Cara Melakukan Pedicure di Rumah, Ketahui Manfaatnya

Langkah melakukan perawatan kuku kaki sendiri di rumah dan manfaatnya jika rutin dilakukan.

Kamis, 20 Jun 2024 13:36:00

Langkah melakukan perawatan kuku kaki sendiri di rumah dan manfaatnya jika rutin dilakukan.

Cara Melakukan Pedicure di Rumah, Ketahui Manfaatnya

Cara melakukan pedicure di rumah ternyata cukup mudah untuk dipraktikkan.

Pedicure adalah salah satu treatment atau perawatan kecantikan pada kuku bagian kaki.

Banyak orang biasanya melakukan perawatan tersebut di salon. Padahal, tak perlu repot, pedicure bisa dilakukan sendiri di rumah.

Tak hanya membuat kuku bersih dan cantik, pedicure juga memiliki beberapa manfaat.

Simak ulasannya dilansir dari klikdokter dan berbagai sumber, Kamis (20/6/2024):

Cara Melakukan Pedicure di Rumah

1. Bersih dan Rapikan Kuku

Langkah pertama melakukan pedicure sendiri di rumah ialah dengan membersihkan kuku kaki terlebih dulu.

Gunting kuku dan bersihkan kotoran yang ada di sela-sela kuku sampai benar-benar bersih.

Jangan memotong sudut kuku terlalu pendek, karena bisa menyebabkan kuku tumbuh ke dalam.

2. Kikir Kuku

Setelah kuku bersih dan rapi, kemudian dilanjutkan dengan mengikir kuku sesuai bentuk yang diinginkan.

Hindari mengikir kuku dengan gerakan maju-mundur di ujung kuku, karena hal ini bisa membuat kuku lemah.

Sebaiknya kikir kuku dengan satu arah hingga mendapat bentuk kuku yang diinginkan.

3. Rendam Kaki di Air Hangat

Langkah selanjutnya ialah merendam kaki di air hangat. Cara ini juga bisa dilakukan untuk relaksasi setelah lelah beraktivitas seharian. 

Caranya, is wadah dengan air hangat, lalu tambahkan sedikit sampo atau satu sendok teh garam ke dalamnya. Setelah itu, rendam kaki selama 10 hingga 15 menit.

Garam bisa bertindak sebagai eksfoliator yang bisa membantu menghilangkan kotoran sekaligus melembutkan dan mencegah peradangan pada kulit.

4. Angkat Kulit Mati

Setelah merendam kaki, Anda bisa melanjutkannya dengan memijat kuku kaki dengan krim kutikula.

 Krim kutikula akan membantu melembutkan kulit mati sehingga lebih mudah untuk diangkat.

Gosok kulit kaki Anda dengan batu apung untuk mengangkat kulit mati secara maksimal.

Selanjutnya, bersihkan kutikula dengan bantuan krim dan pendorong kutikula.

Hal ini perlu dilakukan untuk membantu kuku tumbuh dengan lebih baik dan sehat.

5. Pakai Scrub 

Gunakan scrub untuk mengeksfoliasi kulit kaki. Gosok seluruh bagian kaki, mulai dari tumit.

Kemudian telapak, area di antara jari-jari kaki, hingga sisi kaki. Setelah itu, bersihkan kaki dengan air bersih.

6. Pakai Pelembab

Setelah bersih, jangan lupa untuk melembapkan kaki dengan krim atau losion.

Anda juga bisa memijat kaki hingga betis untuk merangsang ujung saraf dan meningkatkan sirkulasi darah.

Jika Anda memiliki kulit kaki pecah-pecah, cobalah oleskan campuran petroleum jelly dan sari jeruk nipis pada kaki.

Kemudian bungkus kaki dengan plastik dan kaos kaki selama semalaman. Keesokan paginya kaki akan lebih halus.

Manfaat Melakukan Pedicure

Selain pengelupasan sel-sel kulit mati, perawatan kuku juga membantu meningkatkan sirkulasi darah di bagian kaki dari pijatan.

Aliran darah yang lancar dapat membuat sel-sel tubuh bekerja dengan baik.

Jika sirkulasi darah terganggu, sel-sel di tubuh dapat kekurangan oksigen dan nutrisi. 

Tanpa disadari, pedicure juga bermanfaat untuk kesehatan mental. 

Merendam kaki dengan air hangat dan pijatan yang dilakukan terapis dapat membuat tubuh lebih relaks.
Rutin melakukan pedicure juga bisa mengurangi risiko cantengan.

Dengan menghilangkan kulit mati melalui pengelupasan dan memotong kuku kaki yang benar, risiko cantengan bisa berkurang.

Seberapa sering melakukan pedicure sendiri di rumah berbeda-beda setiap orang tergantung bagaimana Anda melakukan perawatan kuku.

Namun, Anda bisa rutin melakukan pedicure mandiri di rumah sebanyak 1-2 kali dalam sebulan tergantung kebutuhan.