Cristiano Ronaldo Terapkan Nutrisi Berbasis Data, Optimalkan Performa di Lapangan

Cristiano Ronaldo melakukan investasi pada platform nutrisi yang berbasis data, bertujuan untuk meningkatkan kebugaran pribadi.

Cristiano Ronaldo kembali menunjukkan komitmennya dalam bidang kesehatan dan kebugaran. Megabintang sepak bola ini resmi melakukan investasi di Pro2col, sebuah platform teknologi kebugaran berbasis data yang dikembangkan oleh perusahaan nutrisi global, Herbalife.

Melalui anak usahanya, HBL Pro2col Software, LLC, perusahaan tersebut mengumumkan bahwa Ronaldo telah mengakuisisi 10 persen saham dengan nilai investasi sebesar US$7,5 juta atau sekitar Rp126 miliar.

Langkah ini menandai fase baru dalam kerja sama yang telah terjalin sejak tahun 2013. Selama lebih dari sepuluh tahun, Ronaldo dikenal sebagai mitra nutrisi global dan terlibat dalam pengembangan produk minuman olahraga Herbalife24 CR7 Drive yang dirancang untuk mendukung performanya sebagai atlet elite.

Saat ini, perannya telah berkembang. Ia tidak hanya menjadi ikon kampanye, tetapi juga berkontribusi dalam pengembangan platform kebugaran berbasis data tersebut.

"Setelah lebih dari satu dekade bekerja sama, hubungan kami dibangun atas dasar kepercayaan dan ambisi yang sama," ungkapnya.

Berinvestasi di Pro2col terasa sebagai langkah yang alami bagi Ronaldo. Ia menambahkan bahwa selain mewakili brand ini, tujuannya juga adalah membantu membentuk dan mengembangkan sebuah platform yang dapat mengubah cara masyarakat berinteraksi dengan kesehatan dan kebugaran mereka.

Menurutnya, pendekatan yang berbasis sains dan teknologi akan menjadi masa depan industri kesehatan global. "Bekerja sama menciptakan sesuatu yang berdampak jangka panjang adalah hal yang memotivasi saya pada tahap karier saya saat ini," tambahnya.

Disiplin Tanpa Kompromi

Investasi yang dilakukan Ronaldo sejalan dengan prinsip hidupnya yang dikenal sangat disiplin. Atlet asal Madeira ini tidak pernah membiarkan kondisi fisiknya tergantung pada kebetulan.

Selama bertahun-tahun, ia mengikuti rencana diet ketat yang disusun oleh dokter olahraga dan ahli gizi. Bahkan, ia memiliki koki pribadi yang menyiapkan enam kali makan dalam sehari dengan porsi kecil. Tambahan energi dibutuhkan setiap tiga jam untuk mendukung beban latihan yang tinggi, seperti yang dikutip dari falstaff pada Jumat, 20 Februari 2026.

"Latihan terbaik pun tidak akan membantu jika tidak dipadukan dengan pola makan yang baik," ujarnya.

Ronaldo juga menjelaskan, "Saya menjalani diet tinggi protein dengan banyak produk gandum utuh, makan buah dan sayur, serta menghindari semua makanan manis." Ia dikenal sangat membenci ketidakdisiplinan.

Ronaldo menjaga rutinitas harian yang konsisten, termasuk tidur hingga 10 jam setiap malam. Pagi harinya selalu dimulai dengan sesi latihan pertama, di mana pun ia berada.

Jika memiliki waktu bersama keluarga, ia sarapan dengan keju, ham, buah, yoghurt rendah lemak, roti panggang alpukat, dan cappuccino. Namun, jika tidak, protein shake menjadi solusi cepat untuk memenuhi kebutuhan kalori harian.

Pro2col

Pro2col adalah sistem operasi digital terbaru yang dirancang untuk membantu individu mencapai tujuan kesehatan dengan cara yang lebih terukur. Platform ini menggunakan data pribadi pengguna untuk membuat rencana kebugaran yang spesifik dan relevan. Salah satu fitur unggulannya adalah Pro2Score, sebuah sistem penilaian kebugaran eksklusif yang memonitor berbagai metrik penting.

Dengan sistem ini, pengguna dapat lebih memahami kondisi tubuh mereka dan juga mendapatkan rekomendasi yang dapat langsung diterapkan. Selain itu, platform ini menyediakan pelacakan nutrisi yang cerdas serta pemantauan kebiasaan sehari-hari. Pendekatannya sangat sederhana; semakin akurat data yang dikumpulkan, semakin personal strategi yang diberikan.

CEO perusahaan, Stephan Gratziani, menyatakan bahwa keputusan Ronaldo untuk menjadi investor adalah tonggak penting dalam hubungan jangka panjang mereka.

"Cristiano telah menjadi mitra berharga selama lebih dari satu dekade, dan keputusannya untuk mengambil porsi kepemilikan di Pro2col menandai tonggak penting dalam hubungan kami," ungkap Stephan Gratziani.

Dia menegaskan bahwa kolaborasi ini mencerminkan keyakinan bersama terhadap kekuatan nutrisi, data, dan kecerdasan buatan dalam meningkatkan hasil kesehatan yang lebih optimal dan terukur. Saat ini, Pro2col telah memasuki tahap peluncuran beta secara bertahap di Amerika Serikat, Kanada, dan Puerto Riko, dengan rencana untuk ekspansi internasional ke sejumlah negara di kawasan EMEA pada tahun 2026.

Cristiano Ronaldo merawat tubuhnya dengan perhatian yang sama seperti merawat Ferrari

Disiplin yang dimiliki oleh Cristiano Ronaldo juga diakui oleh Giorgio Barone, mantan koki yang pernah melayani Ronaldo saat ia bermain di Juventus. Barone menyatakan, "Anda harus merawat tubuh Ronaldo seperti merawat sebuah Ferrari," dalam sebuah wawancara dengan media Inggris The Mirror. Menurutnya, kunci untuk menjaga tubuh ideal Ronaldo bukan terletak pada makanan mewah, melainkan pada kesederhanaan dan kualitas bahan makanan yang dikonsumsi. Ronaldo lebih memilih makanan organik dan segar ketimbang hidangan mahal seperti kaviar atau truffle.

Menu harian Ronaldo biasanya terdiri dari daging sapi tanpa lemak, ikan todak, sea bass, dan sea bream. Selain itu, ia juga menyukai hidangan khas Portugal, yaitu Bacalhau Bras. Lauknya pun cukup sederhana, terdiri dari nasi hitam, telur, dan sayuran. Dengan pola makan yang sehat dan terjaga, Ronaldo mampu mempertahankan performa dan kebugaran tubuhnya hingga saat ini.