Ciri-ciri Penyakit Bipolar Disorder yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya

Ciri-ciri penyakit bipolar disorder perlu diwaspadai setiap orang

Penyakit ini apabila tidak segera ditangani bisa membahayakan penderita.

Ciri-ciri Penyakit Bipolar Disorder yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya

Ciri-ciri penyakit bipolar disorder perlu diwaspadai setiap orang.

Bipolar adalah kondisi di mana seseorang mengalami gangguan mental yang menyebabkan perubahan tidak biasa pada mood, konsentrasi dan energi.

Biasanya, penderita bipolar disorder akan mengalami gangguan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati yang begitu fluktuatif dan drastis. Seseorang yang mengalami gangguan bipolar akan mengalami dua fase, yaitu fase mania (naik) dan fase depresi (turun).

Penyakit bipolar disorder apabila tidak segera dicegah atau diatasi akan menimbulkan efek yang sangat berbahaya. Pengidap bisa menyalahgunakan obat-obatan terlarang hingga mengakibatkan depresi berat dan bunuh diri.

Apa Saja Ciri-ciri Penyakit Bipolar Disorder?

Ciri-ciri penderita bipolar disorder sebaiknya diwaspadai setiap orang. Kenali ciri-ciri penderita bipolar disorder yang biasa dialami penderita.

Pengidap bipolar pada saat tertentu akan mengalami keadaan semangat yang meluap-luap atau disebut dengan manic episodes.

Sedangkan pada fase tertentu juga akan mengalami perasaan yang sangat sedih atau depressive episodes.

Selain itu, penderita bipolar disorder juga akan merasakan kondisi yang tidak terlalu parah atau biasa disebut dengan hypomaniac episodes.

Berikut ciri-ciri penyakit bipolar disorder selengkapnya:

Manic Episodes

Ciri-ciri penyakit bipolar disorder manic episodes sebagai berikut

- Kehilangan nafsu makan

- Berbicara sangat cepat tentang banyak hal yang berbeda

- Merasa tidak bisa diam

- Mengambil keputusan yang sangat berisiko

- Bertindak sembrono tanpa memikirkan konsekuensinya.

Deppresive Episode

Selanjutnya, ciri-ciri penyakit bipolar deppresive episode sebagai berikut:

• Merasa sedih, cemas, dan kesepian

• Nafsu makan meningkat

• Mudah lupa dan sulit mengambil keputusan

• Berbicara secara perlahan

Bagi Anda yang merasakan sejumlah ciri-ciri penyakit bipolar disorder tersebut, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang intensif.

Penyebab Penyakit Bipolar Disorder

Ada sejumlah penyebab penyakit bipolar disorder yang perlu diwaspadai.

Secara umum, bipolar disorder disebabkan karena adanya traumatis yang mendalam di masa kecilnya.

Bipolar disorder bisa disebabkan karena faktor biologis.

Gangguan ini bisa dipicu karena ketidakseimbangan zat kimia otak hingga masalah ketidakseimbangan hormon. Faktor ini dapat menyebabkan otak tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik.

Selain itu, keluarga dan lingkungan yang tidak kondusif juga rentan menyebabkan seseorang mengalami stres berat dan akhirnya menyebabkan penyakit bipolar disorder.

Faktor genetik atau keturunan juga bisa meningkatkan risiko penyakit bipolar disorder.

Gangguan ini dapat dipicu adanya faktor keluarga seperti orangtua dan saudara yang memiliki riwayat kepribadian ganda. Sehingga hal ini dapat meningkatkan risiko anak mengalami gangguan serupa.

Cara Mengatasi Penyakit Bipolar Disorder

Bipolar disorder dapat meningkatkan risiko penyakit kronis lainnya seperti depresi yang berujung bunuh diri. Ada sejumlah cara yang bisa dilakukan mengatasi kondisi ini.

Menjaga pola makan dan olahraga teratur

Hal ini bisa dimulai dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan protein tanpa lemak dan sayur-sayuran.

Dengan pola makan sehat dan teratur serta diiringi aktivitas olahraga secara rutin seperti ini, dapat mengatasi bahaya penyakit bipolar disprder.

Selain mengonsumsi makanan sehat, Anda juga perlu melakukan olahraga secara teratur. Kegiatan ini bisa membuat pikiran menjadi lebih rileks dan menurunkan risiko bipolar.

Bersikap terbuka dan aktif mengikuti kegiatan sosial

Bersikap terbuka dengan orang-orang terdekat serta lingkungan sekitar penting untuk dilakukan. Dengan bersikap terbuka, mau mencurahkan isi hati, dan berbagi dengan sesama dapat menghindarkan dari penyakit bipolar disorder.

Selain itu, Anda juga perlu mengikuti berbagai kegiatan sosial. Dengan demikian, Anda akan semakin terbuka dan diterima oleh lingkungan sekitar. Hal ini juga bisa menjadi cara efektif menghindarkan dari perasaan terisolasi dan tentunya bisa mengatasi bipolar disorder.