LIVE

Segarnya Lidah Buaya Selasih, Solusi Tepat untuk Berbuka Puasa

Minuman sehat yang kaya manfaat tidak hanya menyegarkan, tetapi juga merupakan pilihan ideal untuk menjaga kebugaran tubuh selama berpuasa.

ramadan
ciri ciri lidah buaya Ilustrasi dibuat AI
ciri ciri lidah buaya Ilustrasi dibuat AI (© 2025 Liputan6.com)

Ramadan adalah bulan yang dipenuhi dengan berkah, dan berbuka puasa menjadi salah satu momen yang sangat dinanti setelah seharian berpuasa. Tidak lengkap rasanya jika berbuka puasa tanpa adanya minuman yang menyegarkan.

Selain memberikan kesegaran, pilihan minuman yang sehat dan bermanfaat juga sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Salah satu minuman yang bisa dipilih adalah es lidah buaya selasih. Lidah buaya, atau yang lebih dikenal dengan sebutan aloe vera, tidak hanya bermanfaat untuk perawatan kulit, tetapi juga sangat baik untuk kesehatan pencernaan dan dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

Dengan demikian, minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Ditambah dengan selasih yang kaya akan serat dan antioksidan, es lidah buaya ini menjadi pilihan yang sempurna untuk menemani saat berbuka puasa, dilansir Merdeka.com, dari berbagai sumber pada, Selasa(18/3/2025).

Es Lidah Buaya Selasih

Untuk membuat es lidah buaya selasih, berikut adalah resep praktis yang dapat Anda coba.

Bahan Utama:

  1. 1 mangkuk lidah buaya (dipotong dadu dan dikuliti)
  2. 1 sendok makan garam
  3. 100 gram gula pasir
  4. 200 cc air
  5. Ekstrak vanila secukupnya1 sendok makan selasih

Bahan Pelengkap:

  1. 600 cc air matang
  2. Sirup (sesuai selera)
  3. 1-2 buah jeruk nipis (iris tipis)
  4. Es batu secukupnya

Cara Pembuatan :

  1. Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah meremas lidah buaya bersama garam untuk menghilangkan lendir yang ada.
  2. Setelah itu, bilas lidah buaya hingga bersih, pastikan garam dan lendirnya sudah hilang, kemudian sisihkan.
  3. Selanjutnya, rebus lidah buaya dalam air yang sudah mendidih selama kurang lebih 7 hingga 8 menit.
  4. Setelah proses merebus selesai, tiriskan lidah buaya dan sisihkan kembali.
  5. Di tahap berikutnya, didihkan 200 cc air bersama gula pasir hingga mendidih.
  6. Setelah air mendidih, masukkan lidah buaya yang sudah direbus sebelumnya.
  7. Jangan lupa tambahkan selasih dan ekstrak vanila, lalu rebus semua bahan tersebut selama satu menit.
  8. Setelah itu, matikan api dan biarkan campuran ini semalaman di dalam kulkas agar larutan gula bisa meresap dengan baik.
  9. Untuk menyajikan minuman ini, tuangkan rebusan lidah buaya dan selasih ke dalam gelas.
  10. Kemudian, tambahkan air matang, es batu, irisan jeruk nipis, dan sirup sesuai dengan selera Anda. Selamat mencoba!
Berita Terbaru
Artikel ini ditulis oleh
Mochamad Rizal Ahba Ohorella
Editor Mochamad Rizal Ahba Ohorella
Y
Reporter
Menakar Fiskal & Moneter
Menakar Fiskal & Moneter Lihat Selengkapnya
Menilik Sektor Riil dari Dekat
Menilik Sektor Riil dari Dekat Lihat Selengkapnya
Sorot
{{caption}}
Klasemen MotoGP 2026: Drama Catalunya, Marco Bezzecchi Ketiban Untung

{{caption}}
Hasil Akhir MotoGP Catalunya 2026 usai 6 Pembalap Kena Penalti

{{caption}}
Kondisi Terbaru Alex Marquez usai Kecelakaan Horor MotoGP Catalunya 2026

{{caption}}
Hasil Inter vs Verona: Gol Telat Rusak Pesta I Nerazzurri

{{caption}}
Anies Baswedan Jadi Dewan Penasihat Kota Riyadh Arab Saudi

{{caption}}
CFD Rasuna Said Mulai Efektif 1 Juni, Jam Operasionalnya Beda dari Sudirman

Topik Terkait
{{caption}}
10 Manfaat Air Kelapa Muda yang Cocok Segarkan Tubuh saat Berbuka Puasa

Air kelapa muda merupakan salah satu alternatif minuman yang sehat dan menyegarkan untuk dikonsumsi kala berbuka puasa. Ketahui sejumlah manfaat kesehatannya.

Ramadan Update
{{caption}}
Resep Es Jeruk Selasih Berbagai Bahan, Minuman Segar untuk Buka Puasa

Es jeruk selasih menyegarkan sekaligus menyehatkan.

resep minuman
{{caption}}
Ide Minuman Sehat untuk Suguhan Lebaran, Pengganti Soda & Minuman Kemasan Tinggi Gula

Raih kesegaran di Hari Raya Lebaran dengan pilihan minuman sehat dan segar yang menggugah selera.

Minuman sehat
{{caption}}
Resep Es Lidah Buaya, Minuman Segar yang Mampu Menurunkan Kolesterol

Es lidah buaya menawarkan kesegaran sekaligus berbagai manfaat kesehatan, seperti membantu pencernaan, menurunkan kadar kolesterol, dan meredakan panas dalam.

Kolesterol Tinggi
{{caption}}
7 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Sehat dan Kaya Nutrisi

Konsumsi buah menjadi salah satu cara mencukupi nutrisi selama puasa.

Kesehatan
{{caption}}
Tak Kalah dengan Kurma Asli, Ini Manfaat Susu Kurma untuk Tubuh saat Puasa

Susu kurma dapat memberikan energi berkelanjutan selama berpuasa karena mengandung karbohidrat, protein, serta vitamin dan mineral penting.

resep praktis
{{caption}}
Manfaat Kelapa Bakar untuk Kesehatan, Menarik Diketahui

Meski jarang diketahui, ternayata ada khasiat tersendiri dari kelapa bakar.

Air Kelapa
{{caption}}
9 Buah dengan kandungan Air yang Tinggi, Cocok untuk Hidrasi di Bulan Ramadan

Sejumlah buah bisa jadi sajian yang tepat untuk berbuka puasa dan memenuhi kebutuhan air di tubuh dengan cepat.

Ramadan Update
{{caption}}
8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan

Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.

Makanan Buka Puasa
{{caption}}
Sebelum Makan Berat, Konsumsi 16 Buah Ini saat Buka Puasa untuk Hilangkan Dahaga

Mengonsumsi buah ketika berbuka puasa dapat membantu mengembalikan cairan, energi, serta elektrolit tubuh yang hilang selama berpuasa.

resep praktis
{{caption}}
Rekomendasi Menu Buka Puasa Paling Populer Saat Ramadan

Berbagai pilihan menu buka puasa tersedia, mulai dari takjil segar hingga hidangan manis dan gurih.

Ramadan
{{caption}}
7 Manfaat Luar Biasa Wedang Jahe dan Lemon Bikin Berat Badan Susut dan Bikin Rileks

Minum perpaduan jahe dan lemon memiliki banyak khasiat untuk tubuh terlebih bagi yang sedang menjalani diet.

Jahe Segar
{{caption}}
Menyusuri Jejak Rekonstruksi Pascabencana Aceh: Kisah Haru di Balik Puing

Tim ANTARA menyusuri Aceh untuk melihat sejauh mana Rekonstruksi Pascabencana Aceh berjalan, mengungkap kisah pilu dan harapan di tengah Ramadan.

aceh tamiang
{{caption}}
Gerakan Pangan Murah Efektif Tekan Laju Inflasi Sumatera Barat pada Maret 2026

Bank Indonesia (BI) mengungkapkan Gerakan Pangan Murah terbukti efektif menekan laju inflasi di Sumatera Barat pada Maret 2026. Simak bagaimana upaya ini menjaga stabilitas harga pangan strategis.

bank indonesia
{{caption}}
Kebutuhan Ikan Nila Dorong Inflasi Kerinci Tertinggi di Jambi Saat Ramadan

Kabupaten Kerinci mencatat inflasi tertinggi di Provinsi Jambi, terutama dipicu oleh tingginya kebutuhan ikan nila selama Ramadan. Simak detail penyebab Inflasi Kerinci dan perbandingannya dengan daerah lain.

bps
{{caption}}
Niat Puasa Syawal dan Senin Kamis, Kerjakan untuk Pahala Berlipat

Pelajari niat puasa Syawal dan puasa Senin-Kamis, serta pahami keutamaan dan hukum terkait penggabungan kedua puasa tersebut dalam artikel ini.

berita paham
{{caption}}
Makna Bulan Syawal Dalam Islam yang Sering Terabaikan, ini Penjelasan Para Ulama

Makna bulan Syawal dalam Islam sering kali diabaikan, padahal ia mengandung perubahan penting dalam konteks sejarah dan spiritual.

berita paham
{{caption}}
Tren Nikah Usai Lebaran Meningkat, Kemenag Sulsel Catat 168 Pasang Calon Pengantin Daftar di KUA

Masyarakat Bugis dan Makassar meyakini bahwa menikah pada bulan Syawal masih memiliki keberkahan setelah bulan suci Ramadan.

berita kontributor
{{caption}}
Resep Es Lidah Buaya untuk Buka Puasa, Obat Penghilang Dahaga Secepat Kilat

Berbuka puasa dengan kesegaran Es Lidah Buaya! Simak ragam resep mudah dan lezat, lengkap dengan manfaatnya untuk kesehatan.

berita paham
{{caption}}
Rahasia Sederhana Hilangkan Rasa Pahit Lidah Buaya, Serta Resep Lezat yang Sehat dan Bikin Nagih

Lidah buaya terkenal sehat tapi pahit? Yuk, cari tahu cara mudah menghilangkan rasa pahitnya dan nikmati resep minuman serta makanan lezat berbahan lidah buaya!

berita ringan