Setiap Bulan Rambut dan Kuku Manusia Bisa Tumbuh Segini Sentimeter

Rambut dan kuku tetap tumbuh tanpa perawatan, didorong oleh genetik, hormon, dan nutrisi. Ketahui mitos dan fakta menarik tentang pertumbuhan ini.

Rambut dan kuku memainkan peran penting dalam menandai status sosial seseorang sepanjang sejarah. Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang terjadi jika kita berhenti merawat keduanya? Jawabannya adalah, rambut dan kuku tetap akan tumbuh.

Rambut di kepala tumbuh rata-rata 1 cm per bulan, sedangkan kuku tumbuh sekitar 3 mm per bulan. Jika dibiarkan tanpa pemotongan, panjang rambut dan kuku bisa mencapai angka yang luar biasa.

Mengutip Science Alert, Minggu (5/1), contohnya, Aliia Nasyrova memegang rekor rambut terpanjang pada wanita hidup, dengan panjang mencapai 257,33 cm. Sementara itu, Diana Armstrong memiliki kuku terpanjang di dunia, dengan total panjang 1.306,58 cm.

Apa yang Membuat Rambut dan Kuku Tumbuh?

Baik rambut maupun kuku sebagian besar terbuat dari keratin. Rambut tumbuh dari folikel di bawah kulit, sedangkan kuku tumbuh dari sel matrix di dasar kuku. Pertumbuhan rambut melalui beberapa tahap, termasuk fase pertumbuhan (anagen), transisi (catagen), istirahat (telogen), dan rontok (exogen).

Sebaliknya, kuku tumbuh secara stabil, didorong oleh pembagian sel matrix yang mendorong sel lama ke depan. Aliran darah di bawah kuku memberikan nutrisi untuk mendukung pertumbuhannya.

Faktor yang Mempengaruhi Pertumbuhan

Faktor utama yang memengaruhi kecepatan pertumbuhan rambut dan kuku adalah genetik. Namun, usia, hormon, dan nutrisi juga memainkan peran penting. Anak muda biasanya mengalami pertumbuhan lebih cepat dibandingkan orang tua, sementara perubahan hormonal selama kehamilan dapat mempercepat pertumbuhan.

Nutrisi yang cukup sangat penting untuk kekuatan dan pertumbuhan rambut dan kuku. Kekurangan zat besi atau zinc, misalnya, dapat menyebabkan kerontokan rambut dan kuku rapuh.

Mitos Rambut dan Kuku Tumbuh Setelah Kematian

Salah satu mitos yang sering beredar adalah rambut dan kuku terus tumbuh setelah kematian. Faktanya, ini hanya ilusi akibat kulit yang menyusut karena dehidrasi, membuat rambut dan kuku tampak lebih panjang.