Penelitian Terbaru Ungkap Bagaimana Dampak Luar Biasa Ponsel Terhadap Masalah Ketidaksuburan

Tempat kita menyimpan ponsel bisa sangat memengaruhi berbagai hal dalam kesehatan kita terutama terkait kesuburan pria.

Tempat kita menyimpan ponsel bisa sangat memengaruhi berbagai hal dalam kesehatan kita terutama terkait kesuburan pria.

Penelitian Terbaru Ungkap Bagaimana Dampak Luar Biasa Ponsel Terhadap Masalah Ketidaksuburan

Dilansir dari Health, baru-baru ini, penelitian menemukan bahwa penggunaan ponsel yang sering terkait dengan penurunan konsentrasi sperma dan jumlah total sperma. Studi ini menunjukkan keterkaitan antara penggunaan ponsel yang intensif dengan penurunan konsentrasi sperma dan jumlah sperma total.

Para ahli merekomendasikan agar pria membatasi penggunaan ponsel dan tetap memperhatikan faktor gaya hidup lain yang dapat memengaruhi kualitas sperma, seperti stres kronis, merokok tembakau, dan penyakit menular seksual.

Apakah Ponsel Mempengaruhi Kualitas Sperma?

Sebuah tinjauan sistematis dan meta-analisis menemukan bahwa jumlah sperma pria telah menurun selama 50 tahun terakhir. Para peneliti masih berusaha memahami mengapa kualitas sperma menurun, dan penelitian baru menunjukkan bahwa ponsel mungkin menjadi tersangka potensial.

Studi terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility menunjukkan bahwa penggunaan ponsel yang sering terkait dengan penurunan konsentrasi sperma dan jumlah total sperma.

Studi ini menemukan penurunan 21 persen dalam konsentrasi sperma pada pria yang menggunakan ponsel mereka lebih dari 20 kali sehari, dibandingkan dengan pria yang jarang menggunakan perangkat seluler.

Penulis studi, Rita Rahban, PhD, menjelaskan bahwa penurunan ini berhubungan dengan peralihan dari teknologi 2G ke 3G, dan kemudian dari 3G ke 4G, yang telah menyebabkan penurunan daya transmisi ponsel. 4G lebih efisien dalam transmisi data, yang mengurangi waktu paparan.

Namun, penting untuk dicatat bahwa studi ini tidak mendefinisikan bagaimana peserta menggunakan ponsel mereka.

“Hal ini juga dapat membantu kami memahami mekanisme potensial yang mungkin terjadi,” Rahban mengatakan.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami hubungan antara penggunaan ponsel dan dampaknya pada sperma.

Bagaimana Penggunaan Ponsel Dapat Mempengaruhi Kualitas Sperma

Menurut Neel Parekh, MD, spesialis infertilitas pria dan kesehatan pria di Cleveland Clinic, ada beberapa mekanisme potensial termasuk radiasi elektromagnetik, panas, dan stres psikologis.

Ponsel mengeluarkan gelombang RF—paparan radiasi RF yang panjang dan sering dapat berdampak buruk pada kualitas sperma. “Ponsel juga dapat menghasilkan panas ketika diletakkan dekat dengan testis,” ujarnya. “Peningkatan suhu testis diketahui merugikan produksi sperma dan kualitasnya.”

Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah implikasi psikologis dari paparan berlebihan pada media sosial. Parekh menjelaskan bahwa penggunaan ponsel yang sering, terutama media sosial, dapat menyebabkan stres psikologis. Ini dapat berdampak negatif pada kesehatan reproduksi, termasuk kualitas sperma.

Bagaimana Cara Mengatasi Dampak Ponsel pada Kualitas Sperma?

Untuk mengurangi risiko yang mungkin terkait dengan penggunaan ponsel, Parekh memberikan rekomendasi umum:

Jaga jarak aman dengan ponsel

Ketika tidak digunakan, simpan ponsel dalam tas atau di meja daripada di kantong yang dekat dengan testis.


Gunakan perangkat handsfree

Jika Anda sering melakukan panggilan, pertimbangkan untuk menggunakan perangkat handsfree agar ponsel lebih jauh dari tubuh.

Batasi penggunaan ponsel

Kurangi penggunaan ponsel yang berlebihan, karena ini dapat menyebabkan stres psikologis dan mengganggu pola tidur, yang secara tidak langsung dapat mempengaruhi kualitas sperma.

Jaga gaya hidup sehat

Nutrisi yang tepat, olahraga teratur, dan manajemen stres penting untuk kesehatan secara keseluruhan, termasuk kesehatan reproduksi.

Meskipun penelitian menunjukkan korelasi antara penggunaan ponsel dan kualitas sperma, masih diperlukan studi lebih lanjut untuk memahami secara mendalam bagaimana penggunaan ponsel dapat mempengaruhi kesehatan reproduksi pria secara keseluruhan.