Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru

Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru

Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru

Salah satu kiatnya yakni divaksin sesuai prosedur yang ada. 

Direktur Pasca Sarjana Universitas YARSI Tjandra Yoga Aditama mengungkap sejumlah kiat agar masyarakat dapat menjalani liburan Natal dan Tahun Baru dengan aman di tengah kasus Covid-19 yang meningkat.
 
Salah satu kiatnya yakni divaksin sesuai prosedur yang ada.

Misalnya untuk lansia dengan penyakit penyerta atau komorbid dan risiko tinggi lainnya sebaiknya mendapat vaksinasi ulang 6-12 bulan sesudah vaksinasi terakhir.

 

Mekanisme vaksinasi lansia dengan komorbid ini sesuai rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) awal Desember 2023. Tjandra lalu mengingatkan mereka yang selama ini belum pernah divaksin untuk segera divaksin.

Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru
Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru

Selanjutnya tentang masker. Menurut Tjandra, masker akan baik digunakan oleh mereka yang sedang sakit infeksi saluran napas, lansia serta orang dengan komorbid.

"Utamanya kalau berada dalam kerumunan apalagi kalau dalam ruangan tertutup," 

kata Tjandra, Minggu (24/12).

merdeka.com

Tjandra merujuk kebijakan Pemerintah Singapura yang menggunakan kata strongly encouraged untuk memakai masker bagi mereka yang berada di kerumunan ruang tertutup serta bagi orang yang tidak sedang sakit tetapi bertemu kelompok rentan.
 
Di sisi lain, imbuh dia, kebiasaan mencuci tangan perlu terus dijaga karena ini penting untuk pencegahan.

Bukan hanya Covid-19 tapi juga berbagai penyakit menular lainnya, baik penyakit pernapasan maupun sistem pencernaan.
 

Selain itu, kebiasaan hidup sehat juga harus terus dijaga seperti konsumsi makan bergizi, beraktivitas fisik dan berolahraga, beristirahat yang cukup dan sebagainya.

Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru
Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru

"Karena ini akan menjamin daya tahan tubuh yang lebih baik terhadap berbagai penyakit, termasuk tentu Covid-19" ujar Tjandra.

Hal lain yang perlu dilakukan, kata Tjandra, mengikuti berita dari sumber yang resmi dan tidak semata-mata percaya begitu saja dengan apa yang ada.

Tjandra mengatakan, peningkatan kasus Covid-19 dapat disebabkan sejumlah hal yakni penurunan imunitas populasi karena sudah rendahnya penularan ilmiah. Lalu sudah lamanya jarak dari mendapat vaksinasi terakhir.
 
Selain itu, penyebab peningkatan lain, termasuk meningkatnya perjalanan akhir tahun dan adanya peran varian baru seperti JN.1 yang sejak 18 Desember lalu dinyatakan oleh Variant of Interest (VOI) oleh WHO.
 

Di sisi lain, imbuh Tjandra, Covid-19 memang masih ada di dunia. Kondisi ini memungkinkan untuk terjadinya kenaikan kasus Covid-19 dari waktu ke waktu.

Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru
Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru

Menurut Tjandra, data ilmiah seluruh dunia menunjukkan bahwa sebagian besar kasus-kasus Covid-19 sekarang ini memang relatif lebih ringan daripada keadaan tahun-tahun yang lalu.

Namun, bila ada kecurigaan seperti keluhan atau melakukan kontak erat dengan pasien Covid-19, maka masyarakat bisa memeriksakan diri ke fasilitas kesehatan atau mandiri.
 
"Di rumah saya bahkan menyediakan tes antigen sehingga kalau saya atau anak mantu ada yang curiga Covid-19 maka segera bisa periksa," kata Tjandra.

Tips Aman dari Covid-19 Saat Libur Natal dan Tahun Baru
Menkes Budi: Kasus Covid-19 di Indonesia Jelang Natal dan Tahun Baru 2024 Tak Mengkhawatirkan
Menkes Budi: Kasus Covid-19 di Indonesia Jelang Natal dan Tahun Baru 2024 Tak Mengkhawatirkan

Budi juga menganjurkan masyarakat untuk kembali menggunakan masker saat mengakses tempat-tempat yang rawan.

Baca Selengkapnya
Kasus Covid-19 Muncul lagi, Sekda Jateng Sebut yang Terpapar Karena Belum Booster
Kasus Covid-19 Muncul lagi, Sekda Jateng Sebut yang Terpapar Karena Belum Booster

Terkait mobilisasi orang yang banyak berpotensi terjadi pada liburan Natal dan Tahun Baru, pemerintah belum mengeluarkan kebijakan pembatasan perjalanan.

Baca Selengkapnya
Tips Tetap Sehat Saat Perjalanan Mudik
Tips Tetap Sehat Saat Perjalanan Mudik

Saat ini, masyarakat mulai melakukan perjalanan mudik Lebaran Idulfitri 2024.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Tips Rayakan Lebaran Tanpa Takut Lingkar Pinggang Membengkak
Tips Rayakan Lebaran Tanpa Takut Lingkar Pinggang Membengkak

Pada saat merayakan hari raya Idulfitri, sejumlah hal bisa kita lakukan agar tetap sehat tanpa khawatir menggendut.

Baca Selengkapnya
Covid-19 Meningkat, Kemenkes Siapkan Vaksin Booster Ke-3 Gratis Sampai 31 Desember
Covid-19 Meningkat, Kemenkes Siapkan Vaksin Booster Ke-3 Gratis Sampai 31 Desember

Vaksin booster masih gratis dan dapat ditemukan di puskesmas atau faskes terdekat.

Baca Selengkapnya
10 Ide Aktivitas Liburan Natal dan Tahun Baru, Bisa Jadi Pilihan
10 Ide Aktivitas Liburan Natal dan Tahun Baru, Bisa Jadi Pilihan

Libur Natal dan tahun baru adalah waktu yang penuh keseruan untuk bersama keluarga dan teman-teman.

Baca Selengkapnya
H-7 Libur Natal 2023, Jasa Marga Catat 156.080 Kendaraan Tinggalkan Jabotabek
H-7 Libur Natal 2023, Jasa Marga Catat 156.080 Kendaraan Tinggalkan Jabotabek

Jasa Marga mengimbau kepada pengguna jalan tol untuk mengantisipasi perjalanan periode libur Natal 2023.

Baca Selengkapnya
Kasus Covid-19 di Singapura Naik, Ini Imbauan Kemenkes RI
Kasus Covid-19 di Singapura Naik, Ini Imbauan Kemenkes RI

Kemenkes mengimbau masyarakat tetap menjaga kesehatan. Selain itu, tidak lupa pakai masker di keramaian dan rajin mencuci tangan .

Baca Selengkapnya
Tips Menjaga Berat Badan Tetap Ideal Saat Lebaran
Tips Menjaga Berat Badan Tetap Ideal Saat Lebaran

Praktisi kesehatan masyarakat Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal selama merayakan Hari Raya Idulfitri 2024.

Baca Selengkapnya