Dokter spesialis kandungan dari Universitas Padjajaran dr Boy Abidin, SpOG(K) menyarankan ibu hamil untuk berkonsultasi terlebih dahulu sebelum memutuskan ikut berpuasa pada Ramadan tahun ini, sebab ada beberapa kondisi yang membuat ibu hamil sebaiknya tidak berpuasa.

Ketika kram terjadi, kamu bakal kesulitan bahkan untuk menggerakkan kakimu. Hal ini sayangnya juga bisa terjadi ketika kamu sedang bersantai atau bahkan saat tidur.

Seberapa cepat atau lambatnya metabolisme bisa mempengaruhi bertambahnya berat badan seseorang secara signifikan. Orang-orang dengan metabolisme cepat bisa membakar lebih banyak energi sehingga mereka lebih kurus tanpa berolahraga secara aktif atau menjalani diet ketat.

Paul M. Gallo, EdD, dari American College of Sports Medicine mengatakan bahwa menguap ini bisa terjadi karena efek pengaturan temperatur dalam tubuh. Pada saat tubuh terasa panas dan berkeringat, dibutuhkan cara untuk mendinginkannya. Menguap bisa tiba-tiba muncul karena merupakan cara efektif dalam menurunkan suhu.

Walau sesungguhnya menyehatkan, namun melakukan olahraga ini tidak boleh dipaksakan. Sejumlah kesalahan yang dilakukan terkait olahraga ini bukannya membuatnya menyehatkan namun malah bisa membuat kamu tampak lebih tua.

Berubahnya kondisi lidah menjadikan banyak orang setelah usia 40 kesulitan menikmati makanan dengan nyaman. Kondisi lidah yang tak seimbang ini menjadikan munculnya masalah pada asupan nutrisi seseorang.