Terdapat beberapa cara hidup sehat dengan mudah yang bisa dipraktikkan sehari-hari. Gaya hidup sehat ini tentu saja meliputi perhatian atas asupan makanan sehari-hari, aktivitas olahraga yang dilakukan secara teratur, hingga mencukupi kebutuhan tidur dengan baik.
Sekitar 11 Jam yang lalu