipun seringkali tidak berbahaya, tinnitus bisa menjadi tanda adanya masalah gangguan pendengaran yang lebih serius. Dengan mencari pertolongan medis dini dan mengikuti rencana penanganan yang tepat, Anda dapat mencegah kerusakan pendengaran permanen dan meningkatkan kualitas hidup Anda.