Penularannya Cepat, Ini Tips Cegah Super Flu Ala Dokter Spesialis Paru RS UNS

Hingga akhir Desember 2025, tercatat 62 kasus influenza A(H3N2) subclade K yang tersebar di delapan provinsi.

Akhir-akhir ini istilah super flu sedang marak diperbincangkan karena gelombang meningkatnya kasus influenza musiman disebabkan varian virus influenza A (H3N2) subclade K di pelbagai negara, termasuk Indonesia.

Meski namanya terdengar menakutkan, istilah ini bukan nama penyakit baru atau virus baru secara resmi, melainkan istilah popular merujuk pada peningkatan penularan influenza yang cepat akhir-akhir ini.

Dokter Spesialis Paru Rumah Sakit (RS) Universitas Sebelas Maret (UNS), Brigitta Devi Anindita Hapsari mengatakan, super flu dapat dicegah melalui penerapan perilaku hidup sehat secara konsisten. Namun, lanjut Brigitta, sebelum membahas lebih lanjut mengenai langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan masyarakat, penting untuk memahami terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan super flu, termasuk karakteristik, gejala, serta faktor risikonya, agar upaya pencegahan dapat dilakukan secara tepat dan efektif.

"Varian yang disebut super flu ini termasuk dalam keluarga virus influenza A H3N2 yang sudah dikenal dan dipantau oleh sistem surveilans global seperti WHO. Menurut Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Republik Indonesia, temuan super flu pertama kali terdeteksi di Indonesia pada Agustus 2025 melalui sistem surveilans ILI-SARI dan Whole Genome Sequencing (WGS)," ujar Brigitta, Selasa (13/1).

Jumlah Pasien Super Flu

Hingga akhir Desember 2025, kata dia, tercatat 62 kasus influenza A(H3N2) subclade K yang tersebar di delapan provinsi. Provinsi dengan jumlah kasus tertinggi adalah Jawa Timur, Kalimantan Selatan, dan Jawa Barat.

Laporan lain mencatat bahwa mayoritas kasus ditemukan pada anak-anak dan perempuan, namun Kemenkes menegaskan situasi masih terkendali dan tidak menunjukkan peningkatan keparahan yang signifikan dibandingkan influenza biasa.

Brigitta menyampaikan, istilah super flu menjadi populer karena munculnya sejumlah karakteristik yang menarik perhatian publik. Di antaranya penularan yang berlangsung sangat cepat, terutama pada musim tertentu, serta dominasi varian influenza H3N2 subclade K yang menyebabkan tren kasus influenza musiman terasa lebih intens di beberapa wilayah.

"Selain itu, peningkatan jumlah kasus juga terjadi secara bersamaan di banyak negara, sehingga memunculkan kekhawatiran global. Namun demikian, berdasarkan penilaian Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan data epidemiologi yang tersedia, varian ini tidak terbukti memiliki tingkat keparahan yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan influenza musiman yang telah beredar sebelumnya," kata dia.



Gejala Super Flu

Dia melanjutkan, super flu atau influenza A(H3N2) subclade K umumnya menimbulkan gejala yang mirip dengan flu musiman biasa. Gejala tersebut meliputi demam tinggi, batuk dan pilek, sakit tenggorokan, sakit kepala disertai nyeri otot, serta tubuh terasa lemas.

"Keluhan ini biasanya muncul secara bertahap dalam beberapa hari setelah seseorang terpapar virus. Secara klinis, dokter tidak dapat membedakan varian super flu hanya berdasarkan gejala fisik, karena manifestasinya sangat menyerupai influenza musiman pada umumnya," ujar dia.

“Virus influenza menyebar utamanya melalui percikan udara (droplet) ketika orang yang terinfeksi batuk, bersin, atau berbicara. Penularan juga bisa terjadi melalui kontak langsung dengan permukaan yang terkontaminasi lalu menyentuh wajah, hidung, atau mulut,” imbuh Brigitta.

Kelompok Berisiko Terjangkit

Kemudian untuk kelompok yang paling berisiko terinfeksi maupun mengalami komplikasi serius akibat superflu meliputi anak-anak, khususnya balita, lanjut usia (lansia), serta orang dengan kondisi medis kronis seperti penyakit jantung, paru, diabetes, atau gangguan ginjal.

Selain itu, penderita dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah atau gangguan imun juga memiliki risiko lebih tinggi karena tubuh tidak mampu melawan infeksi secara optimal. Oleh karena itu, kelompok rentan ini perlu mendapatkan perhatian khusus melalui upaya pencegahan, pemantauan kesehatan, serta penanganan medis yang lebih dini.



Langkah Pencegahan

Meskipun situasi saat ini masih tergolong terkendali, Kemenkes bersama otoritas kesehatan tetap mengimbau masyarakat untuk menerapkan sejumlah langkah pencegahan penting. Imunisasi influenza tahunan tetap direkomendasikan, terutama bagi kelompok rentan seperti ibu hamil, lansia, dan penderita penyakit penyerta, karena vaksin dapat menurunkan risiko sakit berat dan kebutuhan rawat inap.

Selain itu, masyarakat dianjurkan untuk menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), antara lain dengan mencuci tangan menggunakan sabun secara rutin, menjaga etika batuk dan bersin, menggunakan masker saat muncul gejala flu, serta menghindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor.

"Upaya pencegahan juga perlu didukung dengan istirahat yang cukup dan konsumsi gizi seimbang guna menjaga daya tahan tubuh. Apabila mengalami demam atau batuk, masyarakat disarankan tetap berada di rumah dan menghindari kerumunan hingga kondisi membaik, sebagai langkah sederhana namun efektif untuk menekan risiko penularan," terang Brigitta.

“Segera hubungi fasilitas kesehatan jika gejala makin berat, seperti sesak napas atau gejala pneumonia,” pungkas Brigitta.