Luna Maya Alami Cold Feet Setelah Menikah, Begini Fakta dan Penjelasan Psikologisnya

Luna Maya mengaku alami cold feet setelah menikah dengan Maxime Bouttier. Apa sebenarnya cold feet itu dan bagaimana mengatasinya? Simak penjelasannya di sini.

Artis Luna Maya baru-baru ini mengungkapkan bahwa dirinya mengalami cold feet setelah resmi menikah dengan Maxime Bouttier. Pengakuan ini ia sampaikan melalui kanal YouTube pribadinya, sontak membuat banyak orang bertanya-tanya mengenai apa sebenarnya yang dimaksud dengan cold feet tersebut.

Berbeda dengan Maxime Bouttier yang merasakan hal serupa sebelum pernikahan, Luna Maya justru merasakannya beberapa hari setelah resmi menjadi seorang istri. Fenomena ini tentu menarik untuk dibahas lebih lanjut, mengingat pernikahan adalah sebuah komitmen besar yang melibatkan perubahan signifikan dalam hidup seseorang.

Lantas, apa sebenarnya yang dimaksud dengan cold feet dan mengapa Luna Maya bisa mengalaminya setelah menikah? Berikut ulasan lengkapnya.

Mengenal Apa Itu Cold Feet

Secara psikologis, cold feet dapat diartikan sebagai perasaan takut, ragu, dan cemas yang muncul menjelang atau setelah sebuah peristiwa besar, seperti pernikahan. Psikolog klinis menjelaskan bahwa perasaan ini sebenarnya wajar dialami, terutama saat seseorang menghadapi transisi hidup yang signifikan.

Namun, penting untuk membedakan antara cold feet dengan rasa gugup biasa. Cold feet ditandai dengan keraguan yang kuat untuk melanjutkan komitmen, bahkan hingga muncul keinginan untuk membatalkannya. Perasaan ini bisa sangat mengganggu dan menimbulkan tekanan bagi individu yang mengalaminya.

Pernikahan Luna Maya dan Maxime Bouttier

Pernikahan Luna Maya dan Maxime Bouttier sendiri berlangsung pada tanggal 7 Mei 2025 di COMO Shambhala Estate, Ubud, Bali. Acara tersebut digelar secara tertutup dan menggabungkan adat Jawa, Bali, dan Eropa.

Meskipun awalnya direncanakan sebagai acara privat, undangan pernikahan Luna Maya dan Maxime Bouttier bocor ke publik, yang kemudian membuat pernikahan tersebut disiarkan secara langsung. Irwan Mussry dan Raffi Ahmad didapuk menjadi saksi pernikahan mereka.

Keluarga Luna Maya, terutama sang ibu, dikabarkan sangat bahagia dengan pernikahan tersebut. Namun, pengakuan Luna Maya mengenai cold feet setelah menikah tentu menimbulkan pertanyaan, apakah hal ini akan memengaruhi kebahagiaan rumah tangganya dengan Maxime Bouttier?

Cara Mengatasi Cold Feet

Jika Anda atau orang terdekat mengalami cold feet, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya:

1. Komunikasi terbuka: Bicarakan perasaan Anda dengan pasangan atau orang yang Anda percaya.
2. Identifikasi akar masalah: Cari tahu apa yang membuat Anda merasa takut atau ragu.
3. Fokus pada hal positif: Ingat kembali alasan mengapa Anda memutuskan untuk berkomitmen.
4. Cari bantuan profesional: Jika perasaan cold feet sangat mengganggu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau konselor pernikahan.

Penting untuk diingat bahwa cold feet adalah perasaan yang wajar dan bisa diatasi. Dengan komunikasi yang baik dan dukungan yang tepat, Anda dapat melewati masa transisi ini dengan lebih mudah dan bahagia.