Gejala Stres Kerja dan Penyebabnya, Jaga Kesehatan Mental
Gejala Stres Kerja dan Penyebabnya, Jaga Kesehatan Mental

Stres kerja harus diatasi dengan tepat agar tak mengganggu kesehatan mental dan fisik Anda.

Cara Menghilangkan Burnout karena Pekerjaan
Cara Menghilangkan Burnout karena Pekerjaan

Burnout kerja adalah masalah serius yang dapat berdampak pada kesehatan mental dan fisik, namun ada cara efektif untuk mengatasinya.

Waspada! Ini Ragam Dampak Buruk dari Stres yang Dapat Memengaruhi Kualitas Hidupmu
Waspada! Ini Ragam Dampak Buruk dari Stres yang Dapat Memengaruhi Kualitas Hidupmu

Bukan hanya mental saja yang akan terpengaruh, tetapi juga fisik serta aspek sosial yang penting.

5 Strategi Ini Jadi Senjata Ampuh Melawan Burnout di Tempat Kerja
5 Strategi Ini Jadi Senjata Ampuh Melawan Burnout di Tempat Kerja

5 strategi ini bisa dicoba untuk melawan burnout yang terjadi pada saat bekerja.

Dampak Burnout dalam Bekerja pada Karyawan dan Perusahaan
Dampak Burnout dalam Bekerja pada Karyawan dan Perusahaan

Dampak burnout meliputi masalah kesehatan mental dan fisik bagi karyawan serta kerugian finansial dan penurunan moral bagi perusahaan.

Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan, Tingkatkan Berbagai Risiko Penyakit
Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan, Tingkatkan Berbagai Risiko Penyakit

Sering bekerja lembur dapat menurunkan kesehatan fisik dan mental.

8 Tanda Terjadinya Burnout dalam Dirimu dan Cara Mengatasinya
8 Tanda Terjadinya Burnout dalam Dirimu dan Cara Mengatasinya

Burnout merupakan kondisi kelelahan yang mungkin kita alami karena padatnya aktivitas.

Apakah Burnout atau Hanya Kelelahan? Kenali Tanda Masalah Ini di Tubuhmu
Apakah Burnout atau Hanya Kelelahan? Kenali Tanda Masalah Ini di Tubuhmu

Burnout dan kelelahan kerap keliru dikenali karena gejala yang sama.

Menurut Psikiater, Ini Tanda Adanya Masalah Stres Akibat Kerja serta Cara Mengatasinya
Menurut Psikiater, Ini Tanda Adanya Masalah Stres Akibat Kerja serta Cara Mengatasinya

Munculnya stres pada kehidupan sehari-hari merupakan hal yang tidak bisa dihindari

Cara Mudah Meredakan Stres Setelah Seminggu Berkegiatan
Cara Mudah Meredakan Stres Setelah Seminggu Berkegiatan

Ada banyak cara mudah yang bisa dicoba buat meredakan stres usai seminggu berjibaku dengan kesibukan.

Awas, Dampak Stress Bisa Terjadi dari Otak hingga ke Perut!
Awas, Dampak Stress Bisa Terjadi dari Otak hingga ke Perut!

Dampak stress bukan hanya ke masalah psikologis saja, tetapi juga dapat berdampak ke fisik.

Ketahui Pertolongan yang Perlu Dilakukan pada Pekerja yang Alami Stres, Bantu Cegah Bunuh Diri
Ketahui Pertolongan yang Perlu Dilakukan pada Pekerja yang Alami Stres, Bantu Cegah Bunuh Diri

Pertolongan pertama pada pegawai yang mengalami stres merupakan langkah penting untuk mencegah terjadinya tindakan bunuh diri.

Fakta Baru! Penelitian Ungkap Burnout Tak Selalu Dipicu Pekerjaan, Kok Bisa?
Fakta Baru! Penelitian Ungkap Burnout Tak Selalu Dipicu Pekerjaan, Kok Bisa?

Penelitian terbaru mengungkap fakta mengejutkan bahwa burnout tidak selalu disebabkan oleh pekerjaan semata, melainkan faktor lain seperti kepribadian.

Burnout tak Selalu karena Pekerjaan
Burnout tak Selalu karena Pekerjaan

Pekerjaan bukan satu-satunya penyebab burnout. Sebuah penelitian mencoba menjelaskannya.

Kelelahan Tak Berujung, Kenali 3 Ciri Parental Burnout dan Cara Mengatasinya agar Tidak Hancur Diam-diam
Kelelahan Tak Berujung, Kenali 3 Ciri Parental Burnout dan Cara Mengatasinya agar Tidak Hancur Diam-diam

Waspadai parental burnout! Kenali 3 ciri utama kelelahan orang tua ini dan cara mengatasinya sebelum berdampak buruk pada keluarga.

Jangan Sampai Burnout! Ini Cara Efektif Mengelola Stres untuk Generasi Sandwich
Jangan Sampai Burnout! Ini Cara Efektif Mengelola Stres untuk Generasi Sandwich

Jangan sampai stress dalam menghadapi tantangan menjadi generasi sandwich, begini cara mengelola emosional!

Cara Jaga Kesehatan Bagi Mereka yang Workaholic dan Menganut Hustle Culture
Cara Jaga Kesehatan Bagi Mereka yang Workaholic dan Menganut Hustle Culture

Ketahui strategi efektif untuk menjaga keseimbangan hidup dan kesehatan fisik-mental bagi para pekerja keras.

Mati Muda Akibat Hustle Culture: Bagaimana Prioritas Kerja yang Keliru Bisa Memperpendek Usia Kita
Mati Muda Akibat Hustle Culture: Bagaimana Prioritas Kerja yang Keliru Bisa Memperpendek Usia Kita

Hustle culture berpotensi memperpendek usia kita, dampak negatifnya terhadap kesehatan fisik dan mental semakin mengkhawatirkan.

Mengapa Milenial Rentan Burnout? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Mengapa Milenial Rentan Burnout? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Generasi milenial rentan mengalami burnout akibat tekanan kerja dan gaya hidup. Pelajari penyebab dan cara mengatasi stres kronis yang melelahkan ini.

Ketika Pekerjaan Menjadi Beban: Memahami Sindrom Burnout dan Dampaknya pada Kesehatan Mental
Ketika Pekerjaan Menjadi Beban: Memahami Sindrom Burnout dan Dampaknya pada Kesehatan Mental

Burnout adalah salah satu istilah yang cukup familiar di telinga masyarakat modern. Simak ulasannya, mulai dari gejala hingga dampaknya pada kesehatan mental!

Baru Liburan Kok Sudah Burnout Lagi, Kenali Apa Penyebabnya
Baru Liburan Kok Sudah Burnout Lagi, Kenali Apa Penyebabnya

Pada saat seseorang menjalani liburan, rasa burnout yang mereka alami bisa terasa begitu nyata dan muncul kembali. Apa penyebabnya?

Jadi Orangtua Rentan Munculkan Parental Burnout, Ini Cara Mencegahnya
Jadi Orangtua Rentan Munculkan Parental Burnout, Ini Cara Mencegahnya

Pada saat seseorang menjalani peran sebagai orangtua, parental burnout merupakan sebuah hal yang sangat rentan terjadi.